SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból pod

  • Galaretki, żelki (żelatyna) a stawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w porządku. Jednakże, gdy dochodzi do boleści stawów, zazwyczaj stan chorobowy jest już bardzo zaawansowany, a na ratunek często może być już za późno. Jakie są przyczyny bólu i chorób stawów? Jak dbać o stawy? Styl życia W dzisiejszych czasach coraz więcej osób prowadzi siedzący tryb życia - siedzimy w pracy, w domu, w drodze, ograniczając [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 23:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe sposoby na bol kolan i stawow ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Kiedyś znalazłem artykuł o ćwiczeniach na ból stawów kolanowych: "Ćwiczenie izometryczne: (następuję zmiana poziomu napięcia mięśniowego przy stałej długości mięśnia) Sposób wykonania: 1. Usiądź na krześle (kolana zgięte pod kątem 90 stopni). 2. Wyprostuj lewą nogę i napnij udo. 3. Nogę trzymaj w powietrzu na wysokości 10 centymetrów. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 09:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy.. 2 dni później??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] są nagromadzonym kwasem mlekowym w naszych mięsniach. Powstawania zakwasów polega na tym, że podczas treningu wytwarza się kwas mlekowy w naszych mięsniach, powoduje on ból poprzez obrzęk na mikrouszkodzeniach miocytów. Lecz tak na prawdę zakwasy występują tylko do 2 godzin po treningu. Twoja dolegliwość to tzw DOMS ( ang. delayed onset [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-31 18:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamagra

    Post
    Doping
    PRO

    [...] przepisanej dla ciebie. Zażywaj Cavertę wyłącznie pod nadzorem lekarza. Jakie są działania niepożądane przy zażywaniu Kamagry? Najczęstszym efektem ubocznym są bóle głowy, wypieki i zaburzenia żołądka. Rzadziej są to zaburzenia wzroku (rozróżnienie kolorów, problem w rozróżnieniu przedmiotów koloru niebieskiego i zielonego), [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-08 16:38:32 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • MSM dla koni - stosował ktoś?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i innych czynników narażane są na obciążenia, które wraz z wiekiem mogą powodować zużywanie się np. chrząstki stawowej, czy powstawanie mikrourazów. W ich wyniku odczuwamy ból, ograniczenie mobilności, czy możliwe poważne kontuzje. Z tego też względu warto zadbać o nasze stawy, stosując wszelkie zalecane metody ich ochrony. Zaliczyć do nich [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-25 17:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spuchnięty migdał, ból gardła

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    No i lipa, ból gardła zrobił się taki "kujący" biały osad na końcu języka i lekki biały osad na migdałku na dodatek zaraz pod krtanią boli mnie jak dotknę :|| o 16 jest jakiś lekarz i nie wiadomo czy mnie przyjmie.. kurVa:| Zmieniony przez - Cortezjusz w dniu 2013-03-11 13:10:52

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 13:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak czesto moge sie rozciagac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] rozkład mam taki: pn-cz po godz. aerobów, a w pn i śr po aerobiku streching 45 min. nie rozciągałam się przez jakieś 3 miesiące, więc rozumiem, że we wtorek odczułam "ból powrotu do formy", ale w czwartek po aerobach nogi i ręce miałam jak z gumy, osłabione. to nie zdarza mi się już nawet po 2-3 godz. aerobów pod rząd. zastanawiam [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-16 10:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenie w wątrobe

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    wątroba jest mniej-więcej pod żebrami z prawej strony. ja wiem, czy to aż tak bardzo boli? ja nie byłam w stanie po CZYSTYM ciosie w wątrobę stać prosto i oddychać normalnie, ból to była drugorzędna kwestia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 08:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie kaletki maziowej kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Obecnie leczę to zapalenie po raz drugi. Pierwszy raz przytrafiło mi się jakieś 2 lata temu. Bardzo duży obrzęk kolana połączony z mocno uciążliwymi dolegliwościami bólowymi i temperaturą. Na rentgenie nic oczywiście nie wyszło. Lekarz przepisał leki przeciwzapalne, kazał ograniczyć ruch i na tym koniec. Po 2 dniach opuchlizna zniknęła, ból też. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 11:57:25 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Uderzenie w wątrobe

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Wątroba jest jednym z najważniejszych organów, pełniącym wiele różnych funkcji. Z reguły u mężczyzn ma ona masę 1600 g, a u kobiet 1400 g i znajduje się pod przeponą, a większa część w prawym podżebrzu. Zajmuje również górne części nadbrzusza i lewego podżebrza, sięgając aż do linii sutkowej. Graniczy ona z przeponą, jelitami i żołądkiem. Wątroba [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 15:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić żeby zlikwidować ból w nadgarstku?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] staw, również nadgarstek narażony jest na różnego rodzaju urazy i kontuzje. Wiele zależne jest od tego: - w jakiej sytuacji doszło do urazu, - jakie są jego konsekwencje (ból, brak możliwości ruchu, opuchlizna, wylew krwi pod skórą), - jak długo występuje problem. Zdecydowanie warto tego typu urazy konsultować z lekarzem: ortopedą lub/i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-29 13:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwas hialuronowy zastrzyki w kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Zmieniony przez - bomber w dniu 2013-05-24 15:21:01 hej @bomber, ja mam uszkodzenie kolan z przeciążenia, ćwiczenia mi b. pomagają choćby zwykły rower, ale tego nie da się wyleczyć, w kółko ból nawraca, więc mam pytanie, czy możesz napisać jeszcze, jakie ćwiczenia kolan wykonuje się na takiej rehabilitacji, i na czym polega ich działanie?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-17 21:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrowienie w zębach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    hmmmno powiem ci boofi,że łeb bolał mnie niemiłosiernie wczoraj ,chociażnei było gorączki,ale nie mogę stwierdzić czy nei był to atak choroby np bo ten ból głowy mógł być wywoałny przez ząb z nerwem an wierzchu heh:) ale możliwe,bo dzisiaj na siłowni pociłem sie jak świnia i byłem strasznie osłabiony,chociaż to również zwaliłem an to,że przez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-18 22:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwe. W tym czasie mocz bedzie miał barwe niebieską. Jeśli zaczną nam schodzić drobne złogi, w czasie ataku kolki weźmy No-spe forte i nic nie pijemy w czasie ataku bo ból bedzie silniejszy ze wzgl. na zablokowany odpływ moczu z nerki! Spróbujcie a nuz pomoże i Wam tak jak mnie ta kuracja pomogła. Aaa, nie jemy czekolady i nie pijemy coli!! [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 00:18:02 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)
  • Leżenie na brzuchu a kręgosłup

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Embrionalna, czy w przeproscie? Co do pierwszej - mnie mowili, zeby jej unikac, choc niweluje bol - podobno wynika to z tego, ze krazki, ktore w przeproscie sa 'wpychane' na swoje miejsce, przegieciu do przodu maja wiecej luzu, nie sa uciskane, nie bola, ale tez nie znajduja gdzie powinny (podkreslam - moj przypadek, nie generalizuje, bo za malo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 22:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet dla życia. Dlatego też nie wolno wykonywać ich samemu a w obecności lekarza lub osoby do tego upoważnionej. Efekty uboczne, które również mogą wystąpić, to bóle głowy, nudności, biegunka, ból stawów. Przy stosowaniu tabletek stężenia są dużo niższe i ciężko o przedawkowanie oraz tego typu objawy. W przypadku niedoborów pomyśleć [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 10:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć odporność na ból

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Witam , właśnie jak zwiększyć odporność na ból ? nie chcę czuć takiego bólu przy wierceniu w zębie czy jak zaciągnie mnie jakiś przychol i będzie torturował nie chce czuć takiego bólu . Do tego jak ktoś duży na mnie usiądzie czy brakuje mi powietrza bo jestem pod wodą to panikuje trochę jak zrobić żeby stać się twardzielem ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 21:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG przechowywanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] o 200-300%. Warto pamiętać o możliwych skutkach ubocznych, a są to: - ginekomastia, - wzrost ciśnienia krwi, - zmiana nastroju, - wymioty i nudności, - trądzik, - ból głowy, - obrzęki. Gonadotropinę warto przechowywać w lodówce. Na opakowaniu Pregnylu jest informacja, że zalecana temperatura przechowywania wynosi od 2 do 8 stopni C. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19187 Data: 2018-05-10 10:43:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • poczatkujacy , trening na mase , kiedy i jak cwiczyc?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Okej dzieki wielkie za podpowiedz , skorzystam napewno z tych informacji jak i cwiczen. pomysle rowniez o silowni gdy otworza. Mam jeszcze wiele pytan lecz teraz gnebi mnie jedna sprawa , gdyz cwiczac odczuwam dosc duza roznice jesli chodzi o prawa strone ciala i lewa , prawa jest dosyc duzo mocniejsza i w danym cwiczeniu moglaby wykonywac wiecej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2020-05-01 15:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy alkohol odwadnia organizm

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] za sobą czuje to odwodnienie najlepiej następnego ranka. Uczucie suchości w ustach i potrzeba uzupełnienia płynów daje jasny sygnał, że jesteśmy odwodnieni, a dodatkowo ból głowy, jest po części efektem odwodnienia - utrudnia budowę masy mięśniowej - zaburza regenerację - pogarsza jakość naszego snu - ma negatywny wpływ na układ krążenia - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2021-03-16 16:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)