przedtem to mialam trzaski w kolanach a pozniej pojawil sie bol przy wchodzeniu po schodach, beganiu, klekaniu. pozniej juz mi to przeszlo i dopiero teraz sie to odezwalo, ale nie wiem czy ten bol ma cos wspolnego z tamtym.ten bol to jest kakby takie palenie od wewnatrz.... dzieki
08.03 - Niedziela do południa: klatka + biceps po południu: ok 28km na rowerze, jednakże praktycznie od połowy już ból w kolanie. Dziś gdy kolano jest w kącie prostym chwile zgięte a potem je rozprostowuje pojawia się bardzo mocny ból, więc nie pozostaje mi nic innego jak wizyta u ortopedy. Prawdopodobnie uda mi się w czwartek. [...]
Nie musi byc poczatkujacy ze go bola lokcie i ramiona. Mnie bol lokcia czy przedramion zaczal towarzyszyc po jakims roku cwiczen i trwa do dzis. Bole pojawiaja sie jesli podnosisz duze dla siebie ciezary i nie dajesz odpoczac odpowiednio dlugo miesniom by sie zregenerowaly. Głownie (u mnie tylko ) bol pojawia sie po cwiczeniu bicepsow ze sztanga [...]
Panowie kusi mnie ten TESTO-med Bioniche /-) ale odpycha ból i guzy wielkosci mandarynki %-) nie spominając o sławnej kruchej gumie {{:-( mimo wszystko warto ? jak obecnie sie ma sytuacja ? czy lepiej oprzeć calosc na DOSE :-) ? glownie chodzi mi o cypka... Tutaj mowa o Testo-Med: [...]
[...] + zupełnie inny pełniejszy wygląd niż to ma miejsce na samym tesciu, dodam tylko tyle, ze zawsze na npp mnie boli głowa nie wiem czym to spowodowane bo ciśnienie mam ok ale ból głowy prawie co dziennie miewałem Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-09-14 19:23:54 Dokladnie to samo mialem na npp z PMP...po strzale wzrost cisnienia i bol [...]
ja ja centrum polski, to gdzie blisko granicy ? odinos: nie dalem rady dzisiaj calego fbw zrobic, przy klacie wymieklem, taki bol w bicepsac i tricepsach ze szok chyba za ostro w piatek lapy dowalilem i dzisiaj bol
posmaruj sobie amolem ;) mnie strasznie bolaly plecy (dolna czesc) posmarowalem sobie je pare razy i bol minal jestem jak nowo narodzony a ten bol mnie nekal pare miesiecy zdrowia
Hehe twardo i dobrze ,ale pamietaj ze jezeli przez jeszcze kilka dni bol nie ustanie to trzeba cos z tym zrobic ,nie chdzilo mi o to zeby napisac Ci cos w stylu ,idz i nie zwarzaja na bol nie chodzilo mi o to ,jak bol nie przestanie malec cos trzeba z tym zrobic
Dziekuje za zainteresowanie sie moja wypowiedzia Staw skokowy mialam usztywniony poprzez gips przez 6 tygodni,nastepnie usztywnienie przez luske 2 tygodnie. Poniewaz lezalam na oddziale rehabilitacyjnym w zwiazku z przebytymi operacjami na kregoslup 3 tygodnie .Tam rowniez pzrechodzilam zabiegi na stope pole magnetyczne ,lasery oraz diadenamike [...]
Organizm w odpowiedzi na ból treningu sw wydziela bodajże więcej endorfin i serotoniny, więc wszyscy jesteśmy normalni Panowie i Panie No, chyba, że ktoś lubi ból, to wtedy jest sado macho jak nic O czym spamowaliście przez ostanie kilka stron, bo nie chce mi się czytać?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co może powodować ból kolan? Np. przez 2 tygodnie nic nie czuje i nagle jeden dzień przychodzi taki ból że naprawdę ciężko jest mi chodzić i cały dzień przeleżę albo przesiedzę (w czwartek tak miałem), wczoraj już kolana ok, nawet siadając 120 na kilkanaście ruchów totalnie nie czułem żadnego bólu, skatowałem do końca nogi i też było ok. Dzisiaj [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
%-) Albo faktycznie mam tą dnę o której Ci pisałem kiedyś (olałem sprawę %-)) i kryształki kwasu wywołują ból w kolanach... Tych wtedy ból powinien raczej minąć po kilku tygodniach a nie po 1 dniu :)
o widzę ciekawy temat :) nie koniecznie musisz iść do lekarza :) możesz iść do fizjoterapeuty i z doświadczenia wiem że powinien określić odpowiedni kierunek by ból znikł :). Jeśli ból trwa dłużej niż 5 dni to sugerował bym się wybrać. Mogą to być zmiany przeciążeniowe czy problem krążka między kręgowego czyli popularnego dysku. Nie lekceważyłbym [...]
[...] się, że jest to naciągnięcie/ lekkie naderwanie mięśni przywodzicieli ( z powodu wystąpienia tego przy wypadach) lub winowajcą jest mięsień biodrowo lędźwiowy. Gdy ból nie ustąpi po 2 tygodniach mam udać się po skierowanie do ortopedy. Mam smarować maścią typu voltaren, masować to miejsce, wprowadzić częste rozciąganie. Zatem: - jak [...]
no czuje bol nawet przy wstawaniu z krzesla, nogi czy np przy zakladaniu kurtki, klatka. nie jest to bol nie do znisienia, ale dosc odczuwalny. hmm to dzis jeszcze odpuszcze i jutro zaatakuje :) Dzieki za odp. pozdro
pytanie za 100pkt Laske od tygodnia gdzies boli kregoslup, okolice lędzwi. Nie boli caly dzien, zazwyczaj łapie pod wieczór i ból tak jakby narasta. Przeciwbolowe nawet daja rade (np 2 ibupromy). Jak uciska w tym miekscu co boli to boli jeszcze bardzie, bez uciskania taki promieniujacy ból. Jak do pn nie przejdzie pojdzie do lekarza, ale jak [...]
pytanie za 100pkt Laske od tygodnia gdzies boli kregoslup, okolice lędzwi. Nie boli caly dzien, zazwyczaj łapie pod wieczór i ból tak jakby narasta. Przeciwbolowe nawet daja rade (np 2 ibupromy). Jak uciska w tym miekscu co boli to boli jeszcze bardzie, bez uciskania taki promieniujacy ból. Jak do pn nie przejdzie pojdzie do lekarza, ale jak [...]
Maniek znam ten ból, mi już druga ósemka wyłazi, masakra. Najgorzej jak skończysz na wyrywaniu u dentysty, a on będzie tak usadzony ze ciężko go będzie wyrwać. Nie żebym straszył, bo może tez tak byc że sobie wyjdzie kawaek, i sobie sie zatrzyma i będzie siedział bez konieczności wyrywania. Tlyko pamietaj go dokładnie myć z podwójną uwagą, bo [...]
DT - cma04
