ból

ból jest oznaką niekorzystnych zmian, stanów zapalnych w organiźmie... dlatego powinno się ustalić przyczynę jego powstania i zastosować odpowiednią terapię... nie leczone w przyszłości dadzą nam o sobie znać... a wtedy moze być za późno na reakcję...

tak spróbuj zrobić na początek i zobacz co sie będzie działo/czy ból przejdzie, czy się nie pojawi/, trenuj przed lustrem, obserwuj kolegów na siłowni jak robią to ćwiczenie/tych którzy robią je dobrze/, zresztą jeśli dobrze je wykonujesz to powinieneś zmęczyć mięsień który trenujesz a z resztą powinno być normalnie... może te sześć serii to za [...]

Musisz ustalić priorytet. Jeśli wolisz skupić się na SW, traktuj trening na siłowni jako uzupełnienie i staraj sobie nie "dowalać" póki twoje ciało nie przystosuje się do tego typu treningu. Na ból stosuj maść.

Dzisiaj minął tydzień. Ból przy wyciskaniu jest nadal ale trochę mniejszy i tylko wyłącznie przy robieniu pompek / wyciskaniu na ławce.

Ból kolan. Po ojcu mam słabe stawy, a jestem aktywny i chcę się zabezpieczyć.

Albo pozostaje robić bark do momentu w którym odczuwasz ból, najlepiej fizjoterapeuta badanie manualne i zobaczy jaki amsz zakres, w jakiej pozycji występuje problem.

Może wahania ciśnienia... Jeśli ból będzie się nasilał i trwał przez dłuższy czas idź do lekarza.

[...] w przebiegu chorób zakaźnych i w okresie zdrowienia, a także u dzieci w wieku szkolnym, u których występują omdlenia ortostatyczne. Niektóre postaci naczynioruchowych bólów głowy oraz nadwrażliwość na zmiany pogody. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na lek, ciężka nadczynność tarczycy, guz chromochłonny, jaskra z zamykającym się kątem [...]

[...] jest krótka i dlatego konieczne jest zażywanie go 2 razy dziennie, aby utrzymać substancję we krwi. DIANABOL nie należy zażywać podczas posiłków, wówczas mogą występować bóle gastralne. . Po pierwszym dniu zakończenia kuracji DIANABOLEM, substancja METHANDRO- STELONE we krwi jest negatywna. Maksymalna koncentracja DIANABOLU we krwi utrzymuje [...]

Miałem podobnie tylko że z mięśniami około/biodrowymi 1. Jak ból nie będzie ustępywał kup maść Ben-Gay lub rozgrzewającą posmaruj przed ćwiczeniami i po ćwiczeniach. 2. Jak to nic nie da koniecznie idż do lekarza (nie nadwyrężaj bardziej) 3. Maść i Nimesil

przykurczone stawy np.jak kucam dluzej niz 1mintute to bol w biodrach i kolanach no i np. nie przykucne w pelnym zakresie bo nie dam rady Zmieniony przez - chudy522 w dniu 2011-08-27 13:48:51

Antos098 jak bym dal rade głębiej bylo by fajnie,ale jak nie wiesz jaki bol towarzyszy,próbując zejść niżej...

a czy jesli jajko mnie pobolewa od jakiegos czasu , ale neie jst to silny ból ,ale wiadomo martiwący to mam sie bardzo martwić czasami przeczdzi tak jakby na pachwine zaznaczam ,ze lecze zespół przeciazeniowy kregosłupa t mzoe byc od tego a takie bole jajka mam odkad pamietam

[...] się co tak naprawdę się wydarzyło. Dziwi mnie trochę że jeszcze 3 dni cię trzyma a ty nic konkretnego w tej sprawie nie zrobiłeś. Jeżeli to nie jest po prostu mega mega duży ból spowodowany treningiem który utrudnia ci poruszanie się stawu to jak najszybciej Udaj się do lekarza aby zobaczyć co zadziało się wstawię I co go blokuje. [...]

jedni mówią, że ból przy underach to norma, jedni, że to nie normalne. ja reprezentuje ten pierwszy pogląd, chociaż mnie rzadko co i kiedy boli, a kiedy boli to jest naproxen i aspiryna.

Tak, bilem. Stężenie baaaaaardzo zaniżone. Ból przy underach to norma ? A nie przypadkiem dowód na to, że w ampułce znajduje się coś, co z całą pewnością nie powinno się w niej znajdować (czyt. SYYYF) ? Ale swoją drogą w tak 'sterylnych' warunkach jakich robi się wiele underów, nie da się uniknąć syfu... Zmieniony przez - Mirmillo w dniu [...]

dzięki panowie.rozumiem ze ug mszą trochę boleć ale wbiłem enan.phoenix lab dwa strzały i ból w udach jest taki ze ku****a przez dwa dni prawie nie mogłem chodzić a już nie mówię o treningu,boldka wbiłem tej samej firmy i nawet nie poczułem żebym coś wbijał. to wychodzi że jest chyba ok. zobaczymy dalej jak działanie ale enan coś jest z nim nie [...]

gdzie dokladnie ten bol? w ktorym miejscu?

zakwasy to raczej nie,pierwszy raz mam taki ból rąk.Dzieki za informacje Majkelox

Witam.Ja osobiscie gdy wykonuje weidera 6, podkladam pod kosc ogonowa (głownie) jakis ręcznik złożony.Efekty są jak najbardziej widoczne a ból zmniejszony :)