ból w plecach

Zawsze jak robie przysiady, sztange trzymam gleboko na plecach tak jak trzymaja trojboisci, bo tez nim jestem Po odejsciu od sztangi bola mnie rece na zgieciach, na wysokosci lokci tylko z drugiej strony.Jest to bol nie do zniesienia, ale po chwili trzymania, w cieple troche przechodzi. Co mi radzicie? Moze jakas masc pomoze? Mysle ze bola mnie [...]

[...] maser powiedział, że jest on bardzo spięty i musze go rozciagac i wcierac coś w niego... Panowie możecie mi powiedziec + - w jakim czasie moge zaczac juz powoli wchodzic w trening? i czy taka rehabilitacja długo trwa? Macie tak że gdy uderzacie piłke to nogą której miesien posladkowy jest naciagniety, odczuwacie ból także w plecach? pozdro.

[...] W dzień treningowy nie mogłem wyprostować rąk bo tak "czułem pompe" na przedramionach. Teraz jest 2 dni od dnia treningowego i dalej nie mogę wyprostować rąk bo tak strasznie mnie "ciągną" mięśnie w przedramionach. Czy to normalne? Bo mam zakwasy na bicu i na plecach, ale sa to normalne zakwasy, a ten ból w przedramionach jest nie do zniesienia.

Witam. Od kilku dni jestem przeziębiony,a oprocz tego dokucza mi ból hmm w dolnej prawej części pleców. Przynajmniej tak mi się wydaje bo nie mogę go zlokalizować dokładnie. Najdziwniejsze jest to ze gdy się smieje to nie boli mnie w plecach tylko w brzuchu w prawej dolnej części. Oprócz smiechu brzuch mnie nie boli. Co jest grane? Czy to moze byc [...]

Witam Tydzień temu grałem w squasha i podczas uderzenia coś mi strzeliło w plecach koło nerki. W miejscu tym od razu zrobiło się ciepło. Od tamtej pory przy każdym ćwiczeniu na siłce boli mnie to miejsce a najbardziej gdy ćwiczę na drążku. Dodam tylko że nie boli mnie to gdy chodze itp. Ból jest gdy ćwiczę. Prosze napiszcie co to może być.

[...] zawodach mam jakieś problemy z kolanem. kiedy broniłem sie przed atakiem kolegi to zrobiłem coś takiego jak na zdjęciu tylko że ja leżełem całkowicie na plecach i jeszcze na mnie kolega. http://img97.imageshack.us/img97/6168/wielbd9qu.jpg wtedy coś mi strzeliło w kolanach i ból przy chodzeniu nie mija. co mi mogło sie stać i co z tym zrobić?

Witam , Za miesiac dopiero kolejny lekarz, rezonans itd a do tego czasu chcialbym podpytac czy ktos z was borykal sie z takim problemem ktore po rtg ledzwi mi wyszly "drobne osteofity przednich krawedzi trzonkow l4 i l5" Chodzi o to ze jak cwicze minimum miesiac zaczynaja sie roblemy z krzyzem , takie ze bol tak silnie promieniuje przy frontach [...]

Od ponad roku ćwiczę biegi, ciężary, rower, ale chyba zbyt intensywnie - po intensywniejszych ćwiczeniach przez kilka dni odczuwam ból w kolanach, plecach. Ktoś polecił mi na tą dolegliwość lampę do naświetlań leczniczych i rehabilitacyjnych (pulsująca podczerwień + pulsujące pole magnetyczne). Ma ktoś doświadczenie z czymś takim? Lampa dość [...]

witam. Ostanio bawiłem sie z młodszym bratem i przeskoczylo mi cos w plecach a dokłanie w lewym boku na wysokosci zeber.Przez 3 dni przestało boles lecz gdy dzisiaj chwyciłem ciezar zeby tylko przeniesc bol znowu sie pojawil i czułem jakby znowu cos przeskoczyło.I zrobic sobie przerwe od treningow i czekac az wszytsko przejdzie czy jak ??

Witam, wczoraj po szole bylem zmuszony wracac z ciezka torba na plecach ( zaklada sie ja jak plecak wiec nie mialem jej na jednym barku). Wazyla mysle z 20-25 kg, minelo ok. 20min zanim wrocilem do domu. Dzisiaj z rana boli mnie obojczyk, moze to byc spowodowane wlasnie tym? po jakim czasie bol minie?

Czy to w ogóle możliwe? Czy są jakieś skuteczne ćwiczenia, które pomogą spalić tłuszcz na brzuchu, przy czym kręgosłup nie będzie musiał brać specjalnego udziału? Każde większe obciążenie kręgosłupa, a czasem nawet mięśni na plecach to ból przez najbliższe dni. Proszę o porady. Dzięki.

witam mam na imie pawel i mam problem. wyczuwam na plecach pod skora zgrubienia w okolicy zeber po obu stronach,kiedy to dotykam to czuje dziwne uczucie (ból) czytalem nieco na temat objawow raka ale nie mam zadnych z wymienionych,przynajmniej tam. mam 25 lat waze ok 85 kg wzrost 173 cm. licze na sensowna odpowiedz! pozdrawiam

jakieś 26.12.1018 mialem chyba korzonki bolalo na dole w plecach po prawej stronie i promieniowalo na cala prawa noge i do polowy lewej 30.12.2018 po 4dniach lerzenia ból ustąpił jest dzis 05.01.2012 moje pytanie brzmi czy moge wrócić do treningu korzonki były przyczyna kucania przez 3h chyba i przewiania (chyba) nie leczylem tego ani nic tylko [...]

Jakie jest jeszcze ćwiczenie na plecy łatwiejsze od podciągania się na drążku z podpartymi nogami na krześle, bo ich robię najwięcej 3-4, i w dodatku czuję bardziej ból w rekach niż plecach po lub w czasie treningu . Zmieniony przez - Igyy w dniu 2013-03-28 22:23:34

Otóż od kilku godzin strasznie boli mnie pewno miejsce. Nie wiem co to za mięsień, ale gdy się kładę lub robię jakieś skłony ból się nasila. Boli mnie miejsce na plecach za żebrami po prawej stronie na środku. Wie ktoś co to za miejsce i jak zrobić żeby minął??

Mam 20 lat a już czasami odczuwam dość intensywny ból pleców w dolnej części. Często zaraz po wstaniu, chociaż śpie na dość twardym łóżku na plecach. Nie jestem zgarbiony chodze wyprostowany. Co to może być i co z tym zrobić.

24 grudni poszczyklo mnie cos w plecach pod lewa łopatka a 25 grudnia doszlo klucie serca pieczenie żył w lewej rece pieczenie ustalo w tenn sam dzien ale bol pod lewa łopatka i klucie serca przy prubie glebszego oddechu lub przy kaszlu pozostalo do dzisiaj co to moze byc?

Po zabiegu na żylaki zaczęła bolec mnie pięta,czuję mrowienie i nie mogę spac na plecach ponieważ czuję ostry ból.Co może byc przyczyną tego bólu?Boję się,że może tobyc jakieś powikłanie po znieczuleniu lub uszkodzenie nerwu.

strasznie boli mnie po prawej stronie w plecach na samym dole az dretwieje mi posladek..czesto po wysilku fizycznym ..ostatnio boli mnie codziennie bez przerwy jest to uciazliwy bol...co moze byc powodem

[...] skutkami. Choroba przyszła niespodziewanie ok. 20-go czerwca b.r. Początkowo odczuwałem lekki dyskomfort w okolicach odbytu. 26-go czerwca zaczęło się parcie na mocz i ból cewki moczowej. Myślę: co jest kur...a mać? Nie zwlekając umówiłem prywatną wizytę u proktologa. 29-go lekarz obejrzał mój zad, przepisał Distreptazę i powiedział, że nic [...]