[...] na trt używam cały zcas prol i omke lecz ekonomicznie patrzeć lepiej wychodzi ug chciałbym dowiedzieć sie opinii na temat androchem enant 250/ 1ml czy jest ból po iniekcji lub coś sie dzieje stany zapalne itd z gory dziękuje za pomoc Jadę enan Androchem , u mnie jest lekki ból po iniekcji . Nie jest to uciążliwe , ale [...]
[...] ale robi dobrze i enan i cypio. Ostatnio znajomy przybił mixa ale coś go pobolewało za bardzo więc wrócił na enan. Ale to chyba każdy jest inny kogo co boli Możliwe , ze ból spowodowany stężeniem 350 mg na ml ??? Ciężko stwierdzić. On ogólnie źle znosi propa. Z tego co mówił to chyba po 2 czy 3 lotkach już mu się lepiej - w sensie fajniej [...]
[...] sobie interpteujsz bo nie dociera. Poprzedni kolega zrozumiał. omke lata temu jak bilem zawsze bolała, każdy strzal, taki dwudniowy bol i koniec I to jest różnica pomiędzy bólem a stanem zapalnym, który mieszał poprzedni kolega.. Ty piszesz o bólu i tą różnice starałem się wytłumaczyć. Proste. No przykro mi, najwidoczniej nie stoję na twoim [...]
[...] dziś było, po 2 serii RDLa bodajże rzuciłam już sztangą z bezsilności i miałam ochotę iść do domu Rozkład DT BWT 0/200/30 W sumie dobrze, że nie musiałam gotować dziś, bo ból taki, że nawet kroić się nie da %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/160a3a55235d451aa9dc81a89020abce.png Suplementy FIRESTARTER - 1 porcja przed treningiem Machine Man Burner - [...]
/SFD/Images/2015/12/31/4c2efeb7c57a4dd9a178bcf5601d3980.jpg Dzień nietreningowy.. dalej odczuwam bol w kolanie, a jutro kolejny trening:) odnosnie pomiarów, zrobie jutro i dam przy wypisce.. cos chyba mi waga szwankuje, wczoraj pokazywala 87.5 kg a dzisiaj 89.5 %-) DIETA: Identycznie to samo co wczoraj.. SUPLEMENTACJA FIRESTARTER - ok. godziny 16 [...]
[...] czuje jeszcze do tej pory, a juz jestem 2godz. po treningu. Wszystkie ćwiczenia wykonane dobrze technicznie. Przerwy do 2 minut miedzy seriami. Przy aerobach dalej odczuwam ból kolana. Jest mniejszy jak ostatnio, ale mimo to czuje dyskomfort przy bieganiu. DIETA: To samo co wczoraj :) tylko pierś grillowana tym razem.. [...]
[...] rozpoczęciem testu byłam bardziej zmęczona niż teraz. Mocny sen robi swoje :-)) O BCAA nie wspominałam dawno, więc czas to zrobić - mam wrażenie, że regeneracja na plus, ból nie utrzymuje się przez 5-6 dni jak dotychczas miało to miejsce, a trochę krócej, czasem tylko 3. I zauważyłam, że MM Burner powoduje obniżenie łaknienia - przy tak [...]
[...] serii dopadło mnie ogromne zmęczenie i senność, ciężary to miałam wrażenie, że ważą tone, samopoczucie jak po cieżkim treningu. Po trzeciej serii czułam taki rozrywający ból pleców, pojawiły się dreszcze, silne nudności, było mi bardzo słabo, a na koniec dostałam rozwolnienia. Jak ochłonęłam, to pulsowało w głowie i ledwo się ruszałam, więc [...]
[...] - miazga... Był CZIT /-)_ Po zjedzeniu zasiadłam na kanapie z laptopem na kolanach i... odpłynęłam. Film mi się urwał i spałam jakieś 1,5 godziny, obudził mnie lekki ból mięśni nóg jakby mi ktoś podpiął pompkę do roweru i pompował łydki i uda. Przytomność moja jest tak na 15% więc dziękuję, dobranoc, było miło %-) Jutro mimo że dziś PLYO [...]
[...] 4. Boleśnie 5. Jw, częściowo na raty 6. Ok 7. Tu mam równoważne ćwiczenie przy okazji, jakoś mi nie wchodzi, może lepiej byłoby na maszynie smitha robić 8. Była siła, ale i ból na koniec nieziemski :-) WRAŻENIA Z SUPLEMENTACJI: FIRESTARTER Pobudzenie, wyjątkowa dziś potliwość i siła. Firestarter świetnie sprawdza się w końcówce testu kiedy miska [...]
A ja wam polecę jednodniowy program na szpagat: stańcie w najszerszym rozkroku i stójcie 24h, co godzinę poszerzajcie rozkrok - pamiętajcie! Ból jest nieodłączną częścią tego planu!!! W sumie tak wspaniały program powinienem na allegro sprzedawać, ale co mi tam... A tak na poważnie, to nie ma takiego czegoś jak szpagat w miesiąc bez kontuzji - po [...]
[...] większość ludzi. Kocham budowy ciała. I pozytywnie wysiąść na jej temat. Podczas podnoszenia ciężarów, jest pewnym momencie powtórzenia, w którym tak naprawdę zaczyna się ból, którego nie można przejść dalej, i organizm zaczyna drżenie, i wiesz, musisz nacisnąć jeszcze raz. To miejsce, gdzie zadowolenie jest: w dzieje, że jeden krok dalej. [...]
[...] odtrucia zmęczonych narządów. Zmęczenie jest również subiektywnym wrażeniem psychologicznym, wynikłym ze stanu fizycznego, porównywalnym z wrażeniami takimi jak pragnienie i ból. Przykładami zmęczenia fizycznego jest zmęczenie mięśniowe, czyli przejściowa niepobudliwość mięśnia spowodowana jego nadmierną aktywnością, prowadzącą do nagromadzenia w [...]
Dlaczego od czasu kiedy zażywam kreatynę odczuwam ból głowy ( uczucie takie jakbym przez długi czas stał na rękach i krew z ciała odpłynęłaby mi do głowy) oraz nudności. Jak bardzo trzeba ograniczyć tłuszcze w diecie w cyklu na kreatynie? Czy trzeba rezygnować z oleju (np. z oliwek) i tranu. Czy też może tłuszcze te mają lepsze działnie włączone [...]
Bynajmniej a takze cennych mineralow zwiazanych z wysilkiem :D no wiesz o co kaman :) bo to pnoc dobre na odchudzanie jest ...i oczywiscie bol glowy :) dlatego myslalem ze oxygena machne 6 kilo a Tu maupa mowi ze szajs .....
Hm, czyli śmiało mogę wziąć przed treningiem a następnie po, tak? A wgl. to na obiad niestety mam KOPYTKA (akurat jestem u babci, nie ma wyboru - pewnie niektórzy znają ten ból "nadmiernego jedzenia" u dziadków -.- ) i czy to nie przeszkodzi ? Trening mam 18, do obiadu siadam ok. 16:30. Wiecie, tłuszcze + kreatyna ...