bydgoszcz

Pamapol Wielton Wielun - Fart Kielce 1:3 Indykpol AZS UWM Olsztyn - AZS Politechnika Warszawska 0:3 Delecta Bydgoszcz - PGE Skra Belchatow 1:3 Tytan AZS Czestochowa - Jastrzebski Wegiel 3:1 ZAKSA Kedzierzyn Kozle - Asseco Resovia Rzeszow 2:3

Typy na XV Kolejke: Pamapol Wielton Wielun - Fart Kielce 1-3 Indykpol AZS UWM Olsztyn - AZS Politechnika Warszawska 0-3 Delecta Bydgoszcz - PGE Skra Belchatow 0-3 Tytan AZS Czestochowa - Jastrzebski Wegiel 3-0 ZAKSA Kedzierzyn Kozle - Asseco Resovia Rzeszow 3-2

Pamapol Wielton Wielun - Fart Kielce 1:3 Indykpol AZS UWM Olsztyn - AZS Politechnika Warszawska 1:3 Delecta Bydgoszcz - PGE Skra Belchatow 0:3 Tytan AZS Czestochowa - Jastrzebski Wegiel 3:1 ZAKSA Kedzierzyn Kozle - Asseco Resovia Rzeszow 3:2

Pamapol Wielton Wielun - Fart Kielce 1;3 Indykpol AZS UWM Olsztyn - AZS Politechnika Warszawska 0;3 Delecta Bydgoszcz - PGE Skra Belchatow 2;3 Tytan AZS Czestochowa - Jastrzebski Wegiel 2;3 ZAKSA Kedzierzyn Kozle - Asseco Resovia Rzeszow 3;1

Pamapol Wielton Wielun - Fart Kielce 1:3 Indykpol AZS UWM Olsztyn - AZS Politechnika Warszawska 0;3 Delecta Bydgoszcz - PGE Skra Belchatow 0;3 Tytan AZS Czestochowa - Jastrzebski Wegiel 3;1 ZAKSA Kedzierzyn Kozle - Asseco Resovia Rzeszow 1;3

Fart Kielce - ZAKSA Kedzierzyn Kozle 0-3 Asseco Resovia Rzeszow - Tytan AZS Czestochowa 3-1 Jastrzebski wegiel - Delecta Bydgoszcz 3-1 PGE Skra Belchatow - Indykpol AZS UWM Olsztyn 3-1 AZS Politechnika Warszawska - Pamapol Wielton Wielun 3-1 Kolejka XV boska xD

Kolejka XVI: Fart Kielce - ZAKSA Kedzierzyn Kozle 0-3 Asseco Resovia Rzeszow - Tytan AZS Czestochowa 3-1 Jastrzebski wegiel - Delecta Bydgoszcz 3-1 PGE Skra Belchatow - Indykpol AZS UWM Olsztyn 3-0 AZS Politechnika Warszawska - Pamapol Wielton Wielun 3-0

Fart Kielce - ZAKSA Kedzierzyn Kozle 1:3 Asseco Resovia Rzeszow - Tytan AZS Czestochowa 3:1 Jastrzebski wegiel - Delecta Bydgoszcz 3:1 PGE Skra Belchatow - Indykpol AZS UWM Olsztyn 3:0 AZS Politechnika Warszawska - Pamapol Wielton Wielun 3:1

Fart Kielce - ZAKSA Kedzierzyn Kozle 1:3 Asseco Resovia Rzeszow - Tytan AZS Czestochowa 3:1 Jastrzebski wegiel - Delecta Bydgoszcz 3:1 PGE Skra Belchatow - Indykpol AZS UWM Olsztyn 3:1 AZS Politechnika Warszawska - Pamapol Wielton Wielun 3:1

Fart Kielce - ZAKSA Kedzierzyn Kozle 1:3 Asseco Resovia Rzeszow - Tytan AZS Czestochowa 3:1 Jastrzebski wegiel - Delecta Bydgoszcz 3:1 PGE Skra Belchatow - Indykpol AZS UWM Olsztyn 3:0 AZS Politechnika Warszawska - Pamapol Wielton Wielun 3:0

Fart Kielce - ZAKSA Kedzierzyn Kozle 1:3 Asseco Resovia Rzeszow - Tytan AZS Czestochowa 3:1 Jastrzebski wegiel - Delecta Bydgoszcz 3:1 PGE Skra Belchatow - Indykpol AZS UWM Olsztyn 3:0 AZS Politechnika Warszawska - Pamapol Wielton Wielun 3:1

Fart Kielce vs ZAKSA Kedzierzyn Kozle 1:3 Asseco Resovia Rzeszow - Tytan AZS Czestochowa 3:1 Jastrzebski wegiel - Delecta Bydgoszcz 3:1 PGE Skra Belchatow - Indykpol AZS UWM Olsztyn 3:0 AZS Politechnika Warszawska - Pamapol Wielton Wielun 3:0

AZS Politechnika Warszawska - Fart Kielce 3:0 Pamapol Wielton Wielun - PGE Skra Belchatow 0:3 Indykpol AZS UWM Olsztyn - Jastrzebski Wegiel 1:3 Delecta Bydgoszcz - Asseco Resovia Rzeszow 1:3 Tytan AZS Czestochowa - ZAKSA Kedzierzyn Kozle 3:2

AZS Politechnika Warszawska - Fart Kielce 3;0 Pamapol Wielton Wielun - PGE Skra Belchatow 0;3 Indykpol AZS UWM Olsztyn - Jastrzebski Wegiel 1;3 Delecta Bydgoszcz - Asseco Resovia Rzeszow 3;2 Tytan AZS Czestochowa - ZAKSA Kedzierzyn Kozle 1;3

AZS Politechnika Warszawska - Fart Kielce 3:0 Pamapol Wielton Wielun - PGE Skra Belchatow 0:3 Indykpol AZS UWM Olsztyn - Jastrzebski Wegiel 2:3 Delecta Bydgoszcz - Asseco Resovia Rzeszow 1:3 Tytan AZS Czestochowa - ZAKSA Kedzierzyn Kozle 1:3

AZS Politechnika Warszawska - Fart Kielce 3-0 Pamapol Wielton Wielun - PGE Skra Belchatow 0-3 Indykpol AZS UWM Olsztyn - Jastrzebski Wegiel 1-3 Delecta Bydgoszcz - Asseco Resovia Rzeszow 2-3 Tytan AZS Czestochowa - ZAKSA Kedzierzyn Kozle 3-1

Politechnika Warszawska - Fart Kielce 3:0 Pamapol Wielton Wielun - PGE Skra Belchatow 0:3 Indykpol AZS UWM Olsztyn - Jastrzebski Wegiel 1:3 Delecta Bydgoszcz - Asseco Resovia Rzeszow 0:3 Tytan AZS Czestochowa - ZAKSA Kedzierzyn Kozle 1:3

AZS Politechnika Warszawska vs Fart Kielce 3:0 Pamapol Wielton Wielun vs PGE Skra Belchatow 0:3 Indykpol AZS UWM Olsztyn vs Jastrzebski Wegiel 2:3 Delecta Bydgoszcz vs Asseco Resovia Rzeszow 1:3 Tytan AZS Czestochowa vs ZAKSA Kedzierzyn Kozle 2:3

Jak wyglada Twoja rozgrzewka przed podrzutem/rwaniem ? Czy stosujesz jakies cwiczenia poprawiające ruchomosc barkow? Jak by Ci sie chcialo to wrzuc zarys swojego treningu z prio na sile No i gratulacje za Bydgoszcz :-)

Dzień:05.07.09 NIEDZIELA Relacje z Dnia: rano bylem w Madrycie załatwiać sobie busa do polski no i w niedziele o 12 już wyjeżdżam potem jak wróciłem w dom,u siedziałem.. Odin-no pewnie ze tak Wuchta-sam wiesz ze to jest ciężkie...gdzie ja to nie miałem mieszkać...na razie musiałem wybrać Bydgoszcz