błonnik

[...] Inny trener personalny na swoim video otwiera lodówkę, a tam na oko 4 wytłoczki po 20 sztuk.. Masakra. Śniadania. Owsianka jest kluczowa, koniecznie bo to dobre węgle plus błonnik. Da energie i jest super. Nie, muszą być tłuszcze i białka, innej drogi nie ma, jajecznica na smalcu. ABSOLUTNIE! Dobry chleb na zakwasie, własna szynka ze schabu [...]

[...] wyszło 1790 kcal Ułożyłem coś takiego: WW <50g, wiem że niektórzy polecają nawet <20g ale na 50g też podobno można coś zdziałać. Z czego w moim 50g trzeba by jeszcze odjąć błonnik z warzyw Białko 2g/kg Tłuszcze trochę ponad 1g/kg Węgle <50g Proszek jest bo jest smaczny :) /SFD/2017/3/29/0714e1909195404c8b8241f233f5303c.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] mięśniowej Protein and Oats to pyszna owsianka z dodatkiem białka, która jest doskonałym zmienikiem posiłku. Połączenie owsa z białkiem serwatkowym jest doskonałym źródłem błonnika i złożonych węglowodanów, natomiast białko serwatkowe dostarcza niezbędne aminokwasy. Jej formuła została tak opracowana aby zapewnić osobom aktywnym w każdym wieku [...]

Zdrowych, spokojnych, sportowych i wesołych Świąt dla Was a dla liczących makro przypominamy: Jajo kurze ok. 68 g wartość energetyczna: 103 kcal białko: 8,5 g węglowodany: 0,4 g w tym cukry: 0,0 g tłuszcz: 6,6 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,0 g błonnik: 0,0 g sól: 0,2 g /SFD/2017/4/15/7f764308f0d346118e8aaf8d5592be27.jpg

[...] - biokatalizatory, które regulują przebieg procesów życiowych. Enzymy trawienne (amylazy, proteazy, lipazy, celulazy, laktazy) rozkładają skrobie, białka, tłuszcze, błonnik i cukier mleczny (laktozę). Bez enzymów trawiennych organizm byłby źle odżywiony ponieważ nie mógłby przyswajać wielu składników pokarmowych. Składniki: [...]

/SFD/2017/4/21/6d39d8e187c84c58ab4994cae22ebcdf.jpg OPIS 100% naturalne Naturalnie suszone Bez pestek Daktyle, zarówno te suszone, jak i surowe, są skarbnicą cukrów prostych, będących źródłem energii podczas intensywnego wysiłku, a ponadto uzupełnią niedobór glikogenu oraz potasu w organizmie. Daktyle nie mają pestek, są to owoce naturalnie [...]

/SFD/2017/4/21/c186c869c46448e8a510812c44c709dd.jpg OPIS Zawierają wapń, fosfor, witaminy PP, B i C Doskonały dodatek do ciast, deserów Suszone morele stanowią smaczna przekąskę Morele Suszone Naturalne smakują wyśmienicie jako samodzielna przekąska lub jako dodatek do ciast lub deserów. Świetnie współgrają też z potrawami mięsnymi, jako dodatek [...]

[...] mięs Żurawina znana jest przede wszystkim z działania ograniczającego rozwój bakterii oraz skuteczności w zapobieganiu infekcji dróg moczowych i pęcherza. Żurawina dostarcza błonnika tyle, ile jabłka, ponadto witaminę C, witaminę B1 i B2, sole mineralne: wapń, fosfor, miedź i jod, garbniki, taniny oraz kwas cytrynowy i jabłkowy. Składniki: [...]

[...] słodyczy w obawie przed dodatkowymi kilogramami. To największa przyjemność jaka czeka na Ciebie w ciągu dnia! Gwarantujemy. Migdały mają najwięcej witaminy B2, witaminy E i błonnika spośród wszystkich orzechów. Są również bogatym źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych i minerałów. Ksylitol działa bakteriobójczo, bardzo wolno [...]

Witam rozpocząłem cykl na Mecie.PLAN: 1-7tyg Metanabol 20MG ( co 12h 10MG) Osłona Hepatil w trakcie i Clomid przez 10 dni po cyklu po tabletce. W trakcie cyklu Kreatyna Monohydrat 5g dziennie i Gainer Mass Activator 3 porcje po 70g dziennie,skład Gainera: SKŁADNIKI Mass Activator Zawartość jednej porcji 70 g: Wartość energetyczna: 254 kcal [...]

/SFD/2017/5/8/c5d27039e48a49fe8eb31aede09503f6.jpg OPIS Wysoka zawartość białka w wafelku Wzbogacone o zestaw 12 witamin Wyśmienite smaki Protein Wafer to słodka przyjemność zamknięta w pysznym wafelku. Idealny puszysty krem zamknięty między warstwami chrupiącego wafelka. Uwodzi delikatnością, zachwyca intensywnym smakiem polewy. Jest to jedna z [...]

[...] oczyszczają je z zanieczyszczeń i toksyn. Ze względu na specyfikację działania produkt świetnie wspomaga proces odchudzania. Dzięki zawartości wysokiej jakości naturalnego błonnika proces ten jest jeszcze lepiej wspomagany, a dodatkowo uzupełnia i wzmacnia działanie chlorofilu. Poprawne funkcjonowanie organizmu warunkowane jest sprawnym [...]

/SFD/2017/5/9/1a247ca460154468bf16ffb3674b4398.jpg OPIS Wysokobiałkowa zupa instant Szybka w przygotowaniu Doskonały smak VITA SOUP to wysokobiałkowa zupa instant. Ze względu na wysoką zwartość białka produkt polecany jest osobom aktywnym i sportowcom. Składniki: makaron 30% (mąka pszenna, semolina, sól) hydrolizat białka drobiowego 15%, [...]

/SFD/2017/5/9/1e59ecf6ef5d4af79e9270430f2943e9.jpg OPIS Wysokobiałkowa zupa instant Szybka w przygotowaniu Doskonały smak VITA SOUP to wysokobiałkowa zupa instant. Ze względu na wysoką zwartość białka produkt polecany jest osobom aktywnym i sportowcom. Składniki: makaron 48,5% (mąka pszenna, semolina, sól) hydrolizat białka drobiowego 28,8%, sól, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Casein_Micellar_i34819_d400x400.jpg http://www.sfd.pl/sklep/images/g/636023788447728824.jpg Doskonałe źródło długo wchłanialnego białka Chroni mięśnie przed nocnym katabolizmem Wspomaga budowę suchej masy mięśniowej Micellar Casein Night Protein to odżywka wysokobiałkowa oparta o kazeine micelarną z dodatkiem [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Sauce_Zero_i36321_d400x400.jpg OPIS Doskonały smak Wygodna butelka Zero tłuszczu i cukru Idealny dla każdego dbającego o swoją sylwetkę Sauce Zero to pyszny, słodki i aromatyczny sos, który nie zawiera tłuszczu ani cukru. Idealny dodatek do Twoich dietetycznych przepisów. Idealny ale za razem niewinny dodatek do [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Protein_Bar_i36688_d400x400.jpg OPIS Znakomity Smak 24 % Białek Wartościowe Źródła Białek BCAA, Glutamina, Witaminy Bez glutenu Protein Bar charakteryzuje się wysoką zawartością białka i niezwykle dopracowanym smakiem. Idealna przekąska między posiłkami, która może pełnić rolę posiłku zastępczego ze względu na [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Beef_Whey_i36625_d400x400.jpg OPIS Szybszy wzrost masy mięśniowej Zdrowe i mocne kości Ochrona kataboliczna i działanie anaboliczne Real Pharm Beef Whey to najwyższej jakości odżywka białkowa, która pozwala zaspokoić zwiększone zapotrzebowanie organizmu osób aktywnych fizycznie m.in. sportowców na [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pure_Form_Vegan_Protein_i36770_d400x400.jpg OPIS Całkowicie naturalne Bez aspartamu Bez dodatku cukru Zawiera starannie pozyskiwane białka roślinne BIO! Pure Form Vegan Protein jest produktem bez glutenowym wolnym od laktozy odpowiednim dla wegetarian . Przykładowy skład dla smaku czekoladowy: Organiczna [...]

[...] jest wszystkim osobom. Warto pamiętać, że odpowiednie odżywianie warunkuje szybkie postępy treningowe oraz regenerację powysiłkową. Dostarcza do organizmu solidną dawkę błonnika dietetycznego, który pozytywnie wpływa na pracę jelit (reguluje ich perystaltykę) oraz ogranicza poczucie pustki w żołądku (pęcznieje w nim). Składniki: 100% [...]