ból

no ja mam grype zoladkowa do tego bol gardla, katar itp w ****u :/ z apetytem nie mam problemow bo najchetniej bym lodowke cala w***al :/ dzisiaj jedynie woda mineralna, herbata, moze ryz i kisiel

[...] w nogę. Ból pojawił się już jakieś pół roku temu a od 2 miesięcy jest strasznie uciążliwy, czasami nad ranem uniemożliwia podniesienie się. Jedyny wysiłek który nie sprawia bólu (a właściwie bólu powysiłkowego) to rower. Chodzę do lekarza już 8 tygodni i lipa, jedyne co mi przepisywał to ketonal i nospe, diagnozując problem jako naderwanie [...]

[...] i piszę z prośbą o małą poradę. Jak się ostatnio okazało po bieganiu naderwałam przyczep mięśnia skośnego brzucha po lewej stronie - byłam juź u 3 lekarzy w ciągu 6 dni a ból dalej nie ustępuje, w dalszym ciągu nie mogę stanąć na tę nogę (chodzę o kulach), a każdy z nich mówił to samo - leki i maście przeciwbólowe. Nie wiem juź co mam robić, w [...]

raczej tylko przy underach, szczerze wiekszy bol sprawia wsadzenie igly niz wstrzykiwanie soku Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-11-07 20:03:14

[...] od poprzedniego, gdyż mam już dostępność do maszyn ;-). Czułam gorąco w plecach przy opuszczaniu i zayebistą pompe w trickach przy prostowaniu łapy. Miodzio, będzie jutro ból%-) Trzeba będzie wkrótce dokupić sobie co nieco obciążenia. Warzywa: kalafior, kapusta kiszona, ogórek kiszony, kapusta Suple: omega3, magnez, luteina Napoje: woda gdzieś [...]

Nigdy nie miałam kontuzjowanego kolana, zawsze mało się ruszałam ze względu na wadę biodra i jak byłam 2 razy grubsza nic mnie nie bolało. Dopiero jak schudłam 14 kg i zaczęłam się ruszać, cwiczyć jeździć dużo spinningów i takie tam zaczęłam odczuwać to kolano. Najbardziej zawsze bolało na steperze więc nie robię i wykroki - ból niesamowity.

[...] multiwitamina, o3, mg BTW 137/74/119 ____________________ Inne: 1.Po treningu byłam zayebiście głodna, bez kija strach było podchodzić \-) 2.Przez cały weekend trzymał się taki dziwny ból w nogach, nie były to zakwasy, bardziej jakby zmęczenie(?), wgl ostatnio zakwasy rzadko mnie łapią. Zmieniony przez - Lucyferka w dniu 2012-03-11 23:05:08

a z marchewką podejść można %-) mam nadzieję, że ból w nogach to nic poważnego i minie :-D

A to ciekawe... Ja zawsze zastanawiałam się, jak ma się ta cała nagonka na kurczaki (całkiem słuszna) od jedzenia kurzych serduch... A ból uszlachetnia, wiesz o tym? :-D Olej oceny, matury jeszcze nie piszesz, masz czas, a plaża czeka. %-)

[...] Komentarz WL - fajnie fajnie, chociaż miałam cichą nadzieje, że więcej pocisne, no ale trzeba się i z tego cieszyć Przysiad - krzyki, ryki, ból %-) Wspięcia - spoko Żołnierskie - siłą woli chyba robiłam, bary zmasakrowane po wl Wgl wstyd, wl robione takim samym ciężarem jak przysiad %-) [...]

No nareszcie %-). U mnie nic ciekawego, poza tym, że mi fajnie rosną barki %-). Biorę, będzie ból \-)

Dziś troszkę wymuszony dzień NT - ból w barku ale myślę, że nieszkodliwy i jutro już będzie ok. Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/636d22d5223d44c6bd86cc8f00fdb221.png

Poniedziałek 09.09.2013r-DT Bieganie 25:13:79 minut Dystans około 4,5km. Odczucia- Fajnie sie biegało , ale po 10 minutach bol stopy niesamowity }:-((( nie wiem czemu , czy to wina butów (buty do bieganie z Lidla )czy słabej rozgrzewki , moze macie jakies rady ?

11.09.2013r DT Środa- PUSH Zupełnie brak mocy , moze dlatego ze treninng z samego rana w dodatku ten bol kolana }:-((( KLATA: Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4x8 20/20/30/30 Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej Rampa 10 30/40/50/60 Rozpiętki hantlami skośna 3x12 5/5/5 Pompki z podwyższeniem nóg 2x10 CC/CC Lokomotywa 2x12 10/10 TRICEPS: [...]

13.10.2013r Piątek DT - Bieganie czas- 27:14:12 minut Odczucia - Fajnie sie biegało , samopoczucie zaj**iste , pogoda fajna , wszystkei złe mysli wylane przez pot %-), ale znowu w 10 minucie złapał mnie bol stopy }:-((( ale trwał około 5 minut ale za to w 20 minucie kolka , teraz zanim zaczne biegac po posiłku to poczekam około 1:30 i wtedy [...]

Znam ten ból. Jak szamałem 5-6 posiłków dziennie to też jak jakiś wypadł to się wkurzałem. A już cały dzień zmarnowany pod tym kątem to tak jak piszesz, tragedia. Zainwestuj w pojemniki i spróbuj następnym razem się przygotować na taki wyjazd.

tren to gh/insa/test/oxa w jednym ! gear boguf http://www.animalpak.pl/forum/viewtopic.php?t=24851&postdays=0&postorder=asc&start=75 "Pokusze sie o krotki opis z mojego pierwszego razu na Trenie. Dlugo sie zastanawialem czy jeszcze nie za wczesnie, balem sie troche sajdow (tym bardziej,ze jestem mocno impulsywny nacodzien) Wkoncu sie zdecydowalem. [...]

Rozne rzeczy od ludzi slyszalem, wiec podchodze do wielu "rad" w podejrzliwy sposob. Laser to jest jakies rozwiazanie, nie wiem czy w takim miejscu to nie zaszkodzi? Czuje dyskomfort, a czasem nawet lekki bol, jak np. w tej chwili. Drecza mnie tylko te 2 rozstepy, reszta mnie nie interesuje jakos specjalnie i nawet nie zwracam na nie uwagi ;). [...]

Czy w takim miejscu nie zaszkodzi? Nie powinno, aczkolwiek powinieneś skonsultować się z kosmetyczką (?), która taki zabieg wykonuje. Jeśli czujesz ból, skieruj się do lekarza jak najszybciej. Osobiście kontaktu z laserem nie miałem, nie stać mnie na takie zabawy.

po każdej formie martwego i z każdym obciążeniem odczuwasz ów bol- próbowałeś to jakoś zdiagnozować..?. bo jeśli okazałoby się jednak możliwe to mc to ćwiczenie świetne i szkoda byłoby z niego rezygnować; dlatego warto to rozeznać do końca... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2015-04-13 20:41:46