[...] :-) Jutro wybieram się na basen w ramach relaksu popływam z 90 minut tak jak zawsze zresztą %-) Miska suplementy: gingko biloba, omega3 napoje: 2l wody, zielona herbata warzywa: burak,cebula,pomidory,sałata lodowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9e3f5db5a94d45608e4aeec2e27387af.png Zmieniony przez - Czarnula w dniu 2012-05-10 09:21:44
[...] jest za bardzo chętny do tego pojedynku, sam mówi że mu to uwłacza, że inni powini wlaczyć, ale jak ktoś go wyzywa to też trochę nie wypada mu odmówić. Przyją walkę to jest burak, nie przyją by walki było by że boi się Koksa tak źle i tak nie dobrze. Na początku byłem przeciwny temu pojedynkowi ale teraz mam coraz większą nadzieje że ten [...]
http://img9.burak.pl/img/1/b/3/6/strzykawka-jedn-uzytku-2ml-1szt.jpg Zobacz zdjęcie. We flakonach owszem jest 10ml, ale nabierając do stzykawki w sposób jaki napisałem - a tak pobiera chyba większość osób, pobierasz 1,1ml. Z matematyki, pewnie już dawno zapomniałeś, że takowa istnieje, mamy 10/1,1=~9 Jeśli ja bredzę to ty chyba jesteś na kwasie [...]
[...] 100 *nawet letko poszło ;-) ** robiłam 2 podciągnięcia nachwytem ze stopami na ławce + 3 opuszczania podchwytem zaczynając od podskoku *** po obwodach byłam czerwona jak burak, trochę się spociłam, ale najbardziej zaczęło się ze mnie lać na orbitreku. Coś mnie tylko podczas pompek w burpees bolało lewę ramię, chyba po podciąganiu - nie wiem [...]
Czy w czasie 5-cio dniówki sok z korzeniowych (seler, burak) wchodzi w rachubę czy tylko z zielonych? Można sok z pomidorów (wyciskany w domu)? I zalecenia co do suplementów - siemię lniane do koktajlu wrzucić mogę ale zupełnie nie wiem jak kurkumę wcisnąć w nasze oczyszczaniowe menu. Na łyżke i do buzi, popić herbatą? Zmieniony przez - Kokosik w [...]
[...] jak się liczy tylko przekaz to tym bardziej się dzwie co taka nagonka na Mirka źle gada ? Bo mi się widzi że dobrze tylko większość zaczęła mu wypominać że się wypowiada jak burak, źle składa zdania itp. To się zdecydujcie co jest ważne. To tłumaczenie Michała jakoś do mnie nie przemawia, mam siostre siedzi w Angli już od 8 lat i jakoś Polskiego [...]
[...] ma problem, przeciez nie jest poeta, ma nap*****lac na treningach a nie poemy pisac... Bo mi się widzi że dobrze tylko większość zaczęła mu wypominać że się wypowiada jak burak, źle składa zdania itp. To się zdecydujcie co jest ważne.- wypominaja mu, bo ludzie wymagaja od trenera jakiejs klasy, nie tylko treningow, ale widocznie on tego nie ma [...]
[...] jak się liczy tylko przekaz to tym bardziej się dzwie co taka nagonka na Mirka źle gada ? Bo mi się widzi że dobrze tylko większość zaczęła mu wypominać że się wypowiada jak burak, źle składa zdania itp...Mirek zachowuje się jak burak. I do tego nie widzi w tym nic dziwnego. Jak może trener jednego zawodnika pójść przed walką do szatni jego [...]
Jak chcesz twaróg koniecznie na słodko, to dodaj do niego odrobinę wody ze słodzikiem, troszkę soku z cytryny, i do tego cynamon, imbir i kurkumę. Lepszej opcji na redukcji nie znajdziesz ;-) A z warzyw to dobrze komponują się do tego pokrojona cukinia, marchewka czy burak.
[...] poprawili rekord klubu i pewnie wygrali swoje pierwsze starcie. http://www.youtube.com/watch?v=LMLnOTewYGg Zapomniałbym, Wade po raz kolejny daje dowód na to, jaki z niego burak i zmanierowana gwiazda. Kiedyś go lubiłem, ale w tym sezonie dał już kilka razy dowód na to, że jest zwykłym lamusem, niestety. Zmieniony przez - Pippo w dniu [...]
[...] marnościami. Nie rozumiem tego "Wade się odgryzł za poprzednie akcje"? To że w jego mniemaniu był faulowany w poprzedniej akcji nie oznacza że może później zachować się jak burak. I do tego sprowadza się właśnie Nasza dyskusja w tym temacie - Wade się zmienił i to na gorsze, zrobiła się z niego zmanierowana gwiazdeczka i tyle w temacie. Szkoda, [...]
[...] wszystko mnie boli. Tak to jest po regeneracji z nowym treningiem http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png 1.owies, jajka, pomidor, marchewka 2.sok warzywny (burak, kapusta, seler naciowy, imbir) + jajko, migdały 3.jajka, ser żółty, sałata lodowa, marchewki,oliwa 4.jajka, ser żółty, brokuł 5. twaróg wiejski, wiesiołek, rzodkiewki, [...]
Haha Miami kolejny mecz w dupie a Wade utwierdza nasze tezy jaki z niego burak. Znowu mu nie szło i zachowywał się jak gwiazdorzyna. Lebronowi też się coś zaczęło udzielać.
[...] powinno nazywać mientkie ręce, bo nogi tylko na początku miałam zmęczone, chociaż pod koniec też nimi szurałam zamiast je wyrzucać do tyłu) Wraźenie niezapomniane, brak oddechu i mroczki, a ppotem twarz jak burak przez godzinę, za to nastrój zaj**isty, niezły kop endorfinowy. MIska jutro bo nie mam nawet siły włączyć kompa i piszę z telefonu %-)