burn

Panowaie dawkowanie Iron Horse - Burn & Shape XTREME 3 tabsy poł godziny przed trenigniem i bcaa 10 min przed bedzie dobre?.

PODSUMOWANIE Bez zbędnego pitu-pitu ;-) Dobiegł końca czas testu 50/50 z Iron Horse. Chciałam serdecznie podziękować firmie Iron Horse za możliwość testowania ich produktów :) Dziękuję Martuccy za czuwanie nade mną :-)) i Martusia, Ty wiesz - za wszystko :-D};-) Dziękuję wszystkim zaglądającym, piszącym i kibicującym :-) Nie będę wymieniać [...]

Masz białka tyle co 100 kilowy facet na cyklu sterydowym... bez sensu , tłuszczu zdrowego zero. BCAA i glutamina kompletnie zbędna , skoro dopiero zaczynasz , a burn shape to słaby spalacz którego kompletnie nie potrzebujesz

Dzień 42 http://imageshack.us/a/img202/6835/dietaw.png I posiłek- 300g łopatki wiprzowej+ sałata+ papryka+ ogórki II posiłek- 230g szynki wieprzowej+ sałata+ papryka+ + masło III posiłek- 450g kakrówki+ sałata+ pomidory+ ogórki http://imageshack.us/a/img831/4421/treninglx.png Zestaw II 1. Speed Snatch z podłogi, średni chwyt Rozgrzewka -40 x 2 [...]

Robisz jakiś specjalny zestaw ćwiczeń klatki ? czy po porstu seryjki ze sztangą + rozpiętki ?? ja myślałem o czymś takim Burn Shape Extreme ale przynam się ze w kwesti odżywek jestem kompletnym laikiem :( Zmieniony przez - desperoo w dniu 2013-08-06 00:04:33 Skup się przedewszytkim na diecie! To jest 70% sukcesu, więc warto zapłacić za [...]

tse , thermo stim , dyma burn , scorch i aktualnie vpx metldown werjsa usa który ma troche johimbiny do tej pory jadlem po sniadanu z weglami bo nie wiedzialem ze tak nie mozna i teraz chce brac przed treningem po posilku bez wegli lub jezeli bede robil same cardio to na czczo. ok? Zmieniony przez - tazz69 w dniu 2013-08-11 14:28:54

Ja robię tak jak napisał KruQ bo też tak czytałem i u mnie się sprawdza. No i się nie męczę :-)) Fat burn = 60-65% Max Heart Rate Cardio = 80-85% MHR

Przejrzyj artykuły na potreningu. Z tego co kojarzę były tam arty właśnie o tętnie, o tej osławionej sferze fat burn itp.

kogo ty chcesz nabrac %-) DYMATIZE Dyma-Burn Xtreme Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2013-10-21 16:21:49

[...]

[...] a 15-mer peptide residue of the C-terminus of humans growth hormone (HGH) to which tyrosine is added at the N-terminal end. Studies claimed that it exhibits the ability to burn through stubborn adipose tissue, while increasing energy expenditure, muscle mass, and fat oxidation. All studies have pointed to the fact that the fragment is an [...]

podsumowanie cyklu na dyma burn extreme. 23.10/22.11 waga = 125,7kg /123kg/ -2,7kg biceps = 37cm /35/ -2cm udo = 64cm /64/ pas = 120cm /120/ klatka = 127cm /125/ -2cm łydka = 45cm /44/ -1cm rozczarowanie bardzo duże, praktycznie miesiąc zasuwania bez większych efektów, działanie spalacza znikome szczerze powiedziawszy 100zł wywalone w [...]

A mam pytanie , jeśli chodzi o suplementy.Mogę coś dorzucić o treningu? Mineło już 3 tygodnie od brania thermo speed i nic ciekawego.Zastanawiam się nad wzięciem dyma burn ?Polecacie?

pewnie chodzi CI o tested burn, był w bardzo fajnej cenie

Dyma-Burn Xtreme poczytaj o tym specyfiku, raczej w przypadku spalaczy to kwestia indywidualna to co działa na jedną osobę niekoniecznie podziała na drugą, musisz poczytać przestudiować składy suplementu, zobaczyć z czego już korzystałaś etc

08.02.2014 DT sobota Trening o 15.00 - klatka+biceps + brzuch i cardio Waga rano na czczo - 79,3kg - idzie w miarę zgodnie z planem. Ale i tak ważniejsze to co w lustrze na tym etapie. SUPLEMENTACJA: Whey 2x 45g BCAA - 10g przed treningiem siłowym, 10g po siłowym, Glutamina 5g przed siłowym, 10g po siłowym, Kreatyna mono 5 g po siłowym, Burn Shape [...]

Ooo, worek, gruszka, fajnie :-)) u mnie jeszcze jak dopłacisz bodajże 4€ miesięcznie to masz nieograniczony dostęp do wszystkich zajęć grupowych, np. crossfit, aerobik, joga, XCO, jakieś Virtual Shape oraz Virtual Burn, ... itp. itd. :-D

dobre sa te burn niebieski i tropic :-P

10.05.2014 DT sobota Waga rano na czczo: 80,8kg Trening późny o 19.00 - mało ludzi jak na sobotę aż dziwne ;-) SUPLEMENTACJA: Whey 2x 30g 3 x 1000mg Omega3, Glukozamina 3tab. Komplex wit. 1tab. Głóg i czosnek 1 tab. BCAA 10g przed siłowym, 15g po L-Glutamina 10g przed, 10g po Kreatyna 5g przd, 10g po Show Time przed siłowym Burn Shape rano 3tab. [...]

crush&burn \-)