butelka

[...] Jak ktoś nie lubi jak mu piasek w dupsko wchodzi przy spłukiwaniu to polecam szorować skórę takimi srebrnymi gąbkami do mycia naczyń,ale z pachami nie dacie rady. 2. krem- Ziaja do rozstępów (czarna butelka). Dobry po treningu, bo fajnie chłodzi. 3. oliwka odżywianie też jakiś tam wpływ ma,ale to już sami drążcie to wpływa na elastyczność skóry

Jestem właśnie z tych, którzy wzięli sprawy w swoje ręce przy tym akceptując rzeczywistość. W naszym papierowym państwie jest wiele patologii, można by stworzyć osobny dział na tym forum dot. ww. problemu, zapewne każdy mógłby coś napisać. Nie wziąłeś spraw w swoje ręce tylko dostosowałeś się do istniejącego, patologicznego, stanu rzeczy. [...]

Piję przecież tak jak na co dzień. Czyli butelka 1,5l wody i 5 kubków zielonych herbat, do tego dochodzą dwie kawy. Poza tym zielona mi dobrze na gardło działa. :-) mialem na mysli - PIJ KALORIE zamiast je jesc ;-) czyli Mega Strong Protein + banan + maslo orzechowe i masz morze kalorii :-)

[...] - w sensie że czerpią z niego czasem mieszkańcy bo tyrystom nie chce się tam zapusczać... woda musi mieć mega dużo żelaza, bo nawet daje rdzą :P i ma trochę żółtawy kolor a butelka zaczyna pokrywać się takim żelazowym osadem ( trzymam tą wodę w lodówce ) ale mam trochę opory - pić nie pić... w najgorszym przypadku to chyba tylko biegunki [...]

Oliwki juz sa ? Z Chorwacji mam wiele wspomnien, ale najbardziej w pamiec zapadla mi diablo slona woda, musialem nurkowac z butelka wody i plukac usta co kilka minut wyplywajac na powierzchnie, i oliwki zjadane prosto z drzewa - ale to bylo w pierwszych dniach wrzesnia, wiec chyba jest za wczesnie. Piekne okolicznosci i sliczna coreczka - dobrej [...]

[...] z jajami z różnymi dodatkami(suszona natka pietruszki, szczypiorek, papryka w proszku, pieprz itd. różnego rodzaju przyprawy, które się poniewierały w szufladzie; nawet przyprawa do pierników). Do tego butelka wody i "papu" nawet na 2 dni. Od czasu gdy robię na koniec treningu 7x12-8p z przerwami ok. 30sek. to nie odczuwam większych zakwasów.

Oj butelka wody niema zbyt duzo wartosci odzwyczych. Wez sobie pojemniki na jedzenie kup z wieczora na rano przygotuj sobie cyca ryz i cos jeszcze

Nie, ja po staropolsku robię jak Rutek mówi ;-) A z tym pecakiem to srednio mi się widzi bieganie. Mała butelka wody ewentualnie do ręki i styknie ;-)

znowu d**** zabił w uk swojego ojca butelką w głowe a przyczyną do tego ataku stały się długo terminowe sterydy long-term steroids i znowu w mediach atak na stery http://www.dailymail.co.uk/news/article-2692752/Steroid-taking-thug-smashed-vodka-bottle-young-father-s-head-leaving-coma-two-weeks-brain-damage-jailed-11-years.html Zmieniony przez - [...]

[...] hantlą: 12 kg x 10 32kg x 10,10,10 42kg x 10,10 planki, mostek na barkach, takie tam wygibasy. Przy siadach muszę pilnować, żeby na samym dole nie puszczać pleców, w wl butelka pod plecami i koszulka na ramiączkach...nie ślizgam się na ławce, w końcu łatwiej pozycję utrzymać. Ze złych informacji, to nie wiem na pewno, ale podejrzewam, że mam [...]

No ja na studniowce tez spalem mozna powiedziec, najlepiej jak mu butelka na parkiet poleciala %-) w ogole to grubo bylo :))

Tylko i wyłącznie pod siłę...mostka nie widać, ale butelka 1,5l po H2O się mieści pod grzbietem...powinienem założyć białą koszulkę :) W udzie 65..widocznie oko myli :) W ogóle nie trenuję kulturystyki, BB mnie nie interesuje..Co do ograniczania się...lepsze trzy dobre powtórzenia niż 10 na trzęsących się nogach :) maksy, które założyłem za 2 m-ce [...]

Przed i w czasie treningu proponuję sprawdzić tlen w butelkach OXYwatt. Jest to nowy produkt ale stosowany już przez profesjonalne kluby, m.in. Podbeskidzie i siatkarzy BBTS. Kilka wdechów potrafi zwiększyć wydolność i skrócić regenerację po wysiłku. Jedna butelka kosztuje niecałe 20 PLN, więc z samej ciekawości warto spróbować :) Jak dla mnie [...]

[...] i wyskakuje mi przykladowo opakowanie 180 piguł za 25zl(producent zaleca 1 pigule dziennie) a obok jakas ashwa w płynie za, o zgrozo, 150zl a producent sugeruje aplikowac 3 razy dziennie po 15 kropel wiec butelka przy takim przebiegu znika w dwa tygodnie. Nie mowiąc juz o tym że nie zmusilbym się na 3 porcje dziennie. Skąd taka rozbierznosc?

Niestety w takiej sytuacji kompleks witamin i składników mineralnych będzie jak gaszenie palącego się samochodu butelką z wodą. Oczywiście warto je wprowadzić w sytuacji znacznych braków żywieniowych. Jednak zdecydowanie warto skupić się na podstawach, czyli poprawie znacznych błędów w diecie i wprowadzenie zalecanej ilości godzin snu, czyli [...]

Odwodniony na pewno nie byłem ale też nie spożywałem jakoś dużo płynów dzień wcześniej (myślę, że ok. 2-3 l). Było trochę alko (butelka wina) ale to 2 dni wcześniej, może to miało wpływ. W poniedziałek powtórzę badanie bo wynik nie daje mi spokoju, nie chce mi się wierzyć aby peptydy tak szybko mi krew rozwaliły. Przed badaniem wypiłem 3/4 [...]

[...] indyka, kurczaka, konia kupilem nawet strusia, ktoregozjadla moja zona dla mnie tylko W/W KRWISTY STEK WOLOWY (wloska- fiorentina na zeliwnej blasze z sola i rozmarynem i butelka czerwonego chianti, podstawa) i jeszcze jedno wlosi jedza bardzo duzo miesa i zobaczcie jaka maja zywotnosc. pozdrawiam wszystich miesozercow!!! Rik,

Utwardzanie piszczeli. Uderzaj low-kick na twardy worek. Sam będziesz wiedzial, czy masz już dość i jak silnie uderzać. Ja stukam sobie butelką po goleniach (powaga). Tak okolo sto razy na każdą nogę, delikatnie. Po tym nigdy nie mam siniaków. Niektórzy, wiem, klęczą na czymś twardym np. kolkach, lub walkują sobie piszczele. Pozdrawiam

Sposoby sa rozne: jezdzenie butelka po piszczelu, kopanie w worek z piachem bez ochraniaczy, jezeli chodzi o rece-pompki na kosciach na twardej powierzchni, czy analogicznie walenie w worek. Tylko moim zdaniem to bezsens. Paru moich kumpli (i moj brat) "bawia sie" w uwardzanie i... w sumie jedyna korzysc to umiejetnosc popisania sie [...]

miałem tak podczas cykli z testa,na baletach normalnie jak butelką wody przez czaszkę