burger

Z frytkami, tylko neta mi w trasie urwało ;s Jabułko ;) 3. Jaglaczii /SFD/2019/5/30/1159b6cc1b8b40f295f42566280388f8.jpg 4. Kaszotto serowe z indykiem i pomidorkami. /SFD/2019/5/30/84ace65a78ed41b0bb9bad69121fae69.jpg 5. Burger, stripsy, fryty, sos. /SFD/2019/5/30/4578f77deb354ba7aa150841b3c0a785.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu [...]

[...] Vege Burgera 100 ml gorącej wody 10 g ulubionej Dzikiej oliwy kilka rzodkiewek, pomidorków, kawałek ogórka, papryka, oliwki ulubiony Dziki Sos Jak przygotować: Masę burgerową przygotowujemy zgodnie z instrukcja na opakowaniu, po czym formujemy 8 kuleczek. Na patelni rozgrzewamy oliwę i obsmażamy nasze kotleciki. Warzywa kroimy na [...]

Dodo - to dzwoń następnym razem ;-) Dam Ci kserowki do badań ;-D Rafał - a no dobra wyszła, i trzymała mnie pół dnia ;) 29.05.19 - Środa - DT Po trasie krótka kima. Później na firmie trochę roboty. Po południu na trening i lenistwo do wieczora ;) Siady dosyć opornie w ostatniej serii te 165 na 3 ruchy to był mój max - max w tym dniu ;/ [...]

W ogóle to jakbyście mieli jeść jedną rzecz do końca życia, to co by to było? Ja się bym nie mógł zdecydować między pierogami, pizzą a naleśnikami. Wszystkie trzy można zrobić na różne sposoby, więc się tak prędko nie znudzą. Cos z menu Burger Kinga bym sobie wybrał.

Pewnie jest tak jak mowisz po czesci po prostu za duzo kalorii nawet jak sa praktycznie ok no bo jakies pieczywo, czy tam laysy z pieca jako zamiennik to nie burger z mc%-) no i cardio scialem mocno wiex wydatek kalorii mocno w dół chcialem dac odpoczac kolanu ale dalej j**ane jest 1.5 raza wieksze nie lewe ale przynajmniej mniej boli. Niestety [...]

Także czas na krótką recenzja produktów z mojej strony, czyli perpektywa średniozaawansowanego użytkownika :D Wyszukanych zdjęć nie będę tutaj wstawiał, czy ekstra formatowania nie będę robił, bo to tylko szczegóły. Ogólnie chciałbym się odnieść do tych rzeczy w kwestii makroskładników, gdzie wszystko dosyś spoko jest przeliczone oraz składu, w [...]

Wreszcie burger inny niz BK albo MC %-)

a ja słyszałem na siłowni, że w mc jest jakiś nowy burger który może konkurować z takimi z burgerowni :-)

6/6/2019 Dzisiaj zespołowe burgery. Wziąłem Kraut Burger. Kiszona kapucha dodała fajnego smaku, natomiast jajko na boczku było fajnym dodatkiem w kanapce. Jako dodatek wziąłem coleslawa. Na śniadanie była jajówka, ale chyba mi telefon nie zapisał fotki. Monotonnie, bo wyjadam rzeczy z lodówki przed wylotem. 1. Jajecznica na masle (bez zdjecia) 2. [...]

Wczorajszy burger /SFD/2019/6/7/8cbd3bd35d054b6195aad0c27864c249.jpg

Coś dla ochłody :-) /SFD/2019/6/11/4ed66a2bbfcd417e985bd74d8328f69a.jpg Chleb z pastą z tuńczyka /SFD/2019/6/11/4e0e62616e0a484db39ff80dda7ec6f7.jpg Lody masło orzechowe z czekoladą i sorbet śliwka z cynamonem /SFD/2019/6/11/ad0a31c63ec341f8b6f903566c0ef7ac.jpg Burger i frytki /SFD/2019/6/11/671846c45e6840a181f790e2b01c06d9.jpg Arbuz [...]

Witam. Mam pytanie. Jestem na redukcji. Czy jedzenie raz - dwa razy w tygodniu burgera wołowego z restauracji (bułka pszenna,200g mięsa wołowego, bekon,cebula,pomidor,ser cheddar) może skutecznie utrudnić redukcje tkanki tłuszczowej czy jak wlicze go w dzienny bilans kaloryczny (wydaje mi się że będzie to jakieś 800kcal) nic się nie stanie? Jak [...]

Jak dobry burger, wiesz co jesz, wlicozne w makro to ok, tlko jak tego burgera zjesz pewnie za dużo kalorii już nie pozostanie do zjedzenia w ciągu dnia.

Moim zdaniem lepszą opcją było by zjedzenie tego burgera raz w tygodniu w postaci cheat meala, nie musisz go w tym dniu uwzględniać w bilansie kalorycznym jesz normalne to co masz w diecie i dodatkowo wlatuje burger :) Tylko dieta w pozostałe dni musi być dokładnie pilnowana, wtedy nie powinno być żadnego problemu z osiągnięciem celu :) [...]

Minęło 20 dni bez treningu :/ Skąd się to wzięło? Przełom maja/czerwca i początek czerwca to ogrom pracy i stresu związany z wejściem w Zamknięciowy Rozkład Jazdy III. W pracy siedziałem po średnio 10 godzin dziennie, gdzie nie miałem czasu nawet nic zjeść- mega stres. Do tego dopadła mnie alergia na prawdopodobnie pylące trawy co powodowało katar [...]

[...] Łukaszem ( Lasicanem ) bo podłączyłem się do treningu. Były plecy+ tric + barki. Trening bardzo fajny, dużo ciekawych i nowych opcji dziś czuję. Potem pojedzone w Stekówce, burger klasa Oby więcej takich ustawek, dziękuje wszystkim za mile spędzony czas i Kubie za organizacje. Trochę czuliśmy się jak gwiazdy bo kilku fotografów :) Czekam właśnie [...]

2x gryczana, mielone i cukinia Owsianka Burger Mięso z uda

[...] W okolicy znajdowały się jeszcze katakumby, z grobowcami- prócz aury starożytności, mega chłód w 37st skwar;-D https://i.imgur.com/4i0uLOUh.jpg Wpadł też zayebisty kurczak burger! https://i.imgur.com/PdmFKXSh.jpg Z miasteczek udaliśmy się dalej na południe, na Klify Dingli, znane z ponoć najpiękniejszych zachodów słońca. Wszystko fajnie, ale... [...]

Wczoraj trasa do Wro Rozpakowanie i - 5 albo 6h na miescie Kostki do wymiany%-) Bez obzerania Burger i lod z biedronki plus 4 pierogi na trasie%-) jakies dwa male prince polo i pare biszkoptów;-) reszta prawie wg swojego tzn 4 posiłki weszły Dzis rano śniadanie 4 jajka 4 tosty z 200g tatara PULL 1. Rack pull 180/10 220/10 240/10 [...]

Micha z dziś /SFD/2019/6/22/f512b980c83d4771978cbf96a05c250c.jpg Parówki, jajko sadzone, pieczywo, warzywa Gofry /SFD/2019/6/22/6c13ca520ea2425490fd28304c7839c7.jpg Burger, sałatka z mozzarellą + arbuz /SFD/2019/6/22/c83ba26ab49444bba664c10f5b5ba317.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2019-06-22 22:52:05