ból

[...] to mistrz, ze to zalezy od tego, jak definiowac walke realna... " (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o harmonii ciała i umysłu. Ten styl uczy również, jak zwalczać strach i zaakceptować ból. Nic więcej go nie interesuje, niczego więcej nie potrzebuje.

to są skutki AA3.Ten ból nie przejdzie Ci przez tydzień.Jednak kontuzja kolana to nie są przelewki i radze iść do lekarza.Tak czy inaczej póki nie przejdzie to nie masz co myśleć o treningu ,a z AA zrezygnuj.

[...] dobrego lekarza (ortopeda)na podstawie tyh fot nikt nie jest w stanie udzielić Ci odpowiedzi, potrzebne jest badanie zakresu ruchomości, stanu mięśni i więzadeł (napięcia, ból przy dotyku itd.) być może potrzebne będzie poszerzenie badań o rtg, tomograf, rezonans warto skierować także kroki do doświadczonego fizykoterapeuty, który zaleci [...]

[...] 10x 3kg rzut zza głowy 2s 10x 3kg rzut za głowe z półprzysiadu 2s 7x na kazda strone rzuty boczne 15/20x rzuty jak najwyżej w góre piłką 3kg Dolegliwości Z rana obudził mnie ból gardła, w dzień minął a nawet na treningu albo wf nie czułem że gardło mnie boli.. Po godz 20 troszke kaszlu i gardło czuć albo troche niżej nawet krtań coś boli, pozatym [...]

Zaden bajer. Od małego grałem w piłke nozno i mam jak by 2 kolana. Nie wiem jak to sie nazywa ale chyba peknieta rzepka. przy wykonywaniu cwiczen na nogi czesto czuje bol w tym własnie kolanie. Boli ono rowniez jesli sie w nie uderze. Byłem z tym w szpitalu,lekarz zalecil noszenie opaski uciskowej, ktora kompletnie nic nie dała. A wiec zadnych [...]

Ból mięśni to pikuś. Mnie w kryzysowych sytuacjach pomagała maść z diklofenakiem i gorąca kąpiel. Najgorsze są zakwasy bicepsach do takiego stopnia, że stawy łokciowe możesz wyprostować tylko do kąta prostego. Sam takich nabawiłem się od samego podciągania i musiałem wziąć przepustkę w pracy, bo nie mogłem pracować zgodnie z BHP. ;-)

Chodzi o ból nerek czy po balkanie miał ktoś ostatnio takie dolegliwości...przecież nie będę zakładał nowego tematu

Ja tez mam pytanie co do Trecka i Olimpa od paczatku mojego pakowania jezdzilem na suplach olimpa i treca mozna powiedziec ze kreatyna olimpu jest dobra ale zawsze sie moga postarac by byla leprza wlasnie teraz chce sobie kupic kreatynke trecka 500g poniewiaz kumple ja jadli i mowia ze sa spoko lecz na uwace mam tez kratyne olimpu monohrynate 600g [...]

nic nie boli? hmmm powiem ze mnie boli po kazdym szocie posladek, bol mija po 2 dniach ale to mozliwe ze boli przez zle wykonanie injekcji Zmieniony przez - HiFi w dniu 2009-01-29 23:33:35

Witam. W jakich okolicznościach pojawił się ten ból? Pozdrawiam.

Problem mam u dolu kregoslupa, bol przechodzi tez po nodze . Dostalem dicloberl na stan zapalny i tabletki na niedobor wit B1 i B6. Jak wczesniej wspomnialem w moim organizmie byl nadmiar witamin B wiec lepiej nie brac czegos takiego dokladnie to milgamma 100??. Nie wiem czy sie tym suplementowac.

Witam, zalecam przerwę w treningach oraz smarowanie preparatami przeciwzapalnymi. Jeżeli ból nie będzie ustępował konieczna będzie wizyta u specjalisty. Pozdrawiam.

Ostatnio po treningu czułem znów bark ale bardzo mało, robiłem plecy byc może dlatego, dziś mam barki, będę ostrożny jeżeli ból powróci zrobie tą przerwe.

Miałem identyczny problem. Według mojego lekarza był to zespół bolącego barku. W moim przypadku po tygodniu przyjmowania leków przeciwzapalnych problem się rozwiązał i ból całkowicie ustał. Dolegliwość nie powraca, a ja od teraz o wiele większą uwagę przykuwam do rozgrzania rotatorów, które uważam za główną przyczynę bólu, ponieważ wcześniej [...]

[...] mi się coś przy kolanie i nie wiem czy dobrze. -Na drugi dzień po takim terningu(ćwicze również super dunks 3) bolą mnie stawy, ale to nie jest jakiś tam nie wiadomo jaki ból, ale czuje to. to jest normalne. Kolega wyżej wspominał że się jakoś specjalnie rozgrzewa i trenuje aby uważać na te stawy. Byś mogł mi napisać jak, a najlepiej może [...]

Kolego Twój problem jest wynikiem siedzącego trybu życia + pakowania w siebie co popadnie! Na pewno masz niedobory witamin i minerałów. Proponuję zacząć racjonalnie się odżywiać, obowiązkowo nabrać troche ciała i zaprzestać treningów, skoro sprawia Ci to ból. Zadbaj o siebie, a później zacznij trenować. Powodzenia!

Witam. Jeżeli ból nie będzie ustawał ,zalecam wizytę u specjalisty. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2012-10-22 22:53:06

Ból napięciowy/ciśnieniowy. Zmierz ciśnienie przed w trakcie i po porównaj. W rodzinie były przypadki chorób ukł. sercowo-naczyniowego..?

Musiałbym się zapytać rodziców bo o niczym takim mi nie wiadomo, a co do ciśnienia to od zawsze miałem bardzo niskie. Ból jaki wystepuje to moim zdaniem napieciowy. W poniedziałek spróbuje zrobić probe mierzenia cisnienia przed i po wysilku.

chlopaki 3 dzien biore nolve 40mg na noc i narazie nie przechodzi. bol nie jest jakis duzy ( jak przyciskam ). moze wrzucic witamine B6. czy przy winku nie powinno wystapic gino progesteronowe. a moze sobie wkrecilem :/