buraki

[...] scyzoryki z plilka 3*20 rece do kolan 3*20 plank 3*max Miska bulletproof omlet kokosowo-gryczany z pomarancza i tahini koktajl zielony i cisto z batata ryz, indyk, brokuly, oliwa, susozne pomidory, buraki, orzechy brazylijskie w surowej czekoladzie pasztet, lopatka wieprzowa, buraki /SFD/Images/2015/12/28/c43f6a8c5c584a748dd2f1f0f38a3773.jpg

[...] 4 jajka + papryka + pieczarki + 3 kromki razowca Później 400g ziemniaków + mięso : karkówka, pierś z kurczaka, wołowina lub ryba : karp, łosoś + warzywa gotowane marchewka, buraki Następnie: Sernik + kawa A na zakończenie Karp w galarecie – oj Żonka przygotowała konkretne ilości /SFD/Images/2015/12/27/60a1d9b8ce0744998b10a2bf1376b447.jpg [...]

Ja też uwielbiam buraki. Może dlatego że każdy ma w sobie coś z buraka? :P A tak serio to fajne warzywo... słodkie takie :P DJ do trzech razy sztuka :)

Ja buraki uwielbiam

Ostatnio kisiłam buraki i sobie soczek taki pijam. Dzisiaj na śniadanie poszła ostatnia porcja. Spróbuję następnym razem z warzywkami. Nolose można zjeść. Ja jedną porcję zjadłam nawet. Ale twarde bardzo więc trzeba by pomyśleć o starciu ich na tarce i myślę że spokojnie można szamać.

Paula, skoro jesteś buraczaną specjalistką, powiedz czemu moje buraki po upieczeniu są twarde (nawet jak siedzą w piecyku ponad godzinę to i tak nie są miękkie), pod przykryciem je pieczesz?

[...] 30g rodzynek + 30g pestek słonecznika + 30g migdałów + 35g HI TEC WHEY C-6 9.20 100g płatków owsianych +4 jaja + 35g orzechów 13.30 400g ziemniaków + 200g piersi z kurczaka+buraki 16.45 100g ryżu + 200g piersi z kurczaka 20.15 tarta ze szpinakiem i kurczakiem /SFD/Images/2015/12/21/89144210473e4772a18003acc15a782e.jpg CARDIO 10min orbitrek 1) [...]

Paula przeglądam przepis na buraki ; ) Ocet potrzebuję i mogę robic ;D

[...] do podzielenia się więc wstawiam. Jestem zauroczona smakiem który powstał z połączenia słodkich buraczków octu balsamicznego i cynamonu. Niebo w gębie :) Składniki: 2 buraki 4 łyżki oleju 4 łyżki octu balsamicznego 2 łyżki miody 2 łyżeczki cynamonu pół łyżeczki ostrej papryki pół łyżeczki słodkiej papryki natka pietruszki Buraki obrać i [...]

(...)Po zakiszeniu barszcz trzeba zlać ze słoja, warzywa wyrzucamy a zakiszony barszcz można przechowywać dłużej w chłodnym miejscu, najlepiej w lodówce w zakręconym słoiku. Zastanowiło mnie, dlaczego trzeba wyrzucić te warzywa - przecież chyba się je np. kiszone buraki...?

Pieczone buraczki palce lizać!! Buraki obrać i pokroić wg uznania. Ja pokroiłam w grube słupki. Przygotować marynatę: 3 łyżki oleju, 1 łyżkę octu balsamicznego, łyżeczkę cynamonu, łyżeczkę miody. Buraki pieczemy w 220 stopniach celsjusza. Ja piekłam w naczyniu żaroodpornym. Czas: Na oko :P Zależy od wielkości buraków więc trzeba sprawdzać ale 20 [...]

o pieczonego buraczka bym zjadla. omomom no ale na swieta jade do mamy, tam na pewno beda piecozne buraki :-)

Przez weekend tak spokojnie było. Dopiero w pracy jakaś aktywność się pojawia :P Chociaż w świątecznym okresie pewnie spokój będzie. W naszych kulinarnych ulubionych tematach- robiłam wczoraj buraki pieczone i wyszły takie genialne że aż wrzucę chyba przepis do Ladies.

Ćwikła z chrzanem Składniki: 1-1,5 kg buraków, 10-15 dag chrzanu, 2 łyżki octu 3% lub kwasek cytrynowy, 1 dag kminku (niekoniecznie, zależy od smaku), sól, cukier do smaku, Przygotowanie: 1. Buraki umyć i ugotować do miękkości,następnie obrać i zetrzeć na tarce o drobnych oczkach. 2.Chrzan zestrzeć,przyprawić octem,cukrem i solą,wymieszać z [...]

[...] 18 do 20 - 12-2015 /SFD/Images/2015/12/20/ecfbcc50e955453bad61ad90f050bc69.jpg Kilka zdjęć posiłków – wiecie, że lubię urozmaicone jedzenie: 400g ziemniaków + 250g dorsza + buraki /SFD/Images/2015/12/20/9b94b46a21b246c68f35b510daf8d874.jpg Kanapki: razowiec + mięso wieprzowe (tu łopatka) nadziewana suszonymi śliwkami, morelami [...]

strączkowe , ziemniaki i buraki coś jeszcze? Może macie jakiś artykuł , link lektury w tym temacie

Owoce wliczaj, a z warzyw nie wliczaj tych w których przeważa błonnik lub mają mało węgli, wiadomo że np. strączkowe czy ziemniaki, buraki musisz wliczać

[...] 2.Buraki, marchewkę, pietruszkę kroimy na kawałki (takie mniej więcej 2 na 2 cm) 3.Cebulę kroimy na pół albo na ćwiartki 4.Warzywa układamy warstwami w słoju - najpierw buraki, potem warstwa pozostałych warzyw, potem znowu buraki - część przypraw wsypuję w połowie, część na końcu. 5.Całość zalewamy wodą - mój słój ma 5 litrów Barszcz kisi [...]

[...] francuskie leżąc na ławeczce hantlami 12 x 3.75kg 10x5kg 8x6.25kg (waga jednego hantla) Max scyzory Max unoszenie nóg płasko Należy doliczyć  wszędzie wagę gryfa  (0.6kg) Są buraki jest moc! Talizman działa. Super wszedł trening. Progres w wyciskaniu. Po wykrokach mam coraz mniejsza zadyszkę, ale z dodaniem ciężaru się wstrzymam. Nawet [...]

[...] + warzywa + papryczki chilli i jalapeno w oliwie ( zazwyczaj pomidory, ogórki, sałata bo nie przepadam za bawieniem się z warzywami - często też ogórki kiszone/konserwowe/buraki) 2. Wątróbka z pomidorami 3. Indyk mielony w sosie pomidorowym Do każdego posiłku ryż brązowy/makaron razowy/ kasza gryczana - zawsze 25 g tj okolo 20 g WW [...]