[...] strony udo jest w ciapki %-) Martunia: lejesz miód na moje serce %-) Bo ja to same mankamenty na fotach widzę, już pomijając fakt, że totalnie nie umiem pozować %-) A buty są ślubne ;-D Batista: powiem Ci, że w sparingach ładnie mi wchodzi zbicie lewego prostego i kontra lewym ;-) Wojtek: :-D};-) Zmieniony przez - Lady M w dniu 2013-04-18 [...]
Wredne stawy sie buntują, ale tak sobie pogadałam na forum i okazało sie że tak niby jest na początku jak ktos ma taki bagaz jak ja Tran sobie kupię, ale może w tabletkach Buty mam kupione specjalnie do biegania, wiec o to sie tak nie martwie Narazie przejdę na szybszy marsz, powinnam miec w domu jakąś rozpiske co i jak, to później napiszę. [...]
czesc faleczko.... no chociaz lydeczke! co do biezni dopiero teraz odczuwam po czestym bieganiu ból kolan a to przez brak odpowiedniego obuwia, podobno do biegania trzeba miec specjalne buty. milego dnia i energii kochaniutka
Monia buty to podstawa, warto w to zainwestować To są moje buciki, które uwielbiam Ewelcia duużo wie na temat sprzętu Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2010-03-17 11:12:50
Bo ludzie dziś chcą lekko i przyjemnie zrobić formę bez wysiłku i problemu. Poza tym dziś chodzenie na siłownie stało się modne jak zaczynasz musisz mieć buty do siadów, super odzież termoaktywną i pół treningu spędzać z telefonem w dłoni. A najlepsze jest to jak ludzie przychodzą z torbą wypchaną taśmami, gumami, trx a nie mają pojęcia jak z nich [...]
koła 1800, reszta roweru ze starymi kołami 1600zł czyli jakieś 1300 bez kół (ale używka, z resztą koła też używki) + strój, buty itp. Cały bike stuff to około 3600zł na ten moment
Nie zadzwonił mi budzik, obudził mnie współlokator o 7:30, wybiegłem na kolosa, umyłem tylko zęby, założyłem moje cudowne buty które się zakłada 10 sekund (umyłem je wczoraj, teraz znowu są brudne, cudownie), zdążyłem cudem i... oblałem 8-) najgorsze jest to, że kolos był tak łatwy, że jakbym chociaż 2-3h się pouczył to bym zdał. Na własne [...]
[...] o 3:50, masakryczne samopoczucie, musialam się wyrwać koło 14, jeszcze do tego nie bylo miejsc w hostelu, zle zarezerwowalam i spie u kolezanki, ale za to kupilam sobie nowe buty, mojemu chłopakowi na pewno się nie spodobają :) Dieta trzymana na 90%, wpadł nieplanowany snickers, musialam sie wywietrzyc i wyszlam z wykladu i potrzebowalam [...]
[...] rest, odpoczelam sobie i bajka, a dzis trening A. Dieta z wczoraj ponizej, jakie plany na dziś? Ukochany się uczy a ja pewnie do niego dołączę :) Nie tylko on zamówił nowe buty, trochę mu pozazdrościłam i mam nadzieję, że moje będą przed świętami. /SFD/Images/2015/12/20/38a4b467994c49989ca74fa6c49db5a7.png \ Piątek: (ABT+TURBO SPALANIE) [...]
/SFD/Images/2015/12/27/ec519fc4ae1146959c99552ad5418eda.png Kupiony dziś pakiet studniówkowy - gajer, koszula i kwarat. Jeszcze tylko buty :-) Jak każdy napiszę - dziś w końcu trening. Mimo tego, że przez dietę trenować się nie chce, to świadomość wpływu na sylwetkę wygrywa %-) /SFD/Images/2015/12/27/cc856bd0306642858b4bc582cee316de.png Barki, [...]
[...] pamietaj ze nie kazdy z nas ma mozliwosc pracy w anglii. nie kazdy ma nadgodziny. Ciekawe jakby zareagowala twoja zona jak bys jej powiedzial ze nie dasz dziecku na nowe buty bo musisz kupic kox jak traktujesz to jako hobby to wogole nie bierz anabolikow tylko sobie cwicz , chyba ze jestes uzalezniony bo ani z tego kasy ani nic tylko hobby by [...]
24 tydzień masy waga na czczo 121,5kg aeroby 35 minut pogoda idealna do biegania bo zero wiatru a wszytsko lekko zamrożone dieta wysokie węgle 1 owsiane wpc rodzynki hopki 2 ryż parabiliczny wołowina warzywa 3 ryz parabiliczny owoc tosty z dżemem kawa z mlekiem 4 szejk przed i po treningu 5 ryz parabiliczny jogurt owocowy 6 tortilla z [...]
[...] Dziś było nieco gorzej niż zwykle, może to przez to, że zbytnio się nie wyspałem. Tak jak się spodziewałem, po porannej ulewie moja miejscówka stała w wodzie, więc całe buty mam mokre Ogólnie dobrze się czuję po treningu, nie mogę się doczekać kolejnego, bo jeśli chodzi o bieganie, to naprawdę odczuwam efekty kondycyjne ; o Zmieniony przez [...]
[...] była w okresie Świątecznym i Nowego Roku. Będę w rozjazdach odwiedzając rodzinę, ale i tam są siłownie, więc powinno dać się te 6 treningów zrobić. Chcę kupić sobie nowe buty do biegania i to najlepiej w Polsce zaraz po przyjeździe, pewnie w Poznaniu. Wówczas wymówką może być tylko śnieżyca. Przerwa świąteczna ma być przerwą od pracy tylko.
[...] i bez deszczu. Nadal 12 stopni na plusie! W czwartek było chyba 15!!! Bieg był zaplanowany na 6.7km około, niestety poszło tylko 4 kółka i 4.76km w 31:59, 8.93 km/h. Nowe buty sprawują się bezbłędnie. Nie powiem, że to niebo a ziemia, bo przyzwycziłem się do starych. Ale but super trzyma stopę, nic mi stóp nie wykręca, specjalny bieżnik [...]
Właśnie... Bieżnia i badanie. Ja nie znalazłem sklepu tu w Dublinie chociaż słyszałem o jednym. Ten sam deal. Za badanie nie płacisz jeśli but kupisz. Czytałem.o kayano i ogółem but super, ale dla pronatora. A ja wydaję się.być jak najbardziej neutralny z lekką ewentualnie supinacją, a więc cumulus jak najbardziej. Kolejny po kayano i nimbus tak [...]