buty

Buty leżą bardzo fajnie, drugi dzień ubrałem "na codzień" żeby je rozchodzić przed pierwszym bieganiem i dograć "ciasność" sznurowania ;) Dzisiejszy trening pobudkowy, standard, po południu siłownia, a między czasie jaja, pierogi ze szpinakiem, serek ziarnisty i śmietana ;) /SFD/Images/2016/3/22/85e9ec48706d4b958aeaffaa9c246294.jpg

Dzisiaj o 5:00 rano to mi się wybitnie nie chciało, wstałem WC, ubrałem się, ustawiłem trenażer na 100W, założyłem pasek tętna, ubrałem buty, usiadłem na rower, uruchomiłem zegarek, popatrzyłem na tętno 60 BPM-ów i tylko przelotna faza, no to co robimy 170 :) pewnie znacie to uczucie kiedy naprawdę się nie chce, a to tylko kilkadziesiąt minut [...]

Oczywiście, że 3 x tak ;) Łapię przesłanie. Na buty na Sieraków nie dam się namówić, ale nad punktami 2 i 3 popracuję.

Uwierz, że mi się nie chciało, buty przemoczone, biegane pierwszy raz w tym roku po śniegu, no nie chciało mi się. Wczoraj po tych trzech dniach (nóg) miałem zakwasy pośladków, czułem jakby "siniaki po zastrzykach" - to uczucie każdy pewnie kojarzy. Także postanowiłem przez 40 minut poleżeć na ławce i powyciskać sztangę - jest masakra, 20 serii - [...]

Big Majka znam osobiście, straszny buc. Nie widziałem Ciebie na żywo ale patrząc na zdjęcia to Mikulewicz może Ci czyścić buty z backstagu w momencie kiedy będziesz pozował, dlatego chowa się po innych federacjach, gdzie jest wice-miSZczem polski. Te wady pisałem dla beki boś zakompleksieniec straszny, masz bardzo kompletną kulturystyczną [...]

[...] / 20kg x 12 / 20kg x 12 C1. przysiad wykroczny z hantlami 3x 15 - oglądałam filmiki i ćwiczyłam go w domu na sucho, ale z obciążeniem jakoś ciężej mi szło :-( może to przez buty? Bo w sumie w domu próbowałam go bez butów... Choć ostatnią serię ledwo zrobiłam, czułam trochę tyłka i uda przód/tył 2x5kg x15 / 2x5kg x15 / 2x5kg x15 C2. uginanie [...]

Nagrane tylko z boku wiec nie do konca widac prace kolana. Primo wiecej uwagi jak bierzesz gryf z ziemi i jak zakladasz na barki i z powrotem. Dobrze by bylo nauczyc sie zarzutu. Przysiad plytki, ale nie kazdemu dana glebokosc. Ale to 90 st przydaloby sie, troche wyglada na spiete posladki i dwojki...i cala tylnia tasma,syaw skokowy, ale tu oceny [...]

Bałeś się skakać? Co mają buty do biegania w sobie, że strach skakać?

Właśnie - dobrze żeś mi przypomniał bo by mi wyleciało. Głowa prosto - jak przy martwym. Nie patrz pod nogi a jak masz się wywalić to założ buty %-) Głowa prosto.

zakładam napisałam tylko, że adidasy są najwygodniejsze a nie, że w nich ciągle chodzę:D Teraz sezon na inne buty:D No to miłego siłkowania:D ja też się zaraz zbieram:)

Super, wiesz może kiedy będzie w oficjalnej sprzedaży? PS. Świetne buty.

Po co sciagac buty przy MC?

kup sobie buty na jezowce w sklepie dla nurków albo baletki

no cos takiego ja mam buty na jezowce i sobie chwale

Sprawiłem sobie buty do siadów Podeszwa o grubości 4,8cm. W poniedziałek je wypróbuje Zmieniony przez - pro1111111 w dniu 2010-05-01 16:39:52

Vlad - Ty szekszisto Koleżanka będzie robiła zdjęcia a ja będę pozowała Będziesz miał okazje zobaczyć narty, kijki, buty, nowe spodnie, nową kurteczke z kieszonkami koleżanki Andromedy. Fazik - kogo Ty tak witasz ??

ja rano zjem michę owsianych i kilka jajek to muszę odpinać guzik w spodniach żeby buty zawiązać a moim kluczem do masy są duże potreny

[...] Ale do Anrew czy Diablo to mu jeszcze daaaaaleko i to bardzo - ale ja trzymam kciuki i licze na jakiegos dobrego przeciwniki w konu zeby miec potwierdzenie w czynach a nie w gadce typu '"urwie rywalowi łeb, połknie jego buty i postara się nie udławić sznurówkami' ale to jest wlasnie to co przyciaga mnie i pewnie wielu osob do jego walk

[...] ligę włoską, hiszpańską, holenderską, francuską i niektóre europejskie kluby np. Porto, Fenerbahce itp. Nazwiska prawdziwe ligach, które wymieniłem oraz w lidze angielskiej. Mimo to wychodzi ogromna liczba patchy, które dodają ligi(polską, niemiecką, licencjonowana angielską...), buty, piłki, lepsze twarze...mozna by tak wymieniać bez końca.

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Dzień 18 Ok, dzisiejszy wpis, może i mało wnoszący ale zawsze coś :-D Zaspałem więc raniutko tylko kawa i praca, potem wrociłem do domu, szybka szam i do szkoły. Buty cale mokre bo dalej chlapa. Jedyny plus to brak blokady w szyi :-)) [...]