Tak jak pisałem. Żeby nie robić sobie krzywdy potrzebny jest dobry sprzęt. W tym wypadku buty. Ich zadaniem jest wytłumienie uderzenia stopy o beton. A co do pomocy to jak pisałem idź do trenera. Ja nim nie jestem i nie podam żadnych rad jak nie widzę, co i jak, bo mogę zrobić tylko krzywdę jak źle doradzę. Pozdrawiam Mały dodatek:) Zajrzałem w [...]
yogi ja mam inną technike zazwyczaj jak dupa do mnie wpada to tak mnie grzeje że pierwsze co łapie ją za bioda i wrzucam do łóżka z taką szybkością i pasją że spodnie/buty/majty zostają w przedpokoju
a wreszcie udało sie po wielu próbach, wyjazdach oraz chęciach, zdobyłem to co chciałem. a co kupiłem buty pzdr. Zmieniony przez - good_year w dniu 2009-01-18 12:12:25
Mi się podoba kilka słów z filmiku 7:48-7:55 min. co można przetłumaczyć sobie,że "utwardzanie" w walce można sobie w buty włożyć Do testów tamashiwari to "utwardzanie" może być,tylko,że tam deski,czy dachówki nie bronią się i nie uciekają
Taka mała rada z mojej strony odnośnie butów bo widziałem zdjęcie w jakich śmigasz obecnie.. zmień je ! ja przez złe buty miałem problemy z piszczelami i bieganiem i lepiej żebyś tego uniknął. Kupiłem Asics Rocket Gel i teraz nawet po 10km śmigam bezproblemowo.
[...] Z treningu na trening jednak czułem wzrost siły m.in. dzięki przysiadom z 3sekundowym zatrzymaniem oraz dzięki wypychaniu ciężaru jednonóż na suwnicy. Przydałyby się buty do siadów, ale to kwestia tego, kiedy otrzymam pieniądze z pracy. Coś o każdym ćwiczeniu: Przysiady – nie spodziewałem się, że tak małe ciężary jak na moje [...]
buty odpowiednie mam na mysli szczegolnie do rwania - nie podnosiłbyś pięt przy małym błędzie a stabilnosc jest w tej chwili WSZYSTKIM ja np nie moge nawet marzyc o rwaniu na podsiad bez porzadnych "obcasow"
[...] poznańskim biegu na 10km, budowa bazy trwa przynajmniej 6 tygodni, w praktyce około 10. Liczę, że w zeszłym roku już trochę w ten trening weszło. Niewiele myśląc, założyłem buty i polazłem na trasę. Mam biec poooowooooliiiiiiii.... no ok, jak powoli to powoli, byle mnie starsze panie nie wyprzedzały. Okazało się, że nie jest tak źle - tętno po [...]
[...] http://allegro.pl/item495370219_nowe_nike_court_tradition_rozmiar_44_46_okazja.html Są to wybrane aukcje, niektóre są już niedostępne do podglądu bo odbyły się ponad 2mies. temu. Komentarze jak widać za spodenki kurtki koszulki A&F,buty Nike, bluze Dsquared, napewno wszystkie rzeczy są oryginalne! Zapraszam do kupna, zawsze można się dogadać.
[...] i szok!!! napadało tyle śniegu ze głowa mała rano to 5 na godzinę ciągle jechaliśmy tak sypało i było nasypane...no ale jakoś dojechaliśmy bez problemu zakupiłem sobie fajne buty pumy na trening i do biegania fajne dresy,koszulkę i spodenki na siłkę,można powiedzieć ze się obkupiłem w same sportowe rzeczy no i jak wracaliśmy do domu to tez [...]
hmmm ciezko jest je dostac w polsce w ogole u nas w europie ja sciagalem z USA przezco wyniosly mnie bardzo duzo . Ale jestem usatysfakcjonowany super buty wygodne dobrze trzymaja kostke no i ogolnie co warto kupic
[...] sma zmiana to byłoby coś:) widzę, że jest progres, czuję, że jest progres, nie będę bawił się w procenty widze garbisz sie w MC trzeba bedzie to zmienic krkok 1; zdejmiesz buty do serii jesli nie zadziała krok 2a) : martwe ciagi z podwyzszenia 2 gumowych talerzy krok 2b) : martwy ciag sumo co do chwytu - magnezja lub chociaz gąbki ok SERIA [...]