Witam, problem pojawil sie niespodzewanie jakis czas temu. Po pewnym czasie chodzenia czuje silny bol w zewnetrznej czesci nogi, pomiedzy piszczelem a lydka (chyba chodzi o m. strzalkowy krotki). Im dluzej chodze tym bardziej mi sie uginaja nogi i chodze doslownie jak kaczka. Zazwyczaj bola obie nogi, ale czasem zdarza sie tez, ze jedna daje [...]
Cześć, jestem po ponad 6 tygodniach brania kreatyny w puszce zostalo mi okolo 20kaps a boli mnie biodro i niewiem czy kontynuowac trening i dokonczyc jesc kreatyne czy zrobic juz sobie 1-2 tygodniowa przerwe a pozniej ruszyc z nastepnym, lzejszym planem. Cwiczyc ogolnie moge bol jest z dnia na dzien mniejszy bo nagrzewam noge i smaruje masciami. [...]
na poczatku towarzyszyly mi dolegliwosci typy zgaga i gazy teraz jest jeszcze gorzej mam bol tak jakby w sierodku w zalodku czuje sie syta pomimo ze nic nie jem bo nie moge jak cos polykam to w zaladku warzy to tone pozycja lezaca jest nie do wytrzymania musze chodzic albo spac na siedzaca od trzech dni nie jem nic tylko plyny ewentualnie [...]
witam :) Wczoraj zaczełem cykl, poszło 200 mg prolki a dziś odkąd wstalem mam taki szum w glowie i delikatny bół głowy. Co to może być niedobór jakiejś witaminki , czy normalna reakcja organizmu na rozpoczęcie cyklu. Dodam że prolka 100% pewna apteczna więc nie ma mowy o jakiejs podróbie.
Witam, lece pierwszy cykl, enanthat 300 mg /e5d i od paru dni czuje bol w sutkach, szczegolnie lewym. Dzis jak tak spojrzalem to ewidentnie widac, ze cos tam sie dzieje. Atakowac nolvadex, czy juz za pozno? Calego cyklu go nie bede bral, bo i tak narazie raczej nie mam zamiaru schodzic, nie wiem za bardzo co robic. Czy zostawic tak jak jest, a [...]
Od kilku dni brałem hmb połączone z Provit 85 i po jakis 5 dniach zaczalem czuc bol po lewej stronie brzucha;/Przeglądałem anatomie czlowieka i wyszlo mi ze boli mnie jelito grube ale nie jestem pewien.Dodam ze boli mnie to juz od jakies 5-6 dni.Boje sie zeby nie bylo uszkodzenia jakiegos narzadu wewnetrznego.Nie wiecie co to moze byc??
Witam Mam pytanko.Co byscie poradzili na bol plecow na dole,strasznie mnie bola.Mam wysilek w pracy i do tego silownia.Mialem troche przerwy w silowni i jak na nia wrocilem to bole powracaja, a niechcial by z silki rezygnowac.Doradzcie cos.Dzieki.
Szukam ortopedy specjalizującego się w górnych kończynach a dokładnie stawie łokciowym. Jóź od paru ładnych miesięcy meczy mnie ból w tym stawie który niestety robi się coraz bardziej dokuczliwy. Planowałem wybrać się do przychodni sportowej na Skrze ale znalazłem parę nieciekawych opinii na ich temat w sieci. Może ktoś z forum zna dobrego [...]
[...] aktualnie od 4 tygodni robię trening siłowy. Progres jest, więc z trening się sprawdza. Natomiast mam problem z plecami. Kolejnego dnia po PULL są "ściągnięte" nie jest to ból spowodowany zbyt wielkim obciążeniem, jest to według mnie brak rozciągania. Czy możecie przedstawić mi wasze sposoby na rozciągnięcie mięśni pleców po cięższym treningu ?
[...] deka, teść Spróbujmy może ustalić jakie mają oddziaływanie na stawy i chyba kontuzje, bo jest to powiedzmy powiązanie. Stara szkoła mówi, ze deka leczy, nowa, że maskuje ból. Stara szkoła mówi że winko wysusza stawy, nowa, że w małych ilościach działa ok. testosteron zaaplikowany -> więcej estrogenów -> lepiej dla stawów...? zagwozdka czekam [...]
Witam podczas cwiczen przy 4 seri dosc duzym ciezarem, było to wyciskanie sztangi za karku na laweczce siedzac, przy podniesionym ciezarze sztanga lekko uciekla mi do tylu i cos mi "pyknelo" w prawym barku i mam bol az trudno spac, kupilem sobie masc na kontuzje troche pomogla, zna ktos jakies skuteczne sposoby na szybka rechabilitacje ? [...]
jestem w 32 tyg ciąży krosty zauważyłam 2 tyg temu nie były jakoś intensywnie bolesne natomiast od kilku dni czuje intensywny ból w wewnętrznej częsci dłoni podobne do kłucia palenia i swędzenia. Jak długo jeszcze może to trwać niestety niczym nie mogę tego leczyc
Witam. Ostatnio przy robieniu martwego ciągu zabolał mnie kregoslup. Myslalem ze po paru dniach przejdzie ale trwa to juz ok. 2 tygodni. Mimo to dalej cwicze i nie zadreczam sie tym zbytnio bo bol poki co nie jest az tak uciazliwy. Mimo to chcialbym zebyscie mi cos poradzili, oprocz tego ze moze po pewnym czasie powinienem wybrac sie do lekarza.
co jest najbardziej skuteczne przy anginie i zapaleniu krtani, oraz utracie przy tym glosu, odczuwalny palacy bol przy przelykaniu,problem z piciem i jedzeniem, trudny dostep do antybiotykow,jak sobie pomoc bez lekarza, czy jedzenie lodow i picie bardzo zimnych napojow moze zaszkodzic, tzn.pogorszyc sytuacje, mam tez ogromne trudnosci z lapaniem [...]
[...] po 4-godzinach ciężkiej pracy strasznie boli mnie dolna prawa część brzucha,myślę że to kolka.Ogólnie nie przestaje boleć aż do fajrantu dopiero jak wrócę do domu i poleżę trochę to przechodzi.Czy jest to groźną dla zdrowia i czy można temu jakoś zapobiec ?? pod koniec pracy ból staje się nie do zniesienia. Z szacunkiem i poważaniem :) Viruss
Cześć Czasami jak robię dipy (daję radę max 5,6 powtórzeń) i zeskakuje z poręczy odczuwam ból w obszarze między kosciami obojczykowymi dokładniej między klatką A szyją. Czym to jest spowodowane ? Co robię źle ? Proszę o odpowiedź ;) P.S mam jeszcze jeden problem, podczas tego ćwiczenia łokcie rozchodzą mi się na boki, jak temu zaradzić ?
Chodzi ktoś do kosmetyczki na wyciskanie ? ja byłem już 4 razy i powiem że efekt nawet dobry bo ropnycj już niemam i teraz pracuje nad pozdyciem się wągrów.. ! co prawda przez te 2 godziny to wielki ból się czuje no i 100 zł w plecy ael chyba się opłąca..
Troche kulam sie na macie i w czasie treningu cos przeskoczylo mi w zebrach (wykonalem silny skret, nie bylo zadnego uderzenia, przygniecienia)Zebra sa cale ale bol jest bardzo duzy, ciezko mi jest sie przekrecac i takie tam. Smaruje fastumem, moze ktos mi doradzi jakimi sposobami doprowadzic zebra do stanu uzywalnosci i oczywiscie przyspieszyc [...]
Witam. Trenuje Muay Thai ale nie chodze na silownie czy jest sens aby brac kreatyne OLIMP meaga caps 1250 wiem ze to nie da duzo nie chodzi mi konicznie o mase zebby rozbudowalo ale zawsze cos moze uodporni na bol wzocni trening mam 3 razy w tygodniu bardzo intensywny 2 godzinny do tego pracuje fizycznie.
[...] mam pewien problem, w czwartek złapała mnie gorączka około 38' w piątek doszedł kaszel, a temperatura spadła 37,2' dodatkowo na wieczór złapał mnie katar, a cały dzień towarzyszył ból oczu ( za powieką, z góry) gdy patrzyłem w górę, lub na boki, czym może być to spowodowane? Dziś czuje się dobrze, jedynie katar + te oczy czy mogę iść na trening??
