aeroby plus cwiczenia siłowe?tzn o co dokładnie Ci chodzi?czyli moge walnac cykl na rzeźbe przy nitrobolonie cell pump hmb liquid i spalaczu meta burn xtp?do tego aeroby?ale co z tym treningiem siłowym?co dokładnie zrobic na przyrost miesni i rzeźbe jednocześnie?ja też nei mam zamiaru bawić sie w 'masowanie' a jak juz to zrobic cykle co miesiac np [...]
jak na speedzie to lekka przesada ja po 3 tabsach moglem isc spac dokub do tego lecytyne,magnez,wit b6,wigor,wapn .Lepszy jest Meta burn xtp i troche pobudza nawet.pzdr.
[...] aktualne rekordy: klatka ok 110kg reszty rekordow nie sprawdzam, a cos wiecej: ok 70-75kg seria x8 barki wyciskanie(tyl) ostatnie suple(redukcja- czerwiec/lipiec06)- Dyma burn Xtreme, olimp taurine mega caps, olimp glutamine mega caps, olimp dextro juice, ostrowia wpc ostatnie suple(masa- pazdziernik05- kwiecien/maj06)- uzupelnienie diety [...]
No więc zapodałem sobie Meta Burn XTP jako pierwszy spalacz, po nim wezmę AMP. Zobaczymy jak pójdzie. Jeśli efekty nie będą mnie zadowalały (lepiej jednak by było dobrze) to pomyślę nad czymś na efce. Siłka + aeroby 40 min po siłce (wszystko 3 razy w tyg) i jazdaaa
nie brałem go..i jak na razie nie zamierzam..silny środek podobno..ma w sobie efedre a jak na razie to dobrze mi idzie na spalaczach nie efedrynowych..więc poleciłbym Ci coś innego np.Tight lub Scorch a już napweno bym Ci polecił Dymatize Dyma-Burn obecnie jestem na cyklu tego potwora i jest dobrze :D jestem zadowolony..a thermal to bede brał jak [...]
Cały dzień czekałam na odpowiedź ;) Sporo czytałam o tych spalaczach na sfd i przyznam, ze możnaby było ksiązke o tym napisac. Ile wpisow, tyle opinii, ludzie są niesamowici z pomysłami, ale było tez wiele (tak mi się wydaje) mądrych i poucząjących opinii. Ok, to powiedz mi tylko czy chodzi o Dyma Burn Extreme? I czy można to zamówić na sfd? Mimo, [...]
Witam! Mam ogromna prosbe co dooceny i poprawy mojej diety. Moje dane: Waga: 90kg Wzrost: 177 Wiek: 18 Aktywność w ciągu dnia : (planowane): 3 razy w tygodniu siłowania po 1,5h 3 razy w tygodniu bieganie, cwiczenia w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : bieganie aeroby silownia dyspozycyjnosc 6 dni w tygodniu Cel : szybka i [...]
tak w sumie to już jestem przekonany ale zapytam. Od dwóch lat gdy zbliż się wiosna to biore sie ostro za forme, tak na przełomie marca kwietnia planuje wżiac Dyma Burn Extreme badz Tight jeszce sie zastanowie, brał może ktoś z Was jakies termogeniki? chociaż uważam że problemu być nie powinno, tybradziej ze całe forum mam przeczytane i nie [...]
Produkty NSP można bezpiecznie stosować, gdyż posiadają standard GMP. Chlorofil jest produktem dla każdego, gdyż oczyszcza organizm z toksyn i dotlenia. Typowe dla sportowców preparaty tej firmy to Free Amino Acid ( Wolne Aminokwasy ), preparat, po którym bardzo dobrze przyrastają mięśnie, a jest , co ważne, całkowicie naturalny. Jeszcze bardziej [...]
Wrzucam akurat to co mam na mp3 w robocie :) Głównie przy tym biegam ale nie pogardze przy uderzaniu: 6 Papa Roach - Blood Brothers D12 & Eminem - Fight Music Dixon 37 - Tak tu jest Eminem - Lose Yourself (8. mile) eminem - till i collapse Hemp Gru - Nienawisc KoRn - It's On! Nelly - Heart Of A Champion (Feat. Lincoln University) Osiedla [...]
hm sprawa jest prosta - dyma burn. uzywaj antyperspirantu w kulce, poza tym sa chyba jeszcze takie specjalne antyperspiranty, duzo mocniejsze niz te gillette, ostatnio chyba tez byla reklama w tv
chodzi o suplementy przyspieszjace spalanie tluszczu np dyma burn xtreme,alri venom...itp poczytaj o termogenezie(stad nazwa termogeny) http://www.sfd.pl/termogeneza_-_o_to_wszystkim_chodzi_art_-t334645.html Zmieniony przez - pila24 w dniu 2009-01-07 23:26:01
1 tydzień: 1 dzień cyklu - waga 78,60 kg 3 dzień - 79,40kg, 5 dzień - 80,10kg, 7 dzień - 81,55kg. Efekty uboczne: żadnych. Libido: raczej na plus. Siła: Dnia trzeciego podczas treningu klatki zauważyłem pierwszy wzrost siły. Był to mój najlepszy trening dotychczas. Nie żyłowałem na maksa, ale stówka nie była dotychczas taka lekka. Po takich [...]
Po 6 tygodniach redukcji ;). Brzuch dalej jest, ale już niedługo mam nadzieję... Od dziś wszedł Dyma-Burn, a wakacje już za 3 tygodnie. Jest tak jak podejrzewałem sadło w moim przypadku leci najbardziej z góry. W większości spadło już z klaty i barków, czas iść w dół, bo powoli tłuszczyku zaczyna brakować. Obecna waga 81kg ;p. Pas około 83cm. [...]
/SFD/Images/2015/12/31/49333fe05ce944f4ac28449ca3df048d.png 1) Nick:wojo zmc Przedmowa/wstęp: Dzięki wszystkim za uczestnictwo , moje efekty nie są spektakularne a też nie wymagałem dużo od siebie. Miałem w tym czasie 2 razy najważniejsze zawody przez co 4 tygodnie regeneracji... Plus sesja jednakże patrząc na zdjęcia jestem mile zaskoczony. [...]
podjade tutaj z bardziej rockowym/metalowym stylem: disturbed - down with the sickness linkin park - given up nickeblack -burn it to the ground <-- ostatnio wciaz slucham hollywood undead - undead overkill - ironbound dope stars inc - self destructive corp. shinedown - boom-lay <--- tez gwalce replay skillet - monster skillet - falling inside the [...]
Pejtros, obejrzyj te filmy i daj znać ;) Na 100 % Ci się spodobają ... ;) A kawałki, każdy lubi inna muzykę ale ja lubię takie motywujące np. Linkin Park - Burn it down . A z takich rozrywkowych np. Pitbull - Don't stop the party . Nie chodzi mi teraz o kawałki które dadzą mi motywacje, tylko kawałki które są o siłowni :) Moze ma ktoś jakieś [...]
ja godzinke temu zarzuciłem sobie 3 i do tego 2dyma-burn xtreme tego starego białe tabsy bo wynorałem z szafy resztki po poprzedniej redukcji i powiem ze mnie jara od środka nie żle grzeje i łapcie zaczynaja drgać wiec zbieram się na siłke po postaram zdać relacje jak się nie za jade :)