ból w biodrze

14.06.14r. Refeed day na 3100kcal :DDD Trening B: 1. Wyciskanie na suwnicy: 12, 10, 8, 6 2. Przyciaganie drazka siedzac 12x3p, 10x4p, 8x5p, 8x6p 3. Dipsy + 8x30kg, 10x20kg ,12x10kg, 20x0kg 4. Wyciskanie hantli na barki siedzac 8x31kg, 7x29kg, 8x27,5kg 5. Prostowanie ramienia w opadzie 12x11kg, 10x13kg, 8x15kg 6. Uginanie ramion z hantlami [...]

Pomimo ze chinskie zarowno Juntropin jak i obecnie riptropin dziala tak samo jag geno albo omni.Nie robilem nigdy badan ale widze po zmianach jakie sie dokonuja plus przy roznych srodkach odmienne odczucia typu syndrom nadgarskowy,bol glowy,kucie w biodrze. Musial bys miec dwa badania do porownania,prze podaniem i po wtedy dopiero mozna myslec o [...]

Po wizycie u ortopedy w biodrze pojawił się ból w pachwinie, którego wcześniej nie było. Czy możliwe, że testy wykonane przez lekarza, które były bolesne coś uszkodziły? Wcześniej to biodro bolało mnie tylko, kiedy świadomie wchodziłem w skrajne zakresy poprzez wymuszenie teraz to uczucie jest niemal cały czas nawet na wyprostowanej nodze czy [...]

[...] front kick i wyprostowyje noge to cos mi strzela w biodrze (słychac!!) tak jakby 2 kosci sie przecierały no i troche boli. Kiedy robie Hell kick lewą nogą tez jest taki ból, to troche boli i jest bardzo głośne, jestem kiepsko rozciągniety, ale takie cos mam od dziecinstwa, np. nie moge zrobic przysiadu ze złączonymi kolanami!! co mam zrobić, [...]

[...] to wychodzi. Ot np. ja, mam 170 cm, a śmigam kolesi wyższych o głowę, albo mój kumpel, co trafił mu się dryblasek wyższy o 2,5 głowy i kumpel wygrał! Co do tematu, skoro nie ból to może ta blokada, to coś w rodzaju ciągnięcia w biodrze lub w jego okolicach, ale raczej z rozciągnięciem nie będzie problemu skoro ćwiczysz 6 lat. Ewentualnie spróbuj [...]

[...] dzięki którym przestało by przeskakiwać w biodrze ? Jeżeli tak byłym wdzięczny za opisanie jak je wykonywać. Dodam, że wklepałem frazę pasmo biodrowo- piszczelowe w google i przeczytałem troszkę i z tego co wyczytałem problemem był ból, w moim przypadku bólu nie odczuwam, tylko to demotywujące do dalszego treningu przeskakiwanie. Pozdrawiam

Witam wszystkich, zauwazylam ten sam problem u sibeie w wieku ok 14 lat. Masaze, cwiczenia, rozciaganie, blokady nic nie daly. Przeszlam operacje w wieku 21 lat, ktora mimo ze miala byc nieskomplikowanym zabiegiem "kosmetycznym" okazala sie porazka. Naciecie powiezi miesniowej mialo uniemozliwic "przeskakiwanie" kosci. Po [...]

[...] nierozbite biodra po drugie mozesz mieć jakieś zwapnienie w biodrze ( ja mam takie w barku ) prawym ) i po przekroczeniu pewnego punktu / poziomu , będzie Ci to sprawiało ból i sie blokowało. po tzrecie możesz byćjedną z kiluset ( tysięcy ) osób które nigdy nie zrobią szpagatu ze względu na budowe meidnicy po czwarte technika / siła mięsni [...]

[...] - tzn. czasem coś mi piknie w biodrze :-) Mnie wydaje się, że bolą mnie naderwane ścięgna lub włókna mięśniowe. Dziwna sprawa: bolał mnie bark a trenowałem teraz barki bez bólu (pewnie będzie boleć później) Brak lub niedobór mazi stawowej i/lub uszkodzona chrząstka stawowa i zobaczysz Ojan co to ból stawu, jak nadmiernie dotykają i ścierają się [...]

posluchajcie mam 201cm wzrostu waze ok 85-86 kg moj biceps to jakies 36-37cm klatka jakies 105cm, udo 55cm, łydka ok 40cm. od Stycznia trenuje non stop 3 razy w tygodniu pon, śr, pią nie olewm zadnego treningu staram sie byc systematyczny, to ze cwicze duzo rece nie znaczy ze olewam inne partie. Wczesniej trenowałem na jesieni miesiac i przed [...]

Siemka!! Mam pytanie poniewaz od jakiegos czasu podczas rozgrzewki przed rozciaganiem(krazenia bioder) czuje lekki bol w biodrach i po chwili jest strzelenie w biodrze czuje wtedy jak by mi kosc przeskakiwala no i wtedy juz jest dobrze, ale czy to moze tak przeskakiwac??czy poprostu mam jakis problem z biodrami??moze wi wyskoczyc kosc ze stawu [...]

też tak kiedyś miałem od częstych uderzeń w worek i po pewnym czasie przeszło,nie robiłem wtedy żadnej przerwy w trenigach ale jeśli czujesz że ból jest naprawde silny i przeszkadzający w ćwiczeniach to odpuść sobie na jakiś czas a z tym przeskakiwaniem kości w biodrze to się do tego przyzwyczaisz, jest to spowodowane tym że od rozciągania i [...]

Byłaś u lekarza ? Miałaś wykonane badania ? Mięśień równie dobrze może być naderwany , przy jakim ruchu doznałaś urazu oraz ból jest tylko przy zgięciu w biodrze przy wyprosowanej nodze? Zakres ruchu jest ograniczony ? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2016-05-20 11:51:49

Gdzie dokładnie odczuwasz dolegliwości bólowe (pokaż na zdjęciu), ból występuje tylko podczas ćwiczeń (które dokładnie) czy również przy innych czynnościach (np. jazda samochodem) oraz czy jest obecny tylko w biodrze czy czujesz jakieś ciągnięcie , napięcie , promieniowanie poniżej?

ból w prawym biodrze, który już niedługo mi minie, a dość długo mnie blokował i słabe rozciągnięcie

udalbym sie do dobrego fizjo, by sprawdzil cala konczyne dolna, wraz z miendica. czasem bol w kolanie prowokowany jest przez nieprawidlowosci w biodrze itd

Dzieki za porady panowie. Bylem u urologa no i znow musialem przejsc badanie z tylu i wyciagniecie wymazu z przodu ale juz nie bylo mi slabo jak ostatnio.. nastawilem sie psychicznie i jakos dalem rade. Tylko zauwazyl, ze stercz jest zaczerwieniony nadal.. No i za tydzien okaze sie czy ta bakteria nadal tam siedzi ale watpie zeby tak szybko [...]

[...] zdjęć - miałem kości przesunięte o 3cm i oddalone równolegle o 1cm). Po operacji miało boleć, szczególnie w okolicach biodra, jednak u mnie nie było tak strasznie. Raczej ból nie przeszkadzał i był bardzo łatwo znośny, jedynie zdziwiło mnie pozbawienie czucia w ręce i nodze – tylko górna część nad kością piszczelową. Powoli odzyskuję czucie, [...]

Cześć.. mam 16 i Mam podobny problem tylko u mnie nie doszło do żadnego urazu. Lekarz Ortopeda stwierdził u mnie Złamanie Kolca Biodra prawego. Wysłał mnie na zdjęcie RTG. I chyba tam wyszło złamanie. a po chwili włożył mi nogę w gips ze zgiętym kolanem i tez kazał leżeć tak jak tobie Gips już nosze 4 tydzień i Ból usptąpił... tylko ze mam teraz [...]

[...] że wszelkie odwodzenia w pozycji zgiętej biodra mogą doprowadzić nawet do kontuzji rwy kuszowej (bo wprawia to w ruch mięsień gruzkowaty, który na nią naciska i powoduje ból). Że lepsze jest odwodzenie na wyprostowanym biodrze. Tak mówi jeden trener personalny. Zaś inny na innym kanale mówi, że takie odwodzenie typu muszla jest super na [...]