bulk

UYM składowo nr 1 jak dla mnie, ale bardziej bulk niż gainer;-)

Createston to nie jest bulk. przynajmniej IMO. Zawsze po treningu laduje porcje createstonu, akurat mam czas zeby sie wykapac, dojechac do domu, zrobic jedzenie , minie godzinka czy poltorej i normlanie jem posilek potrneingowy potem. a ze createson jem praktycznie zawsze to kupuje od razu kilka opakowan zbey ponziej nie musiec dokupowac w [...]

imo nic specjalnego te produkty za to cena zawsze jakos nie specjalnie adekwatna do zawartosci, -Gainerator to w sumie gainer z malymi dodatkami -ten z Optimum bulk z kreta i glutamina, tez slaby -USN wiecej dodatkow ale bez szału, -Torrent imo najciekawszy choc tez nie powala, lepszy wydaje sie np. [...]

http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html choć to bardziej bulk

Mozna tylko obawialbym sie o smak tego mixu :) W takim przypadku najlepiej kupic odzywke typu bulk czyli 50/50 bialko i wegle i to pic po treningu.

Jakies białko albo bulk :D np o smaku czeko-mięta :D

Jakaś wypasiona przedtreningówka, która tym razem będzie łamać wszelkie stereotypy o Activlab i nie będzie miała w składzie kreatyny %-) Lub jakiś suplemencik na stawy... Lub odżywka typu BULK. A może jakieś nowe BCAA... BCAA gdzie jest wincol ? }:-( Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-11-29 19:33:18

[...] odżywiać i będę tego dotrzymywał, jednak dieta raczej odpada - brak funduszy i możliwości. 30 zł miesięcznie na pewno nie wystarczą ;/ . To jak, kupować gastro czy jakiegoś bulk'a a może białko ? Nie chcę przedobrzać z węglami gdyż łatwo mi brzuszek zarasta tłuszczem. Nie chcę też byście myśleli że "młody gnojek, nie wie co to suple - już chce [...]

ja obstawiam gainer /bulk 60% białka

pomyśl nad posiłkiem w pracy - a czy gainier czy bulk . zależy czego i ile Ci potrzeba/brakuje bcaa z hi-tec'a poszukaj.. ceny podobne :)

Spoko, a mógłbyś polecić jakieś suple ? tylko z góry mówię, że KREATYNA ODPADA :) Myślałem nad cyklem BCAA Olimp + TREC Hard Mass ( Bulk ) + ZMA ( regeneracja )

napisalem ze kazdy gainer a nie bulk :P

HI ANABOL GAIN to bulk a nie gainer :P

Dzięki ;). Jeszcze dwa pytanka mi się nasuwają na myśl...ostatnio znacznie zwiększyłem ciężar, gdyż tamtym spokojnie mogłem robić serie po 30 powtórzeń (oczywiście nie robiłem, bo po cholerke). Po dwóch treningach z dużym obciążeniem nieco bolą mnie mięśnie, dodatkowo - dostaję "pompę", mięśnie po treningu nieco "puchną". Czy wszystko jest okej? A [...]

Zastanawiam się czy kupić białko i carbo oddzielnie czy jakiś garnier lub bulk.bede to brał po treningu.chodzi mi co wyjdz ie taniej.a ten produkt sfd potreningowy można zastąpić tym cm3 i ewentualnie garnier?

Tak, tak, doskonale wiem i zdaje sobie sprawę z tego, że nic, ale to nic (gainer/bulk/etc.) nie zastąpi posiłku, rano, oczywiście, że z owsianką, zapomniałem napisać ;) Ogólnie, to ten whey gold nadaje się na "całodzienne" białko (przed/po treningu, rano etc.)?

jak bulk to np http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html ale akurat te odzywki sa najmniej oplacalne, lepiej kupic osobno bialko + wegle albo gainera i dosypywac bialka do niego bialko np http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html co dokladnie masz na mysli [...]

jak masz na myśli FA whey - smak świetny, każdy ;-) ale to bardziej bulk niż białko jednak ;)

...kalorii, niestety przez owy okres przytyłem tylko 2 kilogramy...czy to tak ma wyglądać? Nie wiem co robić, jak już wspomniałem chciałem nadrobić jeszcze więcej kalorii bulk'iem lub gainer'em no ale babka wyjechała z kretą -.- . Dzięki wgl. za odpowiedzi, pozdrawiam.

teraz dopiero zauważyłem bulk zaj**ista opcja potreningówka jak znalazł :-)