ból

[...] ze nie dalem rady sam ubrac koszulki tylko matka musiala mi ja ubrac. reke moge powoli unosic, ale caly czas towarzyszy bol, co chwile w okolicach obojczyka mam takie uczucie jakby mi coś przeskakiwało, jakies sciegno czy cos, i do tego raz na jakis czas ból zaatakuje tak mocno, że aż się skrzywiam...ale to tylko taki punktowy, sekundowy ból

Witam, dziś przed treningiem odczułem nagle ból w okolicach pachwiny (trochę wyżej). Ból przeszywał ciało co jakiś czas no ale postanowiłem iść na trening (klata + tric).Podczas treningu ból utrudniał trening ale wszystko dało się zrobić no ale podczas robienia trica bardzo zabolało i przerwałem trening. Umyłem się z trudem i wróciłem powolutku do [...]

[...] nacisk na okolicę lędźwiową i zakłóca pracę mięśni brzucha. W wielu artykułach na ten temat zwracasię uwagę, że uruchamianie zginaczy stawu biodrowego jest głowną przyczyną bólów krzyża. Podjesię agrument, że skurcze tych mięsni powodują wywołujace bolesnośc nadmierne rozciąganie kręgosłupa. Aby uninącć tych problemów do treningu mięsni brzucha [...]

[...] godziny po treningu. Po samym treningu było dobrze i nic nie czułem. Za 2 godziny przy próbie zrobiania wymyku na drążku to mnie "złapało") Dotknął mnie taki "paraliżujący" ból w dolnej części brzucha, tuż nad samym przyrodzeniem. Żadnych oznak zewnętrznych, przy nawet maksymalnym spinaniu brzucha też nic. Za to przy próbie uniesienia chocby [...]

Podczas wykonywania zwykłych pompek boli mnie górna cześć nadgarstka zaś gdy je robie na kosciach to tego problemu nie ma. Przy ćwiczeniach ze sztangą te bóle tez raczej nie występuja. Miałem już kiedyś ten ból i przez neigo zaprzestałem robić pompki, ale ostatnio postanowaiłem wziąsć sie za siebie i niestety ten ból wrócił. Ten ból występuje w [...]

[...] walki. Mianowicie sprawa chodzi (jak w temacie)o biodra. Mam z nimi cholerny kłopot, są bardzo słabo rozbite, nawet beznadziejnie bo jak siadam "poturecku" wtedy czuje ból w biodrach. Przyznam że jak sie rozgrzeje to moge o wiele dalej dojść, ale to jest normalne. Jak sie rozciągam do turka teoretycznie powinienem czuć ból w mięśniach [...]

[...] często po prostu wstydząc się swojej dolegliwości, jednak nie traktując jej jako choroby. Dlatego na początku trzeba szczególnie podkreślić, że wszelkie niepokojące objawy (ból, zgaga, biegunka, nudności, gorączka, chudnięcie, krew w stolcu i in.) wymagają konsultacji lekarskiej. Co znacza nadmierne wydalanie gazów? Uważa się, że jest to ich [...]

[...] trenuje, w tym tygodniu złapałem przeziębienie więc cały ten czas przesiedziałem w domu. Wieczorem przedwczoraj zrobiłem parę intensywniejszych ruchów i zacząłem czuć lekki ból w kolanie, przez noc kolano trochę bolało. Następnego dnia znowu odczuwałem ból (nie jest to jakiś mocny ból, ale troche utrudnia chodzenie), ból pojawia się przy [...]

Witam ! Mam pewien problem od ponad 10 dni mam bardzo mocny ból w nodze, początkowo był to ból na wysokości piszczela i łydki , później aż do kostki ,stopy i kolana. Przy dotknięciu boli tylko na piszczelu ale ból jest tak silny, że ciężko jest chodzić, nasila się podczas unoszenia palców stopy do góry. Czy ktoś wie co to może być i jak pozbyć [...]

Pewnego dnia dzień przed cyklem z kreatyną na siłowni wyciskałem sztangę za głowy przy ostatniej serii poczułem straszny ból lewego ramienia zaprzestałem na tym ćwiczyć tamtego dnia na następny dwa dni później myśląc że mi przeszło zacząłem cykl z monohrydem w sumie ramie mnie nie bolało za mocno więc ćwiczyłem tak przez dwa tygodnie, ale w [...]

co znajduje się po prawej stronie brzucha ból odczuwalny tępy z tyłu między pępkiem a nerką i lekki ból w pod brzusiu i ból w obrębie nad brzusia w postaci skurczów .przy podniesieniu prawej nogi towarzyszy ból i wrażenie jakiegoś oporu z prawej strony na wysokości nerki

Witam, mam następujący problem. Podczas biegu, około pół roku temu, poczułem ból mięśnia w łydce (tak mi się wydaje) płaszczkowatego. Ból był tak silny, iż ledwo doszedłem do domu, a przez następny tydzień nie mogłem chodzić praktycznie. Odpuściłem sobie bieganie na jakiś czas. Kilka tygodni temu znów zacząłem biegać, biegam nie wiele, bo z 2 [...]

[...] - w zależności od przyczyny), dochodzi do nadmiernego obciążenia mięśni rotujących, które podczas unoszenia ramienia zaczynają mocno ocierać o wyrostek barkowy, prowokując ból. Jak wiemy, ból z kolei będzie powodował mocniejsze napięcie struktury mięśnia, co przyczyni się do powstania błędnego koła. Każde kolejne powtórzenie będzie nasilało [...]

Witam, od bardzo dawna prowadzę extremalne treningi, najpierw pare miesięcy siłownia, a potem przerzuciłem się na drążek, pewnego razu dzień po treningu poczułem ból lewego ramienia a dokładniej (Mięsień naramienny) ból jest kłujący, z każdym podnoszeniem się na drążku czuje kłucie gdzieś pośrodku, mięsień nie jest zerwany bo ból nie występuje, [...]

[...] guzki po wstrzyknięciu s.c., ustępujące w ciągu 1-2 dni i przemijające zapalenie w miejscu . Pacjenci bardziej preferowali mniejsze rozmiary igieł i zgłaszali mniejszy ból . podobny do IM iz podobnymi dawkami. U badanych odnotowano minimalne skutki uboczne. Więc pytam ponownie, czy zastrzyki podskórne mogą być tak samo skuteczne jak [...]

Witam. Juz od dluzszego czasu bola mnie lydki. Bol wystepuje praktycznie przy kazdym spacerze, nawet z pol kilometra jak przejde. Lydki staja sie strasznie twarde i troche opuchniete chyba, szczegolnie na zewnetrznych stronach. Jak biegam jest to samo. Mocny bol, ze ledwo moge isc i takie uczucie jakby lydka byla caly czas napieta. Po chwili [...]

[...] kątu powiedzmy 90* nie czuję praktycznie nic, mogę wszystko nosić w rękach bez problemu itd, jednak próbując zgiąć ręce w łokciach powyżej kąta 90* zaczyna się bardzo ostry ból w obu tricepsach, co niestety utrudnia normalne funkcjonowanie, nie wspomnę o treningach ( rzecz jasna off od siłowni ), tricepsy są dość sporo nabrzmiałe ( przynajmniej [...]

[...] Zdarza sie chwilowe zauroczenie, czasem do pierwszych solidnych zakwasów albo zerwanych odcisków. Strong man to troszkę masochistyczna wersja sportu należy polubić ból po treningowy i wiedzieć że na następnym treningu będzie go jeszcze więcej jeżeli chce się czegoś osiągnąć. Kulturystyka ciągnie za sobą wymierne korzyści sylwetkowe. [...]

[...] nacisk na okolicę lędźwiową i zakłóca pracę mięśni brzucha. W wielu artykułach na ten temat zwracasię uwagę, że uruchamianie zginaczy stawu biodrowego jest głowną przyczyną bólów krzyża. Podjesię agrument, że skurcze tych mięsni powodują wywołujace bolesnośc nadmierne rozciąganie kręgosłupa. Aby uninącć tych problemów do treningu mięsni brzucha [...]

Nie wiem czy odpowiada Pan na zwyczajne pytania ale co mi szkodzi sprobowac :) Ostatnio nie wysuszylem glowy po treningu (niedziela) i wczoraj zaczelo sie : -katarek, -chrypka i lekkie pokaslywanie, -bol glowy w okolicach zatok (wieki temu mialem ich ostre zapalenie, wiec wiem, ze to one..zreszta gdy pochyle glowe czuje 'rozpieranie' ) [...]