buty

ja bym zainwestowal w mp3, dobre buty do biegania jakis dresik do biegania i rower z marketu zeby dojechac na stadion niz bierznie lepiej wyjdziesz na tym

dorcia, kiedys.... wczoraj odebrałem garniak i buty, dzis kupilem koszule i krawat, na jutro fryzjera umowilem

no i ważne są dobre buty, w byle jakich adidasach to lipa raczej, polecam Asics, Mizuno, New Balance (sam mam NB, kupiłem za 180 zł, czyli nie drogo, i już jeden sezon używam i jak je umyje porządnie to nie widzę prawie wogule śladów użytkowania ) a zarzynałem je w różnym terenie, żwir, błoto, asfalt czasem, piach.

[...] sprinty i biegasz 3 razy w tygodniu po 40 min to coś tu niegra. Jeśli niemasz problemu zeby biegac ponad 30 min ciągłej. to daruj sobie tabelke i przejdz do czegos ciekawego. ale nikt ci niepowie jak masz beigac jeśli sam niewiesz o co Ci chodzi . Kush ma racje jesli biegasz po twardym to zainwestuj w buty bo napewno sie opłaci . Pozdro

mam buty już dawno kupione do biegów - reeboka i są bardzo wygone:) wiesz miałem czasy na mistrzostwa polski juniorów na 100m:) ale jakoś nie biegałem juz , a teraz to tak dla rekreacji raczej:P

moim zdaniem zupełnie one nie pasują do kostiumów kompielowych jeśli już miały by być jakieś buty to sportowe lub takie szpilki jakie noszą aktorki porno z grubą podeszwą ale najlepiej boso strój kompielowy jest na plaże a szpilki do miasta łączenie tego jest bez sensu kulturyści nie pozują w butach do garnituru kulturystki też sa boso faceci w [...]

[...] ale powiedzcie mi prosze, co za przyjemnosc jechac na zaszczany Dworzec Centralny albo pod Wilenski. Hale Markpolu ? Syf, brud i wszedzie tlumy ludzi, ktorzy chca ci zdjac buty albo o******lic portfel. W Galerii jest luksusowo. Ja tam nie kupuje, ale zawsze jezdze pogadac, zobaczyc nowosci, poczytac gazetki. Kiedys na plazmie puszczali Pumping [...]

A ma ktoś może sprzedać buty do podnoszenia ciężarów? Rozmiar 40 lub 41. Kontakt na maila albo GG (w profilu).

Witam, a ja sprzedaje takie buty do gry w piłkę, i nie tylko buty. Oczywiście będzie tego więcej, ale narazie tyle: http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=5532242 Tak więc zapraszam!

qwert321 na tym zdjęciu dziewczyna jest w normalnym stroju do którego szpilki jak najbardziej pasują ładne sportowe buty też by pasowały a ona ubrała chyba jakieś z ruskiego bazaru to nie ma się co dziwić że dziwnie wygląda w tych butach nie zależnie jak by się ubrać źle by się wyglądało tak samo dziwnie wygląda kobieta w szpilkach i stroju [...]

lyzki sa rozne, mam takie jakby plaskie ze mozna z ich pomoca buty zakladac i takie glebokie ze wpisdu

Niech ten sniego nie pada bo zaraz zaczna sie wydatki a to kurtka zimowa , buty a tak jak jest teraz jest za***iscie. Jak tam suchar ?? Pompuje Cie cos ten Twoj zestaw ??

[...] rzeczy, najgorsza chyba jest zapalenie okostnej (wiem, mialam...) . Odpowiedz sobie na kilka pytan: 1. Po jakiej nawierzchni biegasz, 2. Jaka masz budowe stopy i czy twoje buty sa do niej dostosowane, 3. czy rozciagsz lydki po biegu, zw. miesien brzuchaty lydki i piszczelowy 4. Czy jestes przygotowany do biegania? Tzn. Jak czesto biegasz, czy [...]

[...] o prawa noge Pytanie standrdowe . Wielu początkujących biegaczy przez to przechodzi, też to miałem. Przyczynę przypisuje się podrażnieniu okostnej przez powtarzające się 'uderzenia' o ziemię. Przede wszystkim potrzebne są buty z dobrą amortyzacją, a przed i po bieganiu miejscowe środki rozgrzewające (ja nieustająco polecam DeepHeat w aerozolu)

Generalnie o butach juz wiele slyszalem, aktualnie biegam w halowkach po trawie około 1h :D:D. Czy wg. was buty z bazarku ( podróbki) sa warte uwagi.Jezeli od nich ma zalezec moje zdrowie to bede musial z zalem wydac te 200/300 na cos firmowego. Generalnie biegam zawsze na maxa, nie rozciagam sie, nie robie rozgrzewki. Jednym slowem nic co mialo [...]

Biegaj tak sobie dalej to zabigniesz na wozek ;D Rozgrzewka, odpowiednie tempo i odpoczynek to podstawa !!! Mowie z wlasnego doswiadczenia, zachowywalem sie tak samo a to szczyt glupoty...bole stawow skokowych, miesni piszczelowych, bole lydki. Od jakiegos czasu biegam w stworzonym do biegu obuwiu dobranym pod moje stopy i teren na jakim [...]

Dziekuje RafalB za odpowiedz, twoj post przekonal mnie do tego ze warto zainwestowac w buty i ze samo bieganie powino byc poprzedzone zarowno przed jak i po rozgrzewka/rozciaganiem. Dziekuje Pozdrawiam

[...] sklepienie B -Pronacja. Sklepienie stopy obnizone, bieg na wew. czesciach stopy, nogi podczas biegu ukladaja sie na ksztalt X. Zalecane silne podparcie sklepienia stopy; buty wzmocnione po wewnetrznej stronie podeszwy specjalnymi elementami C - Supinacja. Bieg na zew. czesciach stopy. Kolana prowadzone szeroko, nogi układaja sie na ksztalt [...]

A czy nie jest to trochę przerost formy nad treścią z Twojej strony? Kup pulsometr i pożądne buty i wyjdź w teren... zwłaszcza, że, jak Sama napisałaś nie mieszkasz w Wawie... zaoszczędzisz kupę kasy a pożytku z tego będzie więcej... :)

nie na rudki raczej nie jezdze;) Ale uwierzcie , takie lydki wcale ladnie nie wygladaja np jak zaloze buty na obcasie i krotka spodnice...;/ NO ale coz sprot to sport , cos za cos.Tylko nie wiem czy cw nogi na silce jeszcze? Bo wlasnie o tym cw co pisalam wczesniej , to ono angazuje lydki?