burak

ok;p A jeszzce jadlam o 15 (jeczmienna+piers+brokuly+burak)tabate zaraz zaczne robic musze od razu po niej jesc moge zjesc np. olo 17?? i olej z oliwek to co samo co oliwa z oliwek ?? Zmieniony przez - Sandra18 w dniu 2010-02-25 17:40:29

co za burak ! 200zl wow to zarobil ! zyciowy strzal ! ja jestem tego zdania jak krasc to PIENIADZE .. zeby wy***ac z tego kraju i do konca zycia popijac drinki na plazy hehe a taki szama - to widac ze jakis kryminalista z chodnika sciagniety , kupil neta w promocji i szaleje a teraz na rachunki nie ma i sie boi ze mu kable odlacza to kombinuje heh [...]

[...] (starej daty, mial chyba ze 100 lat) mnie pamietal, hahaha... ...bo kiedys na niego wpadlam i zrobilo mi sie glupio... ...Bardzo... ...No i sie zrobilam czerwona jak burak ...a on do mnie... ...ze mnie doskonale pamieta... ...bo... ...jestem pierwsza panna (tak mnie nazwal ) od 20 lat... ...ktora sie zarumienila na jego widok Radku [...]

tej Milena a dzisiaj ten burak to nie mógł się ustawić pod smitha bo chciał tam skos dół zrobić ale był Krzysiu a ja się zastanawiam czy jutro sprawdzać maxy czy tak jak planowałam w środę

[...] chciałem tego wczoraj ciągnąc, ale dziś doszedłem do wniosku ze nie odpuszczę frajerowi. I tu mam pytanie wiem na stówę, ze koleś nie ma żadnych licencji itd. taki typowy burak od pługa oderwany, który mieni się "selekcjonerem" w klubie. Podpowiedzcie panowie, czy za nieuzasadnione użycie gazu grożą mu jakieś konsekwencje? Chce tylko [...]

[...] ale jem - oliwa psuje tylko smak, potrawa jest gorzka ) jablko 170 g, jaja 180 g, do smaku pieczarki, gouda 100 g II po treningowy odzywka bananowa, kasza 50 g burak 100g III wloskie orzechy 16 g brokuly 100 g kura 200 g IV kura 156 g orzechy laskowe 26 groch zielony V twaróg 80 g rzodkiewka 60 g twaróg kupilam rowniez okropny [...]

[...] sie i razem z interwałami caly trening zajal mi 1, 5 h. DZIEISJSZA DIETKA: Iprzedtreningowy: jaja 180 g jablko 100 g ogoras zielooony II odzywka jablko 70 III kura 300 burak 100 oliwa 12 groszek zielony orzechy wloskie 20g orzechy laskowe 10 g IV kura 150 oliwa 8 g laskowe orzechy 16 g V twaróg poltlusty 80 g rzodkiewka 60 g kcal 1717 BTW [...]

[...] porządnie ćwiczyć, bo nie widać, abym miala kondycję No co za bezczel Jemu się wydaje, że jak ktoś na treningu poci się jak dzika świnia i jest czerwony na gębie jak burak, to jest to oznaka kiepskiej formy. Mistrzynią świata w fitnessie nie jestem , no ale bez przesady Powiedzialam mu grzecznie, żeby się od*******il. Wiem, że nie ma [...]

zalezy jeszcze jak kto reaguje, zrodlo tez ma znaczenie a to ci pieter przyslal bylo bardzo dobre prawie wszystkie ksiazkowe sidy mialem oprocz kaszlu z silki to czerwony wychodzilem jak burak, izik tez byl bardzo zadowolony z brd

Znowu sie zacznie Brat Pudziana w wywiadzie mowi ze ma 50cm w bicepsie i w Martwym ciagu bierze 320kg. Taki burak jest lepszy ode mnie Zmieniony przez - Deliver w dniu 2010-02-08 21:59:30

[...] pewnie nie łapał by się wtedy do 20stki. Aha, jeszcze z innej beczki - qrwa jak widzę tego Mazagattiego w ringu to mnie skręca już. Ja nie wiem jak to jest możliwe, że taki burak z mordą i głosem rednecka, który jak to Danuta powiedział "powinien mieć zakaz oglądania MMA, nie mówiąc już o sędziowaniu", sędziuje Main Event na gali gdzie [...]

ten fader ted to zwykły burak powinien dla the sun pisać, a na onecie są osoby które go z reala znają, mówią że świnia w Irlandii w fabryce robił i wisi ludziom kasę, a na forum się rzuca do każdego jakby miał 10 cyfrowe konto w banku

A do tego jeden burak mnie wkurzył na siłce, no ale nie ma co dyskutować z takimi,co robią 2h 1-2partii twierdząc,że najlepsze efekty daje trening 5serii po 12powtórzeń i też mam tak robić,a nie zapisywać na kartce,gdzie tracę czas i mięśnie mi stygną czy coś w tym stylu Oj znam te teksty, ile ja się tego nasłuchałem, gdy miałem chwilową awarię i [...]

[...] gdybym chodziła tam,gdzie chodziłam cały czas to nadal bym pewnie robiła siady na Smithcie i nie poczuła tego szczęścia,czym jest robienie ciągów pojawiają się tutaj "buraki" ale sentyment do tej siłowni i nie chcę innej ****************************************************************** a teraz wypiska za wczoraj i za dzisiaj *** [...]

[...] - 30g Oliwa z oliwek - 12g Burak - 150g Chrzan - 30g RAZEM: 322g (B: 23g, T: 15g, W: 14g, 287kCal) BEZ WARZYW: 112g (B: 20g, T: 15g, W: 2g, 226kCal) (dorzucilem cwikle - buraki maja dosc sporo weglowodanow - nie wiem, czy to uwzglednic ?) Salatka: (15:30): Tunczyk w wodzie - 40g Jaja kurze - 1szt Majonez - 12g Ogorek - 60g Papryka czerwona - [...]

[...] jesteście ;/ przypal wstawic jakies chude wystajace żebra albo tluste zalane cialo a jak sie cos osiagnie to co ? mam sie z tym kryc ? chyba po cos cwicze. moze na basen tez mam nie pojsc ? wescie sie zastanowcie a jak ktos cwiczy box i da zdjecie bez koszulki przy workuj to tez burak ? dajcie na nk zdjecie w gejerze i muszcze zdrowia

fajny z Ciebie burak skoro uważasz że "wstawisz foty w napince na nk bo nie masz się czego wstydzić" ale sylwetka całkiem dobra

Coorwa zagotowalem sie caly po tym wywiadzie, co za pi..a j...na, sam bym z nim wyskoczyl. Wawrzyka leszczem nazywac co za cham i burak. J...ac go.

Mialo byc PPV. Ja nie wroze wielkiej kariery Adamkowi w HW w boksie. Burak.

[...] zjadam 4 kromki chleba żytniego z szynką i serem (do tego plasterki pomidora, ogórka) 15.00 Obiad tu niestety co łaska :D Przeważnie 100g ziemniaków, 200/250g mięsa, burak bądż surówka 20g ok. 2 razy w tygodniu jakaś zupa, do niej zawszę biorę 100/150g parówki i kromkę chleba żytniego 18.00 2 serki/jogurty - ok 250g (jakieś 300kcal) 20.00 [...]