SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból

  • j.w. i to jest błędne koło,ból chwilowo się zmniejszy lub ustąpi,zwiększysz ciężary i będziesz pogłebiał kontuzję

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2012-10-27 08:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciąg - pytanie

    Post
    Trening w domu

    dzięki panowie, zobaczę co będzie jutro, albo za dwa dni ... . Ból przypomina ten zakwasowy ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2013-08-28 19:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zroić żeby urosnąć ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Po miesiącu nie mogłem grać bo jak się schyliłem potem się wyprostować nie mogłem przez ból

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2015-03-22 15:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna klata

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dokładnie wahania hormonów w tym wieku, mogą objawiać się właśnie reakcjami lipomastycznymi jak na zdjęciu jednak jeśli będziesz czuł stwardnienia, ból, swędzenia to już bym się tym zainteresował gdyż to już świadczy o zbytniej aromatyzacji młodzieńczej. Zacznij trenować, odżywiać się odpowiednio a się unormuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2015-05-06 21:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Polecacie SOG za pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pamiętaj że z suplementami jest tak że jeżeli na jednego działa zayebiście to nie znaczy że tak samo bedzie działać na Ciebie. ( tak samo jest z Apapem, na jednych działa znakomicie i przykładowo ból głowy przechodzi w mik to ni znaczy że tak samo zadziała na Ciebie) ps. Nadmieniam że nie jestem znawcą !

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2010-12-25 15:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból brzucha

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak siena kiepskiego lekarza trafi to tak moze być, no badanie nic nie wykazało, jest Pani zdrowa, ale ból nadal jest i nikt tego nie drąży bo badanie wyszło, ale niek oniecznie to badanie musi uwzględniać wszystko. Polecam wizytę od normalnego lekarza rodzinnego.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2016-04-14 21:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXA I ANTEK

    Post
    Doping

    [...] przyniosa jedynie kuku i zgube stosujacemu. Niejako po krotce - antek stosowany na smieciowej diecie kosmicznie zaleje i tak samo spadnie,tren stosowany bez wiedzy moze uszkodzic nerki,choc roznie ludzie mowia ze niby nie,sam odczulem ból po 2 cyklach trenu w nerkach, niejako rowniez prowadzic bedzie do problemow z prostata i prolaktynami..etc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2009-02-28 21:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze słupka, próbuj. Nie polecam próbowania wcześniej.Ja pół roku temu mimo tego ,że jestem zawodnikiem i skok startowy mam opanowany popełniłem mały błąd i załapałem kontuzje odcinka lędźwiowego.Przez to nie mogę zbytnio pływać delfinem,bo nie mam już tej lekkości w biodrach(ból w odcinku lędźwiowym),która jest przecież tak ważna w delfinie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2009-10-26 21:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar/uczulenie na białko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziś rano wyskoczyła mi w kilku miejscach na ciele wysypka podobna do poparzenia pokrzywą i swędzi... DO tego ostatnio dochodzi ból oczu, a przed chwilą wyczytałem,że to też jest jeden z objawów... A nie jadłem wcale tak dużo, bo dochodziłem do max 2g i to nie zawsze. Może za dużo jak na jeden raz(kolo 50g na sniadanie). Narazie wstrzymam sie z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2010-09-21 13:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ból "jak sobie pobiegasz" nie musi być związany z chorobą stawów chrupanie i strzelanie tym bardziej słabość torebki stawowej i okalających ją ściegien etc nie równa się uszkodzeniom tkanki chrzęstnej ... zbadaj się najpierw później myśl o środkach

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2005-06-08 15:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na poręczach

    Post
    Trening dla początkujących

    ten ból tylko przy dipsach ? Czy jak się pochylasz to też ? Być może naciągnięcie przyczepu mięśnia piersiowego Zmieniony przez - popuri w dniu 2011-05-07 19:48:04

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2011-05-07 19:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIECEJ NISZ 5g??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli bedziesz brał po 30g dziennie to jedynym efektem bedzie za***iscie krótki cykl,brak kreatyny i ból nerek

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2004-10-16 08:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pachwina

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Może inaczej: zawsze bardzo dobrze się rozgrzewaj (NIE rozciągaj) i nie przeciążaj bolącego miejsca. Jeśli ból jest miejscowy to z czasem zniknie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2013-03-27 20:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urazy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie, poprostu podczas wykonywania przysiadów coś strzeliło mi w kolanie, przez pare dni odczuwałem ból ale już jest znacznie lepiej i poprostu chciałem wiedzieć co mogło mi się stać Pozdrawiam :>

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2004-02-21 15:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps-łokcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Radzix19 - chodzi mi o nie prostowanie w stawach, bo wtedy są one najbardziej nastawiane na kontuzje, a co za tym idzie ból tak samo jak przy klatce nigdy nie prostuje się w łokciach do końca, bo cały ciężar wtedy spoczywa na nich

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2005-04-13 21:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy zaczynalem cwiczyc przez ok. 1-1,5 miecha to tez czesto mnie bolaly nadgarstki(w czasie trwania i po treningu), postanowilem nosic na treningi sciagacze, ktore usztywnialy mi nadgarstki... bol przeszedl i juz nie potrzebuje sciagaczy... nie wiem, moze tez sprobuj ze sciagaczami

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2005-11-14 19:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kickboxing - rozciąganie ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Najlepiej nadaje się do tego krążenie bioder. Przerwa ta ma trwać 20 sekund. - Teraz rozjeżdżasz nogi maksymalnie na bok Kiedy już poczujesz maksymalny naciąg i wyraźny ból (ale nie za mocny!!!), siądź na tyłku i spokojnie wykonuj skłony do lewej nogi, prawej i do przodu. Ma to trwać około 20 sekund, po czym rozluźniasz mięśnie. - Wstajemy, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2013-03-20 19:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myslicie ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Bardzo dobra metka, ja mialem to D-bol forte 10mg jest metax w dobrym wydaniu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2009-10-27 14:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg - problem z dłonią

    Post
    Trening dla początkujących

    to nie moja dłoń, wstawiłem jakąś dla przykładu... nadgarstek jest rozgrzany, problem jest taki, że jak w MC podnoszę sztangę to normalnie dałbym radę wykonać jeszcze kilka powtórzeń ale zaczyna mnie rwać ręka w tym miejscu i przez ten ból sztanga praktycznie wypada mi z ręki... nie wiem gdzie leży problem. Iść do lekarza ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2011-10-02 19:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg - problem z dłonią

    Post
    Trening dla początkujących

    kiedyś miałem podobnie, spróbuj jeszcze zciskać z całej siły rękę na sztandze, jak najmocniej możesz - u mnie ból przeszedł jeśli nie pomoże to wypada odwiedzić lekarza

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2011-10-04 22:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)