SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból obojczyka i barku

  • W połowie kwietnia pojawił się ból szyi i karku. Myślałem, że naciągnąłem coś od podciągania, więc zrobiłem 2t przerwy.. Sparowałem maściami i ból ustępował. W maju zacząłem czuć dziwne nerwo-bóle w okolicy lewego obojczyka i barku. Nie był to jakiś ostry ból, więc ciągle ćwiczyłem. W większości ćwiczeń było ok, jedynie przy podciąganiu i skosie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2020-05-28 17:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból przeciąga się już kilka miesięcy, powstała lekka, widoczna narośl,rtg nic nie pokazał zdaniem ortopedy,stosuję maść ketoprom i ultradźwięki(10 zabiegów) brak poprawy czasem noszę temblak uraz rozpoczął się od szybkich kilku pompek , później pracowałem - dźwigałem ciężkie wiadra, mam 51 lat bardzo proszę o dobre rady -----------DZIĘKI

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4197 Data: 2010-01-17 12:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie obojczyk z początku to nie było uciążliwe lekko bolał podczas treningów. Jakoś od soboty jest coraz gorzej. Mocno boli i do tego dołączyła się prawa strona szyji i ból obojczyka przy barku. Nie mogę wykonywać w większości treningów robię to z wielkim bólem przy chodzeniu nie raz też boli. Jakie macie rady? Proszę o szybkie i pomocne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2014-09-17 15:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obojczyk

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wystajaca i powiekszona kosc obojczyka bol obojczyka i barku

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2013-08-04 11:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewiany bark?

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Kiedyś miałem taki problem, że spałem przy otwartym oknie, spociłem się, rano letni prysznic i... ból w głębi prawego barku. Występował przez około rok, z różną częstostliwością, generlanie po treningach jak brałem prysznic albo ostygałem po jakiś czynnościach. Problem zniknął, ale pojawił się wczoraj. Bardzo ostro ćwiczyłem siłowo klate, i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 19516 Data: 2008-07-18 00:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kontuzja barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się stało-najprosciej mówiąc przeliczyłem swoje możliwości i przeciazylem bark podczas wyciskania na klatkę, dzień po tym kiedy nieudolnie wycisnalem większy ciężar odczulem ból w lewym barku który dokucza mi do dzisiaj. Oczywiście odwiedzilem lekarza i przeszedlem wiele badan oraz prob leczenia maściani oraz tabletkami, nie przyniosło to żadnego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2021-06-15 15:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • rehabilitacja stawu barkowego ćwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zespolono mi płytą LCP Stryker. Kolejne kontrole po 2, 6 i 11 tygodniach od zespolenia wykazują całkowity brak zrostu zespolonych kości. Przy tym odczuwam coraz większy ból w okolicach barku. Ortopeda twierdzi, że źródło tego bólu tkwi w stawie barkowym, którego funkcje w wyniku długiego jego unieruchomienia zanikły i zaleca rehabilitację. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2010-09-15 10:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadek na rowerze,w ktorym doznalem tego urazu, uderzylem ramieniem. Siedze w temblaku po wizycie w szitalu i jestem umowiony na wizyte u ortopedy. Nie czuje bolu, jedynie w momencie, w ktorym staralbym sie poruszyc znacznie reka, czuje ze sprawi mi to bol, obrzek wewnetrzny parcie. Niejasny dla mnie temat rozszyfrowalem i dziele sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 15:52:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 4)
  • Ból w stawie barkowo - obojczykowym

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam ostatnio zaczęło mnie boleć w okolicach barku - nie moe normalnie założyć kurtki podniesienie ręki do góry sprawia ból ciągle tam coś chrupie i strzela- byłem u lekarza dał mi skierowanie na RTG dzisiaj odebrałem wynik . Na wykonanych zdjęciach rtg kości i stawu ramiennego lewego nie stwierdza się ewidentnych zmian patologicznych ( czyli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18827 Data: 2013-03-25 14:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ból górnej części klatki,obojczyka podczas dipów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam,od niedawna zmagam się z problemem dotyczącym bólu w górnej części klatki lub wewnętrznej stronie obojczyka podczas wykonywania tzw.dipów Ból jest odczuwalny najbardziej podczas schodzenia z poręczy,przeszkadza w wykonywaniu tego ćwiczenia.Dodam,że prześwietlenie barku z obojczykiem nie wykazało żadnych zmian więc problem prawdopodobnie tkwi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2020-10-27 13:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Karku

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podwaliny muskularnego wyglądu, wizytówke, którą zabiera się ze sobą wszędzie. Szeroki, silny kark nie jest jedynie odzwierciedleniem naszych starań, ale również zapobiega bólom barków czy uszkodzeniom szyjnego odcinka kręgosłupa. Jeśli należycie do tych, którzy nie rozwinęli jeszcze imponujących mięśni karku lub pragniecie poprawić jego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-23 11:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] końca lipca kiedy zwolniłem się z pracy. Zrobiłem około 10 dni przerwy od ćwiczeń, bark trochę się zregenerował, ale obojczyk nadal przeskakiwał. Powróciłem do ćwiczeń, lecz ból robił się coraz silniejszy i w barku i w stawie. We wrześniu przerwałem ćwiczenia całkowicie, rozpocząłem nową prace 8h dziennie pełny etat, również fizyczna ale nie zbyt [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7713 Data: 2013-04-20 22:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] prowadzą najczęściej przewlekłe przeciążenia czy mikrourazy - obrażenia codzienne i tak rozpowszechnione, że nie zwracamy na nie uwagi. Pojedynczy uraz prowadzi do ostrego bólu, może powodować naderwanie mięśnia, ścięgna czy złamanie kości. Efekt niewielkich i powtarzanych urazów ma tendencję do sumowania: w wyniku przewlekłego drażnienia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 19232 Data: 2009-06-10 00:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [ART] Trening mięśni karku

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] podwaliny muskularnego wyglądu, wizytówkę, którą zabiera się ze sobą wszędzie. Szeroki, silny kark nie jest jedynie odzwierciedleniem naszych starań, ale również zapobiega bólom barków czy uszkodzeniom szyjnego odcinka kręgosłupa. Jeśli należycie do tych, którzy nie rozwinęli jeszcze imponujących mięśni karku lub pragniecie poprawić jego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8697 Data: 2008-09-06 20:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] początek kontuzji zaczął się w marcu. Ćwiczyłem na siłowni jak gdyby nigdy nic, wróciłem do domu i po około godzinie czasu zaczynałem odczuwać coraz to bardziej dokuczliwy ból stawu wcześniej wspomnianego. Na drugi dzień było jeszcze gorzej i od razu wiedziałem że tak szybko to nie przejdzie. Nie mogłem opuścić barku (prawego) na maksa w dół, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 18:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • nierówna praca barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest to zbyt estetycznie wyglądające, ale bardziej martwi mnie to że problem luźno latającej łopatki może ograniczyć lub uniemożliwić mi wykonywanie ćwiczeń. Jeżeli chodzi o ból, można powiedzieć że już go całkowicie nie czuje, to raczej zdrętwienie wyczuwalne pod łopatką. Mogę spokojnie robić pompki czy podciągać się na drążku, jednak przy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10949 Data: 2011-05-29 18:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadek na rowerze,w ktorym doznalem tego urazu, uderzylem ramieniem. Siedze w temblaku po wizycie w szitalu i jestem umowiony na wizyte u ortopedy. Nie czuje bolu, jedynie w momencie, w ktorym staralbym sie poruszyc znacznie reka, czuje ze sprawi mi to bol, obrzek wewnetrzny parcie. Niejasny dla mnie temat rozszyfrowalem i dziele sie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2010-03-22 10:10:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Naderwanie mięśnia piersiowego?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] okolicach barku i obojczyka.piszac teraz na telefonie i leżąc również czuje dyskomfort. Nad obojczykiem i pod jakby mnie rozrywalo.Szukałem już różnych podłoży tego. Wczoraj ból był tak męczący że żeby nie przekombiniwac poprostu delikatnie zacząłem dotykać palcem i masować okolice mięśnia piersiowego mniejszego bo strasznie dokuczalo. W pewnym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2022-11-18 10:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ból barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Zacznę od tego ze ponad półtora roku temu rozwaliłem sobie bark. Dzień po treningu barków przy gwałtownym ruchu odczułem ból i pieczenie w lewym barku. Mogłem ruszać ręka ale w ograniczonym stopniu. Dałem sobie spokój z siłownią na 3tyg. Przez ten czas smarowałem maścią przeciwzapalną, przestał bolec, coś mi tylko strzelało. Wróciłem na siłownie, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2014-11-26 13:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol barku 1,5 miesiaca pomocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam . Po przerwie na silowni ok 3 miesiecy poszedlem pocwicyczyc. Mysle ze ciazar byl za duzy ale nie bylo zadnego oznaku dopiero po tygodniu bol barku sie odezwal najbardziej sprawial mi bol ruch "wyciskania sztangi" . poszedlem do lekarza NFS stwierdzil rehabilitacja jak nie pomoze artroskopia. PRzestraszony tym terminem skocznylem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2013-05-02 20:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)