Dziękuję dziewczyny i Tobie Bull za ciepłe przyjęcie ;-) Czwartek 28.08.2014 Dzień 1 DNT Micha: Płyny: woda, kawa, herbata zielona, woda z imbirem Warzywa i zioła: szczypior Przyprawy: brak Leki: Ovulastan Forte Fruktoza z owoców: 4,48g [...]
XXL jest zawsze na rozmiar Mastiego dopasowane bo chyba najbardziej rozmiar trzyma. NP to co jemu pasuje to na Emilu wisi, na Kondziu jak widać wcześniej podobbnie Przypominam, że Masti to 2x MP a obok największe bydle z tegorocznego MR Olympia Amator /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0e189990e251405cb288089c3a1a6b92.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu [...]
Teraz na targach to konkretne koxy i kulturyście nie mogli wyrwać z ziemi tego drąga z obciążeniem (na stoisku Activlaba) a senior Masti chwycił to jak reklamówkę z Biedronki i zapytał czy jeszcze można tam coś dołożyć. Plus za młodu kilka rekordów Polski w wyciskaniu miał, bo nie tylko w kulturystyce startował. Zmieniony przez - Bull w dniu [...]
no...Bull, wieki Cię tu nie było:-P. ja tu nie chce robić rankingu najaktywniejszych, ale wygląda na to, że Iskra, Pushhard, disarrays...czy ktoś się czuje pominięty?%-)
Gym ile masz wzrostu i jaka waga? ja zamowilem 2 x XL ale nie wiem czy za duze nie beda.u mnie aktualnie 182cm i ok 101-102 kg.docelowo ma byc na masie 110-115. 184cm 100kg 90 pas reka 44 L jest na styk i na redu bedzie ok, ale planuje dobic do 110 do konca roku wiec bedzie ciasno ;-) Bull olac to ;-) 5zl list to mnie nie zbawi jakby ktos chcial [...]
Kondziu te Twoje 5dych na łapie nie robi wrażenia na foto. Wiem, że tyle jest bo byłem światkiem pomiaru ale przy Twoich gabarytach bez 6dych dobrze wyglądał nie będziesz, acz na żywo kolos. Dlatego ciężko pracuje :D na to 60 :D
przecież to można sprawdzić samemu w sklepie- wbijasz 100, kup i masz info ile danego rozmiaru jest na stanie Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-09-02 12:28:26
Z profilu Borysa Mańkowskiego: "Kocham swoje życie... Kiedyś było ciężko,mało kto w cokolwiek wierzył a nawet blokowali spełnianie marzeń. Wszystko stawiałem na jedną kartę przez wiele lat i w końcu się udało. Jestem w najlepszym,polskim klubie Ankos Zapasy Poznań gdzie mamy armię potworów. Mogę sobie spokojnie trenować dzięki moim sponsorom Mega [...]
a to? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/71558c45fc774c129d380bab3c3eb5c8.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/67a95bc3a93c4f6e9b19bda7a1fe2b31.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-09-03 10:08:51
bull w tym roku formę szlifował ,brzuch pociachany nie ma lipy ;-) Flex jeszcze tego nie wiesz ale po 40stce nic się jeszcze złego nie dzieje, mimo patologicznie imprezowych kolegów natomiast na wiosnę jest plan i myślę, że brzuch będzie lepszy niż na targach w Opolu
@fixowski gainera możesz brać po obu treningach np nie po całej zalecanej dawce tylko podzielić na pol żeby było ekonomicznie jeśli juz go stosować. @qwert1989 jak mówi Bull kofeina by się przydała zależy jak na Ciebie dziala, możesz ,,podkrecic" ja np żurawina czu imbirem dla metabolizmu i smaku, możesz tez zastosować przedtreningówke z coffa, ja [...]
Byle bez soli, przypraw i dodatków roślinnych bo takich żelatyn też jest sporo na rynku. W sklepie SFD jest też guma xantanowa i świetnie nadaje się do zagęszczania deserów. Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-09-04 14:22:19