[...] od tego czy nie, ale zrobiły mi się wtedy kolana gorące i czerwone, nic nie bolało od razu przestałem ćwiczyć. Ale do teraz borykam się z tym problem , czasami też dochodzi ból ale to jest bardzo rzadkie, czasami po bieganiu mam a czasami nie, nieraz leże i zegnę raz kolana i robią się gorące, a czasami przez cały dzień nic się nie dzieje. Byłem [...]
[...] rocznego planu treningu z celem zwiększenia masy mięśniowej. Od dłuższego czasu mam problem z prostownikami, skłonność do lekkiego naderwania co powoduje nie ciekawy ból w okolicach nerek i pośladków. Czy a6w się tu nada? Co na pośladki? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 75 Wzrost: 188 Cel treningowy: Masa mięśniowa Staż [...]
[...] gwałtownego wyprostu kolano wykonuje "strzał". Chciałbym tylko dodać, że gdy ruch wykonam wolniej dolegliwość nie występuję. Dodam, że mam 16 lat, nigdy wcześniej nie miałem takich dolegliwości. Oprócz tego zaznaczę, że nie występuję przy tym żadnego rodzaju ból. Czy powinienem się tym przejmować ? Z góry dziękuję za odpowiedź, Pozdrawiam.
[...] . W poniedziałek udalem się do lekarza , przepisał mi antybiotyk Novocef i Refastin i kazał mi jak najwięcej leżeć . po kilku godzinach leżenia zaczolem odczuwać minimalne bóle w okolicach więzłów chłonnych i po zewnętrznych stronach ud , i co najciekawrze ból ustaje gdy zaczynam chodzić . 2 lub 3 tygodnie temu ćwiczyłem trochę na worku ( [...]
Witam serdecznie :) ćwiczę już kilka miesięcy nogi ale zaczeły mnie boleć stawy kolanowe. Wcześniej miałem problemy z kolanami bo je przeciążyłem jak grałem w klubie w siatkówke. Teraz już ćwiczę tylko na siłowni ale ból powrócił Macie może jakiś trening wzmacniający stawy kolanowe?? Z góry dziękuję bardzo za pomoc. Pozdrawiam :))
Witam Chciałam się dowiedziec czy może ktoś z was mial podobny problem bo zaczynam się niepokoic. Od kilku miesięcy boli mnie prawe biodro a dokladnie miejsce za miednicą. Ból czuje gdy uciskam to miejsce, lub gdy poloze sie na prawej stronie - wtedy najbardziej. Przy chodzeniu wogole nie czuje bolu, natomiast gdy sie poloze zaczyna mnie [...]
[...] pracuję w przykucu nad czymś kilkanaście minut.. Kwalifikuje się do lekarza, czy też można zarzucić jakiś preparat kolagenowy i zignorować? nie jest to w żadnym wypadku mocny ból, w zasadzie to takie głupie uczucie na granicy bólu, ale jest.. boje się żeby mi całkowicie nie siadły za kilka lat Zmieniony przez - McKaken w dniu 2008-12-22 22:18:38
od kilku dni odczuwam uporczywy bol pod prawa pacha wydaje mi sie ze to wezel chlonny temperatura 37 z rana wiecozrem 36,8 co moze byc przyczyna bolu i czy powinnam udac sie do lekarza prosze o odpowiedz
witam szykuje sie do odbloku po 14 miesiacach cyklu ogolnie w czasie cyklu lecialo Enan deca pozniej prop, susta wino co do dawek to mksymalnie 500mg week tescia 250mg deci wino co 2 dzien strzal suste odstawilem tydzien temu bije samo wino i mam pytanie czy dobrze mysle bic jeszcze 2 tyg solo wino i zaczac walic hcg okolo 10tys jednostek tylko [...]
Witam mam ból w kolanie lewym. Na kolanie widoczna jest niewielka opuchlizna. Bóle występują często po wysiłku. Prosze o pomoc!!! Co to moze byc? Tu daje RTG kolana : http://img116.imageshack.us/img116/2753/rtg.jpg
[...] 6 tygodniowego cyklu HMB i po 10 dniach aerobicznej szóstki weidera. Po 3 tygodniach złapało mnie przeziębienie, jednakże dość szybko zareagowalem, odrazu jak poczulem ból gardła wziałem leki, polopiryne, rutinoscorbin, witamine c i coldrex. Poczułem ze jestem przeziebiony dopiero wczoraj wieczorem, wzialem leki, zrobilem 11 dzien szostki [...]
Witajcie moi mili Wczoraj cały dzień odczuwałem dyskomfort prawego oka,z czasem ból stawał się coraz mocniejszy, dziś po przebudzeniu jeszcze bardziej boli i zobaczyłem,że już spuchło (wygląda jakby duży zez) Nic mnie nie ugryzło w to oko,nie dotykałem brudną ręką,nie zacierałem itp itd,nigdy czegoś takiego nie miałem .... Dodam,że przed tym [...]
Witam. Cwicze od ok 4lat(z przerwami). Obecnie szykuje się do powrotu po kolejnej przerwie spowodowaną pandemią głupoty. Szukam optymalnej alternatywy dla przysiadów klasycznych. Przez większość okresu w ktorym cwicze nie robilem przysiadow poniewaz nigdy mi nie leżały. Natomiast przed obecną przerwą dałem im szanse, lecz po którymś treningu [...]
Witam was od bardzo dawna mam klopot z lokciem a wszystko przez to ze kiedys jak bylem mlodszy pewnien duzo starszy koles sie chcial ze mna zmierzyc na reke nie dawal rady i szarpnal mi ja mocno 2 rekami i cos tam mi w lokciu strzelilo potem byla przerwa z armwreslingiem FOR EVER..i z lokciem bylo ok potem przyszla pora na tenisa i znowu to samo [...]
[...] "byczeniu się" przybyło mi wagi do 76 kg. W lutym br. oficjalnie zakończono moje leczenie poprzez wyciagnięcie kilkunastu srób z kości. Podczas większego wysliłku (gra w noge, siatkowkę czy bieganie) noga boli w okolicach kostki. nasuwa się pytanie - jak moge wyeliminować ból podczas sportu - czy przez okreslone cwiczenia czy może przez leki?
Witam ! mam pytanie dotyczace treningu na worku oraz zzucenia kg.A wiec kupilem sobie woreczek 180 cm i ponad 30 kg.I niewiem jak mam na nim cwiczyc,dajcie pare wskakowek,by cwiczenia dawaly rezultaty a nie tylko zmecznenie i bol rak.Czy cwiczenia na worku pomoga mi w zżuceniu wagi ? Dodam,że mam 14 lat i cos ponad 170 cm i 73 kg .Jakie mam [...]
[...] tak mi się zdaje. Lewą ręką nie mogę już za bardzo odkręcać zakrętek ( tj. takich mniejszych np. z buletlki z wodą ), bo coś mi strzela w nadgarstku i sprawia mi "dziwnw ból". Z prawym nadgarstkiem jest jeszcze w miarę ok. Powodem tego skrzywienia jest najprawdopodobniej klawiatura ( typowa normalna klawiatura ), a co się z tym wiąże, [...]
od piatku jestem na cyklu prop(hubei) 50mg e2d, meta 3-4-4-3. po wbiciu pierwszego propa po kilku godzinach zaczolem sie slabo czuc, oslabienie, lekka goraczka i bol gardla - trwalo to do wczoraj. dzisiaj juz jest ok, w nocy zbudzilem sie ze sprzetem gotowym do akcji &. czy te objawy to jakas reakcja alergiczna czy co? takie male dawki a [...]
Czesc. W poniedzialek ide do szpitala na wykonanie artroskopii kolana prawego. Sprawa jest dosc stara i w sumie powazna bo wypadek mialem 6 lat temu i kolano moge zginac tylko do okolo 90 stopni, ale nie przeszkadza to w chodzeniu po gorach, bieganiu, rowerze, chodzeniu, kolano mi nie ucieka itp. W lipcu bylem na rezonansie, wyniki zalaczam w [...]
opiszę tutaj krótko kilka zagadnień z mojego życia, gdyż potrzebuje pomocy %-) 1. Ból głowy + czasami karku. to pewnie przez stres? czy coś innego? da się z tym samodzielnie poradzić? ibuprofen i naproksen raczej słabo działa, albo wcale. 2. Brak energii (i wydolności itd)... na lekcji wfu po prostu się nie staram dobrze grać, bo nie mam energii, [...]
