bulk

To taki bulk raczej tak ? Wrzuć link to sobie poczytam co to w ogóle jest. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-05-25 13:18:29

Tylko białka tam trochę mało :-) 70g białka minus 6g kreatyny minus 6g tauryny = 58g - to taki bardziej bulk już niż białko. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-05-27 11:48:05

Myo fusiona nie bierz bo to bulk, ja jestem ze sciteca zadowolony, vanilia very bery tylko za mało tej jagody trochę w nim, mam kokosowego complexa to też jest spoko jak ktoś kokosy lubi.

ja dla kobiety musli gainbody smak kokos(smak i zapach jak princessa kokosowa) bo ona od tego chyba jest uzależniona %-) a dla siebie bulk i nitro i kofe ;-) ITE zupki pierwsza klasa sa , a białko ktore bo ja lubie te z kawałkamii owoców jak dla mnie rewelacyjne jest Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-30 11:58:54

białko do uzupełnienia diety, taak samo jak bulk, CM3 10g w DT, 5g w DNT bcaa przed/podczas treningu, jeśli masa to nie koniecznie musi ono być witaminy do śniadania

wlasnie takie bialko koncze w sumie one ma troche aminokwasow ale to za malo,kupie chyba bulk'a tylko mam obawy ze przytyje w tluszcz,ale pisza niby ze dobre dla osob z wolna przemiana materii czyli dla mnie ;)

Jeśli gainer to http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html lub bulk http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Profi_Mass-opis26089.html

hahahaha %-), a tak na poważnie koleś może sie nie znać a wy mu tu ciśniecie o odblokowaniu się po bcaa i xxl-ce kolego bcaa jak i odżywki (gainer,bulk,białko) możesz brać przez cały rok

moim zdaniem to poleciałeś cykl kreatynowy, teraz zostaw sobie BCAA, dokup ZMA, białko + jakiś gainer/bulk, popracuj nad dietą i podtrzymaj to co wypracowałeś na tym cyklu. A za jakiś czas możesz znów polecieć na kreatynie, teraz będzie miała osłabione działanie i da dużo mniej niż za jakieś 2-3 mies

btw AB Whey z Abnexena - to co najwyzej bulk :D prawie gainier :D wiec na noc ples.. nie podlało?? jak nie to masz spore braki w diecie ^^ tak na oko :D

Myślę, że w Twoim przypadku będzie lepszy gainer lub bulk, oblicz swoje zapotrzebowanie kcal i ile jesz wtedy będziesz wiedział czego potrzebujesz.

Może isogainer z nutry? Skład prawie jak bulk. Na redukcji to chyba najlepiej oszamać w pracy zwykłego kurczaka z ziemniakami

Po treningu MHP Up Your Mass ;) albo jeszcze inny bulk, co wprowadzi drobne modyfikacje, bo dopiero dzisiaj kupuje.

Witam no w tej chwili waga to 75 kg a po treningu bulk a potem 100 gram ryzu i 130 g piersi

A jaki gainer zebym nie kupic 1kg cukru np za 20zl ;) lepszy w moim przypadku bulk? A co do AAKG lub S.A.W to czy rowniez dziala na to by "wariat" byl twardszy ;) ?

Inner armour to taki bulk, to szukasz potreningówki czy bulka, a jak potreningówka to bardziej w stronę stacku czy potreningówki typu CWS, z buków dobry jest profi mass http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Profi_Mass-opis26089.html

[...] B : 30 WW : 70 5. Przed treningiem i w trakcie treningu po 10 g bcaa B : 15 g - bcaa nie wliczamy w bilans Trening 19;00 6. Odrazu po treningu 20; 00 Odzywka typu bulk 100g mleko 350 ml B : 45 g WW : 60g 7. godzine po treningu 21 ; 00 Ryz/kasza/makaron 50g tunczyk 120 / ser bialy 120 g - tuńczyk od czasu do czssu dawaj [...]

To jest bulk, porcję sobie sam ustalasz według braków w diecie.

Koledze chodziło o bulk, nie bułki. Lepiej zmieszaj płatki owsiane z białkiem.

Może chciał kupić bulka %-) dobrze by było jak by to był bulk, myofusion to gainer %-) ale i tak sog za tauryne! }:-(