to kup jak megabol massmakera albo biogenix monster mas uzupelnisz tym diete dextro zbedne 737-mega gazy potezne baki i super fat kreatyna -ok ale patrzac na staz to poczekaj z kreda kup sobie aakg na razie bedziesz zadowolony a krede jak bedzie zastuj i dopracuj diete ktora masz
[...] na 2-gi dzien a ja po obiedzie wiec kto wiecej wchlonie białka ? " obiadem dzisiejszym srać będziesz jutro zaprawdę powiadam. poleży on w jelitach sobie przez nockę i bąki smaczne uwolni zapewne co do szybko-wolnowchłanialnyhc białek.. w dużej części to też mit pokażcie mi białko w proszku wolnowchłanialne.. po rozpuszczeniu, spożyte jako [...]
Codziennie ok 10:00 jem drugie śniadanie składające się z: - łososia wędzonego, - chlebka ryżowego, - brokułów, - selera ze słoika, - banana i jabłka Tak po 30min czuję się jakbym rusł w pasie i miał zaraz eksplodować przez śmierdzące bąki i tak przez kilka dobrych godzin. Co zmodyfikować lub wywalić z menu, bo już sam nie wiem ?
ja wyrecze macieje co mial na mysli tylko sie bal napisac to znaczy ze koks jedynie na zdjeciach na sfd widziales i zes puskiket wiec powinienes pisac w odzywianiu czy innych ki chvjach przy kazji wez reszte swoich pusiketow po fachu a big ron co ma pizganie speeda do jarania baki?! czesc Zmieniony przez - xqazwsx w dniu 2009-03-01 13:14:36
gruby - bede sie staral aby do tego nie doszło heheh <joke> Tatuś - ano,mialo sie 16 to mozna było bąki zbijać, teraz juz nie przejdzie Zmieniony przez - Balduran w dniu 2009-03-01 17:23:53
[...] 3cm.,5cm. czasami 6cm. pod pempkiem z prawej strony. Czasami boli codziennie pod wieczór a czasem co 2, 3 dni. No tak, za przeproszeniem nie mogę się wysrać..lecz "bąki" są...A i jeszcze jek mnie boli, to robi i sie zimno. I jeszcze przez jakiś czas po bólu tak "przelewa" mi się i takie różnie burczenia itd. w tych [...]
kto jest ten wie nie musze pisac a o ciebie mi akurat nie chodzilo, bo wole sie poklocic i miec odmienne zdanie ale przynajmniej rozmowa na jakims poziomie, a nie kvrwa ile razy bylem w kiblu, co zjadles no i jakie baki puszczales
[...] z tego ze spozywam błonnik...a jak juz "stram" to twardo xD dawniej jak nie byłem na diecie jadłem co chiałęm to minimum raz dziennie sie wyprózniałem a teraz to raz na 3 dni srednio i sie troche przestraszyłem.Czasami mam tak ze w brzuchu pełno (takie mam wrazenie i bąki puszczam jak nie wiem :D ) a niestety nie da sie wypróznic.
[...] lub Whey Protein z wodą i pije super Węgle ale jak jade gdzies dalej Zamieniam na Carbo Pur ponieważ po paru posiłkach na płatkach i mega ilości Błonnika brzuch rozdęty i bąki takie żę nie idze wysiedziec. Gaz Musztardowy Poprostu.... Ja ogólnie robie różne mixy , ostatnio do BuildUpa dosypałem Whey Protein tego samego smaku i Fajny Gainer [...]
szczerze ? to jest korva masakra ... odkad dorzucilem epithina czyli juz tydzien to czuje coraz bardziej nabity ... sila znacznie do przodu wymiary tez sie zmieniają az sie laska pyta czy ja nie biore "steroidów" apetyt to jest rzeźnia a bąki to juz w ogole masakraaa , dobrze ze ognia nie ma w poblizu bo by byla istna hiroshima