burak

Film z Sikhami rozyebal mi mozg kompletenie. Masakra. Szpila - burak. Mam nadzieje, ze mu spusci baty. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2013-01-07 18:32:21

DNT Warzywa: fasolka szparagowa zielona, papryka czerwona. Napoje: woda. Suple: tran, Aescin. Burak z miski niedojedzony. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b5975ac682643efb621a0d9a1d5a0de.png

A p******enie o Szpilce. Burak, ktory mial problemy z McLinem prosto z sofy(McLine po Szpilce był nokautowany). Nie wiem jak wy sie mozecie nim tak przejmowac. Mi sie chce plakac jak widze takie zachowanie i poziom IQ. p******ic tego buma, jak cos osiagnie to mozna mu poswiecic uwage, bo Arturkowi sie juz poj**alo zupelnie we lbie.

[...] pieprz i sól Przygotowanie: Mięso pokroić w kostkę, a następnie przyrumienić delikatnie na patelni na oliwie z oliwek. Następnie umieścić wraz z pokrojoną cebulą, papryką, burakiem, pomidorem, czosnkiem i pieczarkami w naczyniu żaroodpornym. Wymieszać składniki z koncentratem pomidorowym oraz odrobiną oliwy z oliwek. Piec do uzyskania [...]

[...] na uczelni Miska nielicozna, czytsta 1.omlet jaglany z bananem, jablkiem, kakao 2.ryz brazowy, tunczyn, oliwa, ogorki kiszone, pomidor, pomidor suszony 3.pomarancza, losos 4.burak, indyk 100g, losos 120g, brukselka, maslo czosnkowe +lyzeczka masla orzechowego +kostka gorzkiej czekolady Niedziela DT z cyklu Just for fun :D trening zmodyfikowany [...]

DNT Snowboard - cca 2godź. Miska czysta, nie liczona. Indyk pierś, dziczyzna sarna, ryz biały, burak, banan, mleko kokosowe, olej kokosowy, awokado. Suple: pokrzywa, zielona, mieta, kawa, wit C, B-komplex, selen, magnez+B6, wapń, quercetin, olej z wiesiołka, Omega 3 I pryszłam na to, ze jak zjem banan to mam wzdecia, do 3 godz przechodza. Wiec [...]

jeszcze co do ryżu to bym się zastanowiła bo to jednak jedno z "bezpieczniejszych" zbóż ale owies i ciecierzycę bym sprawdziła a ryż zamieniła na biały. Jak będzie ok to ryż brązowy sprawdziła i tak dalej. Jak zdecydujesz się odstawić wszystko na raz to stawiałabym na bulwy i korzenie: ziemniak, burak, marchew.

Bez różnicy co studiował, zachowuje się jak prymityw. Łatwiej jest rzucić parę razy mięsem niż powiedzieć coś w inteligentny sposób. Po drugie chyba jest jakiś niedowartościowany, bo chwalenie się dobrobytem na necie i to w taki sposób, jest po prostu żenujące. Burak bez klasy, który się dorobił i swoimi wyzwiskami wypełnia swoje płytkie ego. [...]

DNT Nie wiem za jak długo dostane sie na siłownie, brak kasy (albo jedzienie, albo siłka) :-( Miska: udo indyk, sarna dziczyzna, olej kokosowy, biały ryz, jabłka, burak, czosnek, cebula, ogorek, marchew, awokado kawa, koprzywa, zielona, mieta, lampka czerwonego wina Suple jak wczoraj. Zmieniony przez - looo w dniu 2013-01-15 17:54:13

[...] 7. uginanie ramion ze sztanga lamana 25x7kg 23x7kg 8. uginanie sztangielek ze skretem 15x4 15x3kg Miska indyk udo, dzik, koko olej + mleko, kiwi, jabłko, biały ryz, burak, brokół, awokado, czosnek mieta, zielona, koprzywa, kawa, sok z marchwi i burakow Suple: pokrzywa, zielona, mieta, kawa, wit C, B-komplex, selen, magnez+B6, wapń, [...]

wszystkie się stawiamy na początku, zauważyłam %-) a potem głowa w piasek, burak na twarzy i potulnie się poddajemy i na dobre nam wychodzi :-))

wszystkie się stawiamy na początku, zauważyłam %-) a potem głowa w piasek, burak na twarzy i potulnie się poddajemy i na dobre nam wychodzi :-)) Aj myślałam, że Cie w swoim dzienniku już nie zobaczę. Dziękuję, że zaglądasz};-). Pozdrawiam

Miska z dzis i trening. Woda, herbata zielona,kawa. Warzywa: pomidor, burak (wliczony) Do miskie wpadla dzis jedna kostka mlecznej czekolady {{:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/de01b935a1634bec8aef3333197666cd.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cbf07b89374c460e80c47048ae5f80ff.jpg

wszystkie się stawiamy na początku, zauważyłam %-) a potem głowa w piasek, burak na twarzy i potulnie się poddajemy i na dobre nam wychodzi :-)) Aj myślałam, że Cie w swoim dzienniku już nie zobaczę. Dziękuję, że zaglądasz};-). Pozdrawiam zaglądam zaglądam ;-) trochę z partyzanta, ale jednak %-)

wszystkie się stawiamy na początku, zauważyłam %-) a potem głowa w piasek, burak na twarzy i potulnie się poddajemy i na dobre nam wychodzi :-)) Aj myślałam, że Cie w swoim dzienniku już nie zobaczę. Dziękuję, że zaglądasz};-). Pozdrawiam zaglądam zaglądam ;-) trochę z partyzanta, ale jednak %-) Super8-) :) Jest mi bardzo miło z tego powodu ;) [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/916a5c2504b34698ad910d85b6b428fe.png Dzień 10 Suple: Tran, ZMA, Witaminy Opti-women Warzywa: ogórki kiszone, kapusta kiszona, papryka, burak (suma 600g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f65bb79180ff4ff4b601c3b642e9691c.png Dzień 11 Suple: Tran, ZMA, Witaminy Opti-women Warzywa: pomidory, brokuły, szpinak, papryka [...]

ja rozumiem, ze tren to b.silny androgen i jakies tam zmiany w zachowaniu u niektorych moze powodowac, niemniej po to mamy płat czołowy, zeby go czasami użyć. jesli tamta sytuacja jest prawdzia, to koles ktory sie tak zachowal to zwykly burak i tyle.

[...] pomyślałam sobie, że mogłam liczyć, ale na samą myśl, że i Ania by tak robiła - rezygnuję z pomysłu |-) Marsz, hmmm, ciekawie biorąc pod uwagę prąd w zadzie %-) Na trasę dłużej mi zeszło - śnieg i jednak kulosy ciężkie ;-) Mam wrażenie, że łapy mi się trochę trzęsą i liczę, że burak z twarzy zejdzie w przeciągu 15min \-) Dzień mam zrobiony /-)_

Liczy sie tylko Burak Yilmaz!

to lepiej nie zaczynajmy :D Tomasz1405 to tez burak