buty do ciężarów

stingraye najlepsze sa, na nich sie wzrorowaly rydery czy te gowniane gorille, model w srodku pierwszy z lewej -> mialem 2 pary i swietne buty, fajnie wygladaja i pasuja do dresow, dzinsow, szortow itd... nastepne kupie biale, jak bede mial okazje :-) /SFD/2020/2/20/9bb35df5d62b422596ec6b08f77b8a0a.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 20/02/2020 [...]

[...] a rozciąganie wprowadzać jako dodatek. To jest tak, jak z zalecaniem na ból kręgosłupa zabiegów fizykoterapeutycznych (elektroterapia, promieniowanie itd.), a nieinstruowaniem pacjenta o poprawnych nawykach (podnoszenie ciężarów z ziemi; poprawne pozycja stojąca, siedząca; odpowiednie buty itp.) Zmieniony przez - SzK w dniu 2017-02-08 20:56:14

Z mojego punktu widzenia - a zrobiłem swoje wszystkie rekordy w przysiadach w butach za kostkę (koszykarskich) z w miarę twardą płaską podeszwą - buty do przysiadów to tylko fajny gadżet. Sam mam, używałem i teraz celowo nie używam w treningu nóg. Faktycznie trochę mocniej dzięki nim można popracować przodem uda w przysiadzie. Ale czy każdemu to [...]

Paula - ściągam te buty do większych (subiektywnie) cięzarów. Intuicyjnie jak robie z cc lub ketlem to staje szerzej, a tu jakoś sztanga wymusza na mnie na szerokość bioder/barków. Spróbuję faktycznie stanąć szerzej.

Creative, z tym owlosieniem to zawsze tak miales czy po koksie sie zaczelo? I ile masz lat? Co do butow to zgadzam sie z faktem ze buty do biegania sa ch**oowe na silke. Do siadow ze wzgledu na poskladana kostke mam 2 rodzaje butow. Jedne kupilem w UK od chlopa co se kupil buty do crossfitow, po czym przyszel 2x na silke i stwierdzil ze mu sie [...]

[...] nosem. Dzisiaj zdecydowanie lepiej mi się biegło oddychając nosem, niż ostatnio, a biegłem praktycznie tym samym tempem, czyli w granicach 6min/km. Ostatnio też testuję buty do biegania. Nano 7 są do bani - sztywne, niewygodne i do tego jako jedyne nanówki jakie posiadałem są za wąski :-? ... Metcon 3 są niewiele lepsze od Nano 7 - sztywne, [...]

no ja mam buty do ciezarów, ale ich nie używam, głównie trampki i skety dużo lepsze czucie i praca stopą

Są też takie buty hybrydy - crossfitowe, z miękkim przodem. W nich się da nawet i na skrzynię skakać jak trzeba czy podbiec kawałek. Ja mam właśnie takie i uważam że to fajne rozwiązanie. Typowo ciężarowe są bardzo sztywne i najczęściej z nawet dwoma rzepami. Tych które ma czawaj nie miałem nawet nigdy w ręku, więc się nie wypowiadam. Sam jednak [...]

Legacy lifter to piętro wyżej od tych adidasów które wrzuciłaś - te reeboka to profesjonalne buty do ciężarów. Bardzo dobry sprzęt.

[...] A, wg mnie adidas trochę ma zaniżoną rozmiarówkę i te kapcie do ciężarów są dość sztywne, więc można celować w pół rozmiaru więcej niż zwykle, szczególnie przy szerszej stopie. Warto o tym pamiętać przy zakupach przez net, a niestety ciężko gdzieś dorwać i zmierzyć na żywo buty do ciężarów. Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2017-08-26 01:12:54

bry! ja to bym sobie chętnie kupiła buty do ciężarów

widzę ze nie tylko ja czaję się na buty do cięzarów :p

[...] na filmikach, za chwilę coś ci się stanie. Jak masz problemy z głębokością siadu, to może naucz się low bar squatów? Tam tułów nie jest aż w tak pionowej pozycji jak podczas siadów ze sztangą trzymaną wysoko i łatwiej jest zejść do właściwej głębokości :-) No i może warto zainwestować w buty do podnoszenia ciężarów? Wysoka podeszwa bardzo pomoże

Zdaję sobie sprawę SzeA, że buty na wiele by się zdały w razie jakichś niemiłych niespodzianek na siłce podczas podnoszenia ciężarów itp. :-) Co do zdjęć, które wrzuciłeś to w moim przypadku plecy zaokrąglają się w dolnym odcinku (tak mi się wydaje, bo nawet sama czuję podczas mc czy rdl), a góra raczej pozostaje prosta ;-) Faktycznie Night nawet [...]

[...] 5) wycisko-podrzut (push-press) – max. 120 powt. – konieczna fiksacja (lockout) nad głową, dozwolone jedno ugięcie kolan, zakaz odrywania pięt od podłoża! *strój: buty sportowe, spodenki niezasłaniające kolan, koszulki niezasłaniające łokci *dozwolony jest pas od podnoszenia ciężarów *niedozwolone są rękawiczki oraz wszelkie inne [...]

Tsu, może byś i mogła wziąć cięższego ketla ale musisz poprawić start. Druga sprawa cały czas mam wrażenie, że pracujesz dużo rękami. Szajba zwrócił uwagę na plecy, wydaje mi się, że ma rację. Jeszcze jeden filmik: https://www.youtube.com/watch?v=yeMXdkZ18EA I zdejmij te buty do ciężarów jak robisz wymachy ;-) Pozdrawiam

[...] jest pomóc. Tu wrzucasz filmik z jednej perspektywy i nie widać innych rzeczy wtedy. Ciężko tak coś konkretnego powiedzieć. Pierwsza rzecz moim zdaniem to problemem mogą być buty, druga tak na szybko to szerokość chwytu i tego jak szeroko stajesz na nogach, kolejna to brak spięcia odpowiednio mocno ciała przed startem z martwego punktu. No ale [...]

Pany, jakie buty do podnoszenia ciężarów polecacie ? Bo moje już sie wysłużyły przez tyle lat i pod choinke szukam w dobrym stosunku cena/jakość ;-)

Pany, jakie buty do podnoszenia ciężarów polecacie ? Bo moje już sie wysłużyły przez tyle lat i pod choinke szukam w dobrym stosunku cena/jakość ;-) Ja mam Reebok Oly Lifter, ale najstarszy chyba model. Słyszałem, że Legacy Liftery są bardzo dobre.

Naprawdę mnie to nie wzrusza. Niestety bolą mnie dwie zarwane noce. A na trening trzeba pójść. Śnił mi się w piątek mój dziadek i towarzysz Caculin. Siedzieliśmy na ławce pod domem i Paweł kazał mi kupić buty do podnoszenia ciężarów. Powiedział, że one wyprostują mi plecy w MC :-D A dziadek potakiwał :-) I co robić? 300 drogą nie chodzi :-D