[...] rehabilitacja bedzie polegac na machaniu kijem tylko. Dzwonilem do prywatnego zkladu i tez miejsc nie maja na zadne zabiegi dopiero od konca lipca do drugiego musza ja jakos rozruszac bo na kontrole jade do lekarza i wredy bede wiedzial co z gruga operacja. Robił ktos z was oklady z zimna na rehabilitacji ?? Pomaga to czy tylko zmniejsza ból??
tak okład z zimna zmniejsza obrzęk i łagodzi ból także nie oczekuj po nim rewelacji ale lepsze to niż nic poszukaj wypowiedzi olgisław ona o okladach zimnych i ciepłych wczesniej pisała i podawała nazwy specyfików
witam. Wczoraj na meczu pilki noznej zwichnąłem bark. Ach.. ból niebywaly. A stalo to sie tak ze wbieglem miedzy 2 zawodnikow na pelnej szybkosci z czego jednego wyminalem bez problemu zas drugi nie widzac wyjscia z sytuacji odepchnal mnie z bara, a raczej mozna to ujac ze mnie staranowal bo z pewnoscia byl 2x ciezszy... grac dalej nie moglem wiec [...]
ja tam sie sam rehabilitowalem i w tydzien mialem duzy zakres ruchow. Bol oczywiscie byl i teraz czasem jest ale to wiadome. ( sierpnia znowu ide na stol wiec bede przechodzil to od nowa. Ale teraz moze jedynie bede chodzil na laser. Zastanawiam sie tez nad jakimis tabletkami z wapniem czy cos zeby wzmocnic te kosci. Znacie jakies dobre?? Myslalem [...]
Witam. Też właśnie mam problemy z barkiem. ponad miesiąc temu wdałem sie w bojkę gdzie spadłem na plecy poczułem pozniej duży ból. Myślałem, że po prostu mnie to boli od upadku. Miesiąc nie zgłaszalem sie do lekarza a jeszcze wcześniej grałem w kosza ćwiczyłem mocno nadwyrężając ten bark. Następnie mama zauważyła, że pod szyją koniec obojczyka [...]
Witam widze ze niektoorzy z was problem zwichniecia maja juz za soba wiec moze uda mi sie zaczerpnac od was kilka rad ... Wiec zwichnolem bark 3 tyg temu podczas niefortunnego uderzenia w gruszke bokserska z cala sila bez rozgrzewki ;/ mysle ze kiedy dobrze rozgrzal bym miesien nie doszloby do tego poza tym cwiczylem sobie wczesniej na silowni [...]
[...] bardzo by Cie bolalo. A co do glukozaminy nie zapobiegnie ponownemu zwichnieciu jest to tylko lek mogący przyczynić się do odbudowy chrząstki stawowej. Może wywierać wpływ na zmniejszanie odczuwania bólu oraz sprawniejsze funkcjonowanie stawów. Jest to wyłącznie lek pomocniczy i z pewnością nie będzie żadnych efektów bez podstawowego leczenia.
wrooblinio, misiu_2101 - dzięki za Wasze rady i szybkie odpowiedzi. Mam nadzieję, że macie rację. Kłopot w tym ze ja ten ból czuję w środku barku, w tylnej jego części w postaci spuchniętej poduszki. Jak na mój gust to jest to za głęboko jak na mięśnie. Przez coś podobnego co występowało u mnie po ćwiczeniach lub w ich trakcie z lekkim bólem [...]
no to powodzenia bol po operacji wszystko do wytrzymania jak cos to zapytaj sie czy mogli by cie po operacji wpakowac w orteze zamaist w gips to bys uniknoł zaniku miesnia , cena ortezy to okolo od 200 do 500 zl ale nfz troche by zrefundował dzieki niej szybciej dojdziesz do siebie pozdro 3mam kciuki
[...] które miałem to: krioterapia ogólnoustrojowa i miejscowa, masaże, laseroterapia, magnetronic, ćwiczenia indywidualne z terapeutą, pętla Glissona, rozpoznanie - zespół bólowy szyjno-barkowy, bardzo duże napięcie mięśni (to mogło mieć też związek z moją nerwicą), brak wyczuwalnej szpary stawowej nawet. Zabiegi te miały na celu rozluźnić [...]
[...] stawu i przygotowanie do głównej. Za tydzień mam kolejną operacje artroskopem z "wkręcaniem" 3 implantów które mają mi trzymać torebkę stawową, a później 3 miesiące w ortezie :/. Chciałem się zapytać czy po operacji jest duży ból, a jeśli tak to jak długo? I dziwi mnie to że aż 3 miesiące w ortezie może ktoś wie ? Z góry dziękuje. :)
Mam małe pytanko w czwartek mam operacje z wkręcaniem 3 implantów do barku(nawykowe tylne zwichnięcie lewego barku z efektem szufladki) jak długo trwa taka operacja i czy długo bede odczuwał duży ból aż się unormuje do takiego stanu że tylko przy próbie ruchu ? Dzięki z góry :)
.witam kolegę (nade mna) z pooperacyjnej ;) dokladnie 3 tyg temu miałam robioną artroskopię w Łodzi u prof. Fabisia. Pierwsze pare dni masakra. Bol, ograniczenie przez ortezę itp. Powrot do Białegostoku tez do najprzyjemniejszych nie należał. Ale zdarzylam sie przyzwyczaic juz ;) moja artroskopia bodajze trwała 1.40 h, 5 kotwiczek, 6 tyg w ortezie [...]
Witam, w zeszłą niedzielę dołączyłem do grona zwichniętych barków.Gra w piłkę na sali, upadek i trach. Po 2 h cholernego bólu nastawka pod narkozą. Lekarz dosyć rozsądnie zaproponował mi ortezę i zaprosił na wizytę do przychodni po dwóch dniach, aby wypisać wniosek na to urządzenie. Dostałem opatrunek chusta + bandaż elastyczny. Zgłosiłem się, a w [...]
[...] milczeniem na jego wersję, że naciągnąłem ścięgna. Kazał mi jak najszybciej rozruszać ręce i do szkoły! Przez kilka dni nie mogłem nawet rąk do góry podnieść, taki ból, ale jak najszybciej zacząłem machać hantlami… i zaczęło się : w najbliższych miesiącach prawy bark może w sumie ze 2 razy wypadł i się uspokoił, natomiast [...]
ypk- dzieki wielkie, ale co teraz radzisz? Sezonu i tak nie bede gral, do konca maja wlasnie w ramach odbudowy tejz to torebki nie wolno mi uprawiac zadnych rzeczy kontaktowych. Wiec na treningach zadnych gierek, przewag z wejsciami pod kosz nie robie. Wczoraj na treningu znow bolala w okolicach naramiennego jakis lekko klujacy bol, ale [...]
kiedys mialem podobny uraz co Ty ktory odnioslem przy wyciskaniu lezac. Bol lozalizowal sie z przodu barku. Mialem problemy z zalozeniem kurtki czyli odwodzeniem ramienia. Z diagnozy lekarzy wynikalo ze naciagnelem bardzo mocno wiezadla. Nie cwiczylem 2 miesiace. Po powrocie na silownie jeszcze jakis czas nie wyciskalem lezac ale pozniej wszysto [...]
Wlasnie nie mam pojecia, co sie teraz w srodku dzieje ;) O dziwo dr Brzóska nie kazal mi robic ponownie rezonansu, stwierdzil, ze ten z poprzedniego zwichniecia wystarczy. Zabieg juz w najblizsza srode, wiec na miejscu zapewne dowiem sie wszystkiego. A tak ogolnie cos wiecej... hmm... stalo sie to na meczu, w starciu w powietrzu o pilke, nie [...]
[...] kolejki ;/ Na początku nie byłam zadowolona z operacji poniewaz po dwóch tygodniach nie powinno juz bolec ;/ Ale bolało przez 7,5 tygodnia... Teraz odczuwam tylko czasami ból lecz moge podnieśc do góry reke i odchylić ja do tyłu ;] W czwartek jadde do ortopedy ;) Zobaczymy co dalej mam nadzieje ze od kwietnia wróce do gryw siatkówke ;] [...]
[...] do główki czy blokowałem piłkę lecz koleś chyba mi złapał za rękę, chyba, i wyskoczył zrobiłem 2 okrążenia i za 3 wskoczył. Po tym zszedłem z boiska... No wiadomo ból itd. Teraz mnie boli i mam opuchliznę. I tak to wszystko wygląda... Co myślicie w tej sytuacji?? Myślę że trzeba bd zrobić jakieś prześwietlenie i chyba zabieg :] Bo [...]
Zwichnięty bark
