ból

Przerwa od treningow napewno nie zaszkodzi. Sam mialem bloblemy z pachwina i 2-tygodniowa przerwa pomogla lecz nie w pelni. Po powrocie do treningow odczuwałem jeszcze bol ale na forsowalem tej nogi i po kilku treningach przeszlo. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-04-05 22:43:50

to samo mam raz na miesiac-dwa przez tydzien z dupy prysznic, bol brzucha po posilku czy nawet wypiciu wody, ospalosc ciagla i zmeczenie. Tragedia.

[...] jakieś numerki z palca i czujesz się zrealizowany? Kogo ty oszukujesz koleszko ;)... Najpierw dieta, potem koks, bez tego nic nie zbudujesz i nie piszę tego bo się boje, że mnie przerośniesz i będe miał ból dupy z tego powodu, tylko chcę ci zaoszczędzić kasy, zdrowia i wk***ienia, że woda zejdzie, a ty jak byłeś mały, tak mały pozostaniesz.

Jak wyciskać to możecie wyciskać sztangę z klatki piersiowej z odpowiednim ciężarem.A jak wam sprawia ból podnoszenia ramion do boku to wtedy stosujcie mniejsze ciężary i dokładnie wykonujcie ćwiczenie tylko nie do granicy bólu.Dlatego ,że wam sie mogą pojawić zapalenia w kaletkach maziowych które osłaniają ścięgna mięśni grzbietu.Wskazane było [...]

bol zaczol sie bezposrednio przed samopoczucie takie wiem ze po clomie kupie jakies buzzery testa , a testowal was ktos paravol?

[...] nie mogę znaleźć filmiku z gilotyny. Barki wybiłem w osobnych przypadkach, śmieszne sytuacje. Na tył robię ściąganie linek wyciągu górnego (prawy wyciąg lewa ręka, lewy wyciąg prawa ręka). Jest już lepiej. Wcześniej przy maxach na płaskiej odczuwałem konkretny ból, teraz mogę spokojnie robić (jak nic się nie zmieni). Ok, dzięki za pomoc pozdro

[...] wrogość (drażliwość), mrowienie (nieudokumentowane), paranoja, pobudzenie psychomotoryczne (zwłaszcza kiedy przyjmowana z kofeiną); układ oddechowy: duszności, obrzęk płuc; inne: podniesiona średnio o 1 °C temperatura ciała (działanie termogeniczne), zawroty głowy, ból głowy, drżenie (zwłaszcza rąk), hiperglikemia, suchość w ustach.

jakas baba ci musi ten bol rozmasowac.

pomacaj dokładnie jak wyczujesz w trakcie ból albo jakąś grudke to nie zwlekaj z lekarzem

Pomoże ktoś ? Miał ktoś coś podobnego ? Bo ból się jeszcze bardziej nasilił.. ledwo moge chodzic a siadiac juz nie moge...

Cholera ból jest tak silny ze ciezko mi powiedziec... ale cos jak by mnie tam uciskało

"Wybór temperatury zależy od przyczyny bólu. Miejscowe leczenie zimnem (np. plastry chłodzące) jest stosowane w tzw. ostrym bólu spowodowanym urazem lub powstałym wskutek zaostrzenia choroby zwyrodnieniowej. Ciepłe okłady (np. termofor) stosuje się natomiast w przewlekłym bólu. Podwyższenie temperatury tkanek zwiększa przepływ krwi, co uśmierza [...]

Przez krótki okres jak powiedziałem o objawach wujkowi lekarzowi to stawiał na nacisk na nerw kulszowy, ale one przeszły, a ból przy ćwiczeniach i w czasie siedzenia nadal występuje. Ech...znowu wywalę pewnie z 250 zł na prywatnego lekarza i niczego się nie dowiem...no trudno.

[...] chorób w których występuje a których z pewnością nikt z nas nie chciał by mieć ale tutaj chodzi o samo zapalenie powięzi czy też zapalenie stawów. Zazwyczaj na początku jest ból i mrowienie.Potem postępuje i zaczyna być problem z wykonywaniem czynności precyzyjnych.Potem atrofia mięśni itd. To tak na zdrowy chłopski rozum żeby się nie rozwlekać [...]

mi z kolei w ch** sie kojarzy (etykieta) z http://storage.sfd.pl/1/images2009/20091113114330.jpg zreszta nie jestemy na kafeterii zeby rozmawiac o wygladzie torebek %) co do winna ug, po atomicu zaparlem sie ze nigdy wina ug nie wbije ale przelamalem sie, walnalem 0,5 rozbite na 2 strzaly po udach - na drugi dzien dyskomfort wiec polecialo 1 ml [...]

już sie troche dowiedziałem od kumpla biegacza :) na 100% nie jest to zerwanie ścięgna bo słyszałęm że wtedy ból jest nie do zniesienia nawet jak sie nie rusza danym stawem - w moim przypadku jest to poprostu silniejsze stłuczenie mięśnia Dziękuje Wam za szybką odp - temat do zamknięcie Pozdrawiam

Jak treningi są często to nawet przy poprawnej technice czasem mięśnie nie dają rady z regeneracją i w końcu dadzą znać. Odpoczynek kilka dni i obserwacja czy ból ustąpi.

kiedy pojawił się ból? podczas wykonywania ćwiczenia/czynności?

Całkiem możliwe zauważyłem też że po treningu na kaptury bardzo boli mnie szyja podobny ból jak przy przewianiu nie mogę kręcić głową. Nigdy wcześniej tak nie miałem ćwiczenia wykonuje prawidłowo

Mialem kiedys potworny bol glowy przy przysiadach ze sztanga na barkach. Bylo tak na kilku kolejnych treningach i juz nigdy nie wrocilo. Nie mam pojecia z czym bylo to zwiazane. Mysle ze warto sie dobrze rozgrzewac.