ból

Problem w tym, że głównym czynnikiem ograniczającym jest nie siła mięśni, ale ból nadgarstka w prawej ręce i przez to "obsuwanie się" z poręczy...

Bo w życiu bym nie zjadł 3500 kcal w pożywieniu. Ból brzucha był spowodowany przeciążeniem żołądka. Nigdy nie jadłem takich ilości jedzenia...

[...] jak przysiady robię . Dzisiaj, olewając konwenanse, poszedłem sobie potruchtać . W sumie bardziej wyszedł mi marszobieg, bo co jakiś czas musiałem luzować ze względu na... ból prostowników . Chyba będę musiał zmniejszyć ilość serii w martwym ciągu, przynajmniej chwilowo. Oprócz tego, oczywiście, trochę bolały mnie kolana i nie do końca [...]

Niestety dopiero dziś wypiska z czwartku, ale robotą mnie zasypali i chwili wolnego nie mogłam zanleźć. Po pierwsze okazało się, że początkowe bóle dupy i dwójek to był pikuś. Na drugi dzień doszły do tego całe plecy, a na dupie mogłam rozróżnić poszczególne mięśnie, bo każdy bolał w innym natężeniu 88-O Budziłam się z bólu w nocy @-| Co się przez [...]

Niestety dopiero dziś wypiska z czwartku, ale robotą mnie zasypali i chwili wolnego nie mogłam zanleźć. Po pierwsze okazało się, że początkowe bóle dupy i dwójek to był pikuś. Na drugi dzień doszły do tego całe plecy, a na dupie mogłam rozróżnić poszczególne mięśnie, bo każdy bolał w innym natężeniu 88-O Budziłam się z bólu w nocy @-| Co się przez [...]

[...] jest silniejszy. U mnie te czekoladowe guzki są już widoczne na brzuchu( kiedy leżę). Nie boli jak ćwiczę, ale jak przestaje być aktywna fizycznie bo mam lenia to odczuwam ból(czasami jest tak silny, że muszę się zwolnić z pracy i położyć na łóżku), ale jak ćwiczę to nie boli. Dyskomfort odczuwam czasami przy bieganiu. A do permanentnego [...]

Może ktoś ma jakieś domowe sposoby na ból lędźwi w ciąży? Od wczoraj strasznie mi dokuczają :( Nie schylam się, wszystko robię na przysiadzie, ale nie jest fajnie :(

[...] co prawda, na zachodzie cc jest rzeczą tak samo naturalną, jak i poród sn. ja z kolei nie wyobrażałam sobie nigdy porodu naturalnego. nie dałabym rady, ze względu na ból i wysiłek.. do tego mam za wąskie biodra, by rodzić naturalnie, a jak po cc okazało się, że moja młoda to istny dzidzia-byk, ważący 4200 g i mierzący 59 cm, to się [...]

Bol przereklamowany, sa gorsze w zyciu ;-) a w kelkosc bioder nie ma nic na rzeczy tylko szerokosc wyjscia i elastycznosc czyli mozliwosc rozwarcia. Japonki rodza dzieci przecietne a ich biodra maja malusie ;-) zaraz mi sie moja jedna sasiadka przypomina wysoka postawna kobieta majaca dwojke dzieci ktore wazyly po 2,9 przy porodzie a ona nie byla [...]

Najgorszy ból był dla mnie w czasie badań położnej , myslałam , że zejdę z kozetki !! Skurcze męczyłam 4 godziny, potem znieczulenie i tylko 20 minut końcówka i mały był z nami - od razu zapomniałam o bólu:) Czasem jak to wspominam to wydaje mi się jak z kosmosu, jak on mi tamtędy wylazł;)

no właśnie to dziwne, ja sobie nie przypominam by mi położna ból jakikolwiek zadała ;-)

Moja położna gdy spytałam jej sie "czy to już?" to powiedziała że nie widzi żeby mi się włosy prostowały hrhr%-) A już najlepsza była cyganka,która powiedziała mi że "to ból jakby ktoś ci parasolke w dupie otwierał kochaniuteńka " hrhhrhr %-) i co ,miała racje?

lekarz wspominał, a dokładnie ortopeda(byłem u trzech), że ta choroba nie polega na przyczynach urazowo-skutkowych. Mówił, że jak będę nadwyrężał kolana , będę czuł ból, ale nie będzie to miało jakiegoś wpływu na zdrowie. Jednak powiedział , żebym się wstrzymał z treningami obciążającymi stawy kolanowe(wiecie przysiady) dopóki nie skończę brać [...]

[...] który dał zestaw ćwiczeń. Miałem także zrobić badania potwierdzające tą neuropatię, ale dałem sobie z tym spokój. Tak czy inaczej leczyć to można tylko przez stymulację więc odpuściłem dalsze wydawanie kasy. Wygląda to tak że poprawy raczej nie ma, ból już się zmniejszył chociaż często bark daje o sobie znać i dalej lata jak śmigło od wiatraka ;)

Mawashi mam problem bo mam długie łapki i jak opuszczam do samej klatki to mam bardzo mocno naciągniete barki i ból w łopatkach :/ gryf trzymam szeroko tak zeby były nadgarstki dobrze ułożone i trzymały pewnie gryf...jak moge to jakos poprawic i czy mam opuścić do samej klatki czy na wysokośc piąstki naprzykład ?????

najmocniejszy to on moze i jest....ale ja nie lubie tego uczucia ktore potrafiło sie ciagnać cały dzien.......mega mocny jak dla mnie ale wzrost cisnienia ból głowy zawroty a nawet wymioty to wazyszyły przy braniu noxa

[...] ) Dodam że Nitro 2 lepiej pompuje i trzymie dłużej. A po próbce cmi NO3 to już inna bajka pompa po 1 seri była niesamowita i z każdym wykonywanym ćwiczeniem narastała czasem ból nie do wytrzymania, pompa trzymała dosyć długo. Jestem zawiedziony tym produktem po takiej cenie spodziewałem się extremalnego treningu, a tu wszystko na odwrót zero [...]

[...] nie wiedziałam,ze mam. Odkad zaczęłam ćwiczyć,bolą mnie kolana najbardziej przy skokach, czy to skakanka,burpees,pajacyki,przy wszystkim co konczy się skokiem na nogi, czuję ból w kolanie (pod kolanem) i promieniuje w dół. Dość uciążliwe i mimo,że siłę i chęci na aero są to nie daję rady przez te kolana.Czy ktoś może wie od czego to może być?Lub [...]

Przy kompie siedziałem tylko, jak już nie mogłem wyleżeć przez ból głowy i gardła. Nie przespałem ani 10 minut, zobaczyłem 4 filmy (Rio, Sala Samobójców, The Gamer, Piraci z Karaibów - Ci nowi. ) Polecam ino Rio :D. Co do choróbska, obecnie mam 38,4 - gorączka, ale nie zadzwonie do szefowej w pierwszy dzień, że mnie nie będzie .. bo mnie wywalą [...]

O! Tiesu, skończył Ci się ban ;-) Regnegat, weź ze 2 Nospy na ten ból brzucha i nie jedz już nabiału i owsianych. Mówiłem Ci przecież. Mięso jedz.