SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bulk

  • jaki gainer dla ektomorfika

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sądzę że słabo bo białko ma sojowe. Jednak siła reklamy widać że ma na Ciebie działanie jakie założył sobie producent (up your mass, hard mass) a powtórzę po raz kolejny - gainery w wiekszości to cukier plus dodatek białka 20-30 g na 100 - czyli słabej jakości posiłek w proszku. Bulk - białko z węglami mniejwięcej 50/50. BTW napisałeś dokładnie: [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7643 Data: 2014-01-30 12:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Herbalife Formula 1 zamiennik

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Patrząc na ten Herbalife to białko jak i wegle są na równym poziomie jak typowy bulk np. Profi Mass. Ciekawe tylko jak z wapniem, fosforem, żelazem itp...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12145 Data: 2014-04-29 19:09:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Najlepszy gainer

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Też mogę polecić Jumbo, a jak chcesz coś z większą ilością białka to już nie gainer a raczej bulk jakiś. Nowy Jumbo ma proporcje 50g białka i 70g węgli na porcję, a ta wynosi chyba ok 150g. A nie lepiej zainwestować w dietę? Chyba, że jesteś ektomorfikiem i ciężko Ci masę złapać. Ja akurat jestem endomorfikiem i łatwo łapę tłuszczyk i masę. A co [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2015-08-12 12:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • JUMBO HARDCORE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wielkim jest to, że ilość białka do węgli jest porównywalna, W składzie według producenta jest tylko 13g cukrów na porcję co jest bardzo dobrym wynikiem. Moim zdaniem to bulk a nie typowy gainer, co dla niektórych też jest plusem. Efektywny na pewno będzie przy dobrej diecie i odpowiednim treningu i jako uzupełnienie ewentualnych niedoborów w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5268 Data: 2016-04-01 15:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • bo 99% tematów tutaj dotyczy bety i już odruchowo mózg skumał fakty%) Cieslak TMG z bulk powders masz 100g za 28 zeta

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2016-12-05 21:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] odżywki. Owszem pierwszo rzedne jest dobra dieta a odżywki to jedynie dodatek,uzupełnienie. Muszę popracować nad dieta swoją to wręcz pewne, jednak wciąż interesuje mnie czy bulk bądź samo białko może być przydatne w moim przypadku. Zastanowię się czy spróbować takiego połączenia co najwyżej przegoni mnie do ubikacji i gotowka pójdzie z wodą:p [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2016-12-07 01:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kiedy białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszelkie odżywki typu białkoi, gainer, bulk, carbo stosuje się wg braków w odzywianiu, brakuje np w diecie 20g białka to sypiesz ok 30g prochu, jak chcesz stosowac po treningu to wypij na siłowni a w domu posiłek.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2017-03-04 16:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cytrulina - Porównanie, różnice

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj Cytrulina jest aminokwasem, który został po raz pierwszy znaleziony w arbuzie. Cytrulina odgrywa ważną rolę w organizmie, ale w przeciwieństwie do wielu aminokwasów nie jest ona używana do budowy białek. Odgrywa jednak niezbędną rolę w cyklu mocznikowym, który usuwa z organizmu szkodliwe związki, w szczególności amoniak. Końcowym produktem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2020-05-22 15:09:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Gainer Bulk Kreatyna Syrop na apetyt Ciężki, ale na tyle, byś się zregenerował, trening z obciążeniem. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2020-09-09 23:12:52

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2020-09-09 23:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Stosowanie kreatyny z posiłkiem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kreatyne stosuj przed i po treningu tak najlepiej ją wykorzystasz. Gainery/Bulk/koncentraty/isolaty to stosuj do usupełnienia braków w diecie a nie ustalasz z góry że ten i ten gainer leci wtedy i wtedy. Nic nie zastąpi Ci prawdziwego jedzenia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2021-02-26 15:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • bulk a co ty w tej aptece kupisz ? metan? oma? i co dalej moze poprosze lekarza o 3000mg nandrolonu napewno mi przepisze \pozdro

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 14155 Data: 2003-03-29 15:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest uzupelnieniem dietki, bo to tylko bialko i weglowodany, a takze witaminki :) mozesz brac bez obaw, tylko jak masz tendencje do lapania tluszczyku, to moze lepiej jakis bulk lub odzywke bialkową.. chociaz mysle ze jednak gainerek bedzie najlepszy! moj kumpel przykladowo zakupil SMP z Hi-Teca i przez 3 tygodnie poszlo mu kilka kg masy i okolo [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 16:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • "TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE"-SZCZEGÓŁY STR.5 i 12

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na pierwszy cykl nie ma co się podniecać zakupami- trening będzie o niskiej i średniej intensywnosci, więc wspomaganie go powinno zamykać się we własciwej diecie oraz ewentualnie Carb, Gainer, Bulk, Proteiny jako uzupełnienie, a z suplementów to L-Glutamina, BCAA, opcjonalnie HMB. Dawki spokojne. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-16 15:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    yy no dobra co to jest "bulk"? ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-01 23:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Węglowodany lub bulk lub gainer+proteiny Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-01 23:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ale to bulk nie gainer...i jest to niezła opcja ... członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 2003-09-06 00:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo, g. , bulk po treningu a proteina tez po treningu i rano, a wiec mam wciagnac to i to po treningu czy mam wybrac jedno z tych 4? sorka, nie kumam :(

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-10 22:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Carbo, albo Bulk, albo Gainer ZARAZ PO TRENINGU Białko 30-45 minut później (30 dla Carbo, a 45 dla Bulka i Gainera) ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-11 00:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] sterydowego znawcy . Byłem tam tydzień temu sprawdzić czy przypadkiem w magazynie im sie coś nie wala ale nic z tego :(. Jak chcecie szukać to wydawnictwo nazywa sie "bulk up" a rok wydania to 1998. okładka jest biała z takim gostkiem, strzykawkami i tableteczkami format zbliżony do A5 a teraz do tych którzy już zamówili: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2003-09-21 13:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] efekty dzieki nim. o zastanawiam sie czy lepiej zebym bral przez dluzszy okres mniejsze dawki czy przez krotszy okres mniejsze dawki?? acha waze 85kg. ja planuje tak: bulk - ok, 85g, po treningu bialko - rano po przebudzeniu 25,5g, po treningu 25,5g. l-glutamine - rano po przebudzeniu 3g. przed treningiem 2-3g. po treningu 6-7g. (tak zeby [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 23:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)