a low carb nie dalbym rady wiec na razie odpada..JAK TAM UWAZASZa co do dziennego zapotrzebowania, wydaje mi sie w porzadku. 86x24x1.3 ~ 2700kcalHEHE ZAPOMNIALES DODAC 500KCAL. Bede sie tego trzymal na razie, w razie potrzeby pozniej zwieksze ilosc kalori. JAK MASA NIE BEDZIE SZLA TO DODAJ JESZCZE I NA ODWROT Tego nie rozkminilem : BTW. DAJ 2.2G, [...]
ktos tu puszcza brzydkie baki Nieladnie ze strony firmy bo o takich rzeczach klient powinnien wiedziec Teraz powinniscie zrobic jakas promocje dla konia
Gregor ty i tak będziesz miał przetrzepaną skórę jak się spotkamy, twoje zaniki na GG mnie wk.................. na maxa. Zostaw tą fasolke bo bedziesz puszczał bąki w nocy
[...] i do mikrofali wstawiałem i grzałem aż sie robiła totalna papka, do tego troche jeszcze miodu i smakowało świetnie, ale gazy niałem nie miłosierne, dosłownie puszaczłem bąki co 5 min,naszczęście były bezwonne, ale przewarznie głośne, jak zjadłem płatki o 7:30 to do 20:00 miałem gazy, po odstawieniu płatków owsianych na drugi dzienn było już [...]
Witam, wiem że to najlepsza relacja . nie tak naprawde to na poczatku troszke źle to porobiłem, jak dam rade to na nastepny opis cyklu barziej sie przyłoże, bo bede wiedział co i jak. --------------------------------- Co do serji na plecy to chyba dobrze bo 12 łacznie, za pre dni chce zaczą znowu powoli nogi trenować,chociaz rozgrzewać to chce [...]
"mam bardzo śmierdzące stolce i bąki" za***iście to brzmi, chyba sobei taki status na gg walnę A tak już na temat, to jest to normalne przy dużym spożyciu białka.
ja juz sie wypowiedzialem, skoro po kreatynie masz 8kg masy to po co ci saa ??!! ja po x pandzie to tylko maialem mocnejsze bąki. wice jesli ktos tak wspaniale reaguje na suple to niech nie pcha sie na saa. jesli zagrasz asem (saa) nie zagrasz juz waletem (choc moze saaq to joker - nikt nie wie czy bedzie mocniejsza karta czy w koncu nie okaze sie [...]
mietki jestes wielki dziekuje teraz rozwikłalem zagadke zycia:d heheheh to juz wiem czemu mam te baki i pierdy po innych gainerach po gain fast zawsze bylo okej teraz mam Mammoth 2500 z Interavtive nutrition i nie moge tego pic
Generalnie dobre białko ale ma kilka minusów i to poważnych minusów . A mianowicie okropny smak, tragiczna rozpuszczalność i niesamowicie śmierdzące "bąki" Ale smak i rozpuszczalność można obejść poprzez robienie omletów z tego białka, wystarczy woda/mleko + to białko + cukier, to wszystko wymieszać mikserem i na patele