SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból sciegna

  • [...] na pogotowie gdzie zrobiono mi przeswietlenie (nic nie wykazało)takze stwierdzono skrecenie stawu kolanowego no i gips na 2 tygodnie. po po 4 dniach łydka tak napuchła że ból jej był nie do wytrzymania także gips został zdjety. Ortopeda wtedy stwierdził ze jest uszkodzona torebka stawowa w kolanie. kolano sie nie prostowało ani nie zginało do [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 17:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy tydzień siłowni a boł kręgosłupa

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] niepoprawnie wykonywałeś ćwiczenie gdy powracałeś do stanu pierwotnego, przez co nacisk na kręgi w kręgosłupie był diametralnie większy niż powinien być. Po 4, jest to ból mięśnia/ścięgien czy też może bardziej jakby na kości? jeżeli to 3 przypadek, radziłbym niezwłocznie udać się z tym do lekarza i przedstawić cały problem, w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2015-01-12 16:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nisko z lewej strony brzucha

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj. Jakis czas temu po robieniu brzuszkow bolal mnie brzuch po lewej stronie na dole bolalo mnie przy kazdym wysileniu nawet gdy np. kaszlałem,smiałem się, robilem jakis skłon jezeli bol powstal podczas wykonywnaia pewnego ruchu, to byc moze doszlo do sytuacji, gdzie sporowkowales pewne napiecie miensia, ktore przelozylo sie na to, ze dalo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2020-07-09 19:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] No w każdym razie będę musiał w weekend przy wolnym czasie usiąść ponagrywać filmiki i dać tutaj do oceny. Oczywiście filmik z Mc nagram na śmiesznym obciążeniu z powodu bólu w plecach. Fakt , że nie będzie to odwzorowywać dużego obciążenia ale zawsze coś. Jeśli chodzi o te rotatory barków to myślałem , że sam trening barków wystarczy ale jak [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-01 20:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dzieki za porady panowie. Bylem u urologa no i znow musialem przejsc badanie z tylu i wyciagniecie wymazu z przodu ale juz nie bylo mi slabo jak ostatnio.. nastawilem sie psychicznie i jakos dalem rade. Tylko zauwazyl, ze stercz jest zaczerwieniony nadal.. No i za tydzien okaze sie czy ta bakteria nadal tam siedzi ale watpie zeby tak szybko [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-13 13:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] pacjent przyjmujący lek z grupy fluorochinolonów powinien odstawićlek i jak najszybciej skontaktować się z lekarzem: o przy pierwszych oznakach uszkodzenia ścięgien, np. bólu lub obrzęku ścięgna – bolące miejsce należy odciążyć; o jeżeli odczuwa ból, mrowienie, łaskotanie, drętwienie, pieczenie lub osłabienie, zwłaszcza w obrębie rąk lub nóg; [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-17 19:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps, łokieć, kontuzja.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] nie raz miałem problemy z lociami, często to zwyczajnie były przeciążenia spowodowane progresem siłowym na treningu i dokladaniem obciążenia czyli normalna sprawa. Jeżeli z bólem dało się jeszcze jakoś funkcjonowac to ja trenowałem ale jezeli czułem że to juz na skarju to robiłem sobie dłuższą przerwę od ciężkich wyciskań itp po czym znów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2021-11-06 12:08:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ale nie slucham nikogo i cwicze dalej. Kazdego dnia coraz mocniej. Robie postepy w cwiczeniach ktore mam kategorycznie zakazane... Nie slucham "znafców" Sport to ból i poswiecenie Albo cisniesz na maxa albo jestes ciepła kluchą W moim wieku juz sami "tatusiowie" co cwicza jak c.i.p.y i tylko gadka co chwile ze "to juz nie te lata" Ty [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-12 00:19:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Triceps, łokieć, kontuzja.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] nie raz miałem problemy z lociami, często to zwyczajnie były przeciążenia spowodowane progresem siłowym na treningu i dokladaniem obciążenia czyli normalna sprawa. Jeżeli z bólem dało się jeszcze jakoś funkcjonowac to ja trenowałem ale jezeli czułem że to juz na skarju to robiłem sobie dłuższą przerwę od ciężkich wyciskań itp po czym znów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2021-11-06 12:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub Traumeel-S) W sumie dostałem 4 zastrzyki, przez kilka miesięcy zażywałem glukozaminę z chondroityną. Lekarz dał czas do końca września, aby chrząstka się wygoiła, jeśli ból nie minie to wtedy czeka mnie go-on, trochę przeraziło mnie to, że mam wydać nawet 1 tys złotych na zastrzyki, które wcale nie muszą mi pomóc. Od ostatniego zastrzyku [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 01:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a mianowicie reko acl.. Dzisiaj mija rowne 3 tyg od reko, od tygodnia mam rehabilitacje polegajaca na rozciaganiu nogi i wzmacnianiu czworoglowego...Niepokoi mnie (blokada)ból pod rzepka przy zgieciu nogi przy jakichs 80st, wyprost juz jest tyle ze miesian jest zbyt slaby zeby pelnym wyprostem zaatakowac przy chodzeniu( o kulach [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-10 16:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hiperlordoza lędźwiowa prosze o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Przeglądałem właśnie temat i bałem się, że dyskusja się urwie ale na szczeście dalej to ciągniesz. Sam mam hiperlordoze co widać gołym okiem i chcę ją wreszcie wyleczyć bo od miesiąca prócz wyglądu z brzuchem wypiętym zacząłem odczuwać bół podczas siedzenia (kiedyś się pojawiał podczas dłuższego chodzenia, skakania, biegania i dodatkowo w kolanach [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-13 21:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wycinany z boku kolana (ze ścięgna) od wewnetrznej strony. Wcześniej miałem artroskopie (w maju i w grudniu). Mam pytanie, czy mieliście uczucie pieczenie, kłucia (porządny ból :P) poniżej kolana, gdy mieliście opuszczoną noge, lub podczas opuszczania nogi. Dodam, że ciągle leże, na podczas leżenia nie narzekam na żadne bóle, podczas obu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 19:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wezme to, co zaproponuja mi w klinice, ale wole naturalne. Wiem, ze na Zachodzie LARS jest popularny, ale skoro mozna miec przeszczep z wlasnego sciegna, ktorego organizm na 100% nie odrzuci, a ktore podobno odrasta u 70% osob, to po co kombinowac ze sztucznym. No moze ze wzgledu na mniejszy bol, obrzek, szybszy powrot do sportu itp., ale przy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 16:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ludzie poratujcie rada... Łokieć tenisisty, W miejscu przyczepu prostownikow siwe. Pojawia się ostry ból przy dłuższym zgieciu ręki... Wizyta za miesiąc.... Czym złagodzić ? Okłady zimne nie pomagają,Na kilka chwil pomaga altacet ice. Mascie też nie dają rady Aha jak prostuje rękę to coś mi Przeskakuje jakby ścięgna? . W lewej ręce nie ... [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-22 22:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] milczeniem na jego wersję, że naciągnąłem ścięgna. Kazał mi jak najszybciej rozruszać ręce i do szkoły! Przez kilka dni nie mogłem nawet rąk do góry podnieść, taki ból, ale jak najszybciej zacząłem machać hantlami… i zaczęło się : w najbliższych miesiącach prawy bark może w sumie ze 2 razy wypadł i się uspokoił, natomiast [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 22:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam serdecznie! przeczytałem kilkadziesiąt stron tematu i chyba nikt nie miał dokładnie tego co ja :) sprawa wygląda tak - od pewnego czasu mam problem z barkiem; kłopot występuje przy nienajlepszym wyprowadzeniu ciosu (ćwiczę boks), nienajlepszym tzn luzną ręką czy samą ręką, głównie sierpy rzadko przy prostych (tez przy złym wyprowadzeniu); [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 17:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ludzie poratujcie rada... Łokieć tenisisty, W miejscu przyczepu prostownikow siwe. Pojawia się ostry ból przy dłuższym zgieciu ręki... Wizyta za miesiąc.... Czym złagodzić ? Okłady zimne nie pomagają,Na kilka chwil pomaga altacet ice. Mascie też nie dają rady Aha jak prostuje rękę to coś mi Przeskakuje jakby ścięgna? . W lewej ręce nie ... [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-24 00:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada stawu barkowego

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Blokada czasowo uzmiezy ból ale w konsekwencji nie doleczonego urazu spowoduje ze dojdzie do zwyrodnienia i zwapnienia w pierscieniu rotatorów. Taki stan może doprowadzić do osłabienia wytrzymałości scięgna mięśnia najczęściej nadgrzebieniowego i przy gwałtownym ruchu jego zerwaniu a to ciezka sprawa kończąca się najczesćiej operacja. Proponuje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 17:36:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Nie należy uczniów na treningu zmuszać do rozciągania na siłę i nie mówić im, że jak boli to dobrze. Bo jeśli bolą ścięgna i mięśnie, to może i dobrze (chodzi o lekki ból, raczej uczucie naciągania), ale jeśli bolą stawy, to jest to sytuacja alarmująca. Tyle z moich doświadczeń (studiowałem literaturę na ten temat, konsultowałem się z [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 10:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)