[...] Ból, który opisałeś moim zdaniem to nadwyrężenie prostowników grzbietu, nie kontuzja kręgosłupa. W wypadku uszkodzeń kręgosłupa np. wysunięcia krążka międzykręgowego, ból jest najczęściej jednostronny (choć nie zawsze), Ciebie natomiast boli przy ugięciach kręgosłupa, przy wyprostach oraz przy skrętach. Kręgi tak są skonstruowane, że przy [...]
[...] pochylenie w biodrach - dobór odpowiedniej wersji ćwiczenia dla nas (klasyk/sumo) Gdy jesteś pewny, że Twoja technika jest odpowiednia to teraz trzeba sprawdzić rodzaj bólu jaki towarzyszy po wykonaniu ćwiczenia. Z racji, że martwy ciąg jest ćwiczeniem globalnym, ale mocno atakującym odcinek lędźwiowy to musimy wyczuć czy towarzyszy nam ból [...]
Sorki za odświeżanie, ale bez sensu zakładać nowy temat... Ja również czuję od dawna, co jakiś czas ból ścięgna (nie jestem do końca pewien czy to jest ścięgno czy mięsień) pod kolanem podczas podnoszenia nogi w pozycji stojącej (np. przy wchodzeniu po schodach, lub ubieraniu spodni). Zazwyczaj ból pojawiał się po uginaniu nóg leżąc czyli po [...]
[...] regeneracja, zbyt mała podaż kalorii, braki witamin i minerałów w diecie to również czynniki, które mogą mieć przełożenie na tym, jak funkcjonują nasze stawy. Długotrwały ból w kolanie przy chodzeniu, czy zginaniu znacząco utrudnia nie tylko uprawianie sportu, ale też normalne funkcjonowanie. Co uniemożliwia nam radość z aktywności. Dlatego [...]
To co sie dzieje w polsce z lekami przeciwbólowymi to jest tragedia, jestesmy nr 1 europie pod względem pożerania lekow bez powodu albo z durnych przyczyn. Rekordzistkami są dziewczynki w wieku 16-25 lat, okres, migrena, bol palca, ból stopy, atak komara, ból brzucha, kazdy powod jest dobry, jedzą przeciwbolowe tonami, i jedzą coraz mocniejsze [...]
[...] budowaniu masy bo poziom bf jeszcze Ci wzrośnie. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2024-04-08 14:20:20 Tak, wlasnie redukuje. Po drugie nie gdybaj co może być przyczyną bólu tylko spróbuj się zbadać. Idź do ogarniętego fizjo niech Cię przebada bo jeśli faktycznie coś Ci dolega to trzeba sprawdzić i coś podziałać w tym kierunku bo lepiej nie [...]
gdzie wystepuje bol? pod rzepka nad rzepka z ktorej strony? w srodku? stawiam na przeciazenie byc moze od zmiany technika. twoja technika przy zbyt mocno prowadzonych kolanach na zewnatrz mocno obciaza glowy zewnetrzne i bol wystepuje w przyczepach miesni czyli na zawnetrzej stronie nad rzepka. byc moze przeciazenie wiezadla rzepki(kolano skoczka) [...]
Może to być multum kwestii związanych i dających objawy w regionie który wskazujesz i wymaga to przeprowadzenia badania fizykalnego i w tym celu powinieneś udać się do specjalisty. Ból jaki ma charakter i co prowokuje jego występowanie ? Bol ni to kucie ni to tępy, sprawia po prostu taki dyskomfort, nie jest jakos strasznie mocny ani nic, przy [...]
[...] zakwasów, jest zjawiskiem mającym miejsce w sytuacji narażania mięśni na pracę. W wyniku tej pracy powstają mikrouszkodzenia włókien mięśniowych, co powoduje kilkudniowy ból i zakres ograniczenia pracy mięśni. Ból brzucha po treningu jest dość powszechnym zjawiskiem. Szczególnie u osób początkujących lub wracających po przerwie. Wynika on z [...]
[...] z za dużą objentością. Ból pod pachą był od dawna - czuć go było gdy używałem żelu pod pachy kulkowego potrafił mnie przejść taki prąd jak przy uderzeniu w kant stołu ale ból mijał i to ignorowałem. Przy ćwiczeniach na początku nie czułem bólu z czasem jednak ból powrócił przy dipach i myślałem że przeciążyłem triceps wtedy założyłem wątek [...]
[...] anginy są bakterie : gronkowce, paciorkowce, pneumokoki. Anina jest chorobą zakaźną. Przenoszona jest przy bezpośrednim kontakcie z chorym. Charakterystyczne objawy: -silny ból gardła uniemożliwiający przełykanie - powiększone węzły chłonne -wysoka gorączka -dreszcze -ból głowy Leczenie W leczeniu stosuje się głównie antybiotyki, najczęściej [...]
[...] czynnościach. Jestem osobą średnio aktywną,nie ćwiczę na siłowni, ale przez cały rok chodzę na spinning, jeżdżę na rowerze, wiosna-jesień biegam, co uwielbiam, więc ten ból był dla mnie dużym ograniczeniem. Już nawet nie przeszkadzał mi tak fizycznie, bo można się do tego przyzwyczaić, nauczyć jakich ruchów unikać, jak siadać, ubierać buty, [...]
Zacznijmy od tego, że wśród sportowców termin „zakwasy” to określenie potoczne dla bólu mięśniowego występującego na drugi dzień (lub kilka dni) po treningu . Zakwasy to tak naprawdę ból mięśni występujący jeszcze w trakcie treningu wynikający z dużego natężenia kwasu mlekowego w mięśniach. Powstaje on podczas ciężkich ćwiczeń np. z dużym [...]
do mnei czy do t3k :D jezeli chodzi o mnie : W ostrych stanach rwy kulszowej bóle występują nagle albo nasilają się stopniowo, promieniując od okolicy lędźwiowo-krzyżowej przez pośladek w kierunku uda i podudzia wzdłuż nerwu kulszowego. Bóle mogą przejawiać się w tak silnych atakach, że uniemożliwiają choremu nawet obracanie się w łóżku rwa raczej [...]
witaj. Niestety nie jesteśmy lekarzami, a to nie jest forum medyczne, wiec nasze odp potraktuj jedynie jaka pewna sugestie, przypuszczenie, luzna rozmowe. bol w tej okolicy moze dotyczyc roznych struktur, moga byc to przepukliny, naciagniecia miesni, czy tez bol związany z tym, co znajduje sie pod wartswa miesni, czyli organami wewnetrznymi. moze [...]
A więc tak, jak pochylam do przodu to boli, jak odchylam do tyło to boli ale mniej, jak skręcam w lewo i kładę do lewego barku też odczuwam ból. Ból czuję jakby poniżej karku po lewej stronie. Jest to ból do wytrzymania bo stosuje maść, ale obawiam się że podczas treningu znowu może się to przydażyć
Witam! Mój mąż jest już tydzień po zabiegu cieśni nadgarstkowej.Przez pierwsze trzy dni ręka nie była opuchnięta,ani nie odczuwał bólu.Od czterech dni ma silny ból i ręka jest napuchnięta.Lekarz kazał smarowac żelem Lioton 1000.Jest też mały krwiak przy samym szwie.Rękę trzyma cały czas na temblaku , tak jak zalecił lekarz.Ciekawa jestem, czy [...]
Zgadza sie,bralem na bol w barku i po miesiacu przestalem ,bol powrocil po 2 dniach.Zaczalem ponownie iniekcje 2x400mcg ed i po pierwszym dniu bol poszedl w p...u ;)
/SFD/2021/9/15/2eeafa5d7f914b77a0b8bd61e4ef4485.jpg To jest temat regularnie wracający we wszelakich problemach z bólem pleców w dolnej części czy po martwym ciągu może boleć kręgosłup w odcinku lędźwiowym? Oczywiście, że tak w końcu to skomplikowane ćwiczenie siłowe, które bardzo mocno angażuje do pracy właśnie ten fragment grzbietu. Standardowo [...]
[...] u kulturysty (wpływ na estrogeny, letrozol wpływa też na zmniejszenie się ilości IGF-1, w jednym z badań przy dawce 2,5 mg w ciągu 28 dni zmniejszył IGF-1 o 15%!) , - bóle kości, - zwiększenie ilości incydentów sercowo-naczyniowych, - kołatanie serca, - przyspieszone tętno, - nadciśnienie, - zaburzenia funkcji nerek, - nocne poty oraz [...]
najlepszy lek przeciwbólowy
