cookies & cream smak boski, podobny smak z bialka syntrax matrix 5 c&c chowa sie :) niski wspolczynnik ig, super rozpuszczalnosc. nastepny smak biore czeko (do testu), tak czy siak bulk w stalej suplementacji. polecam!
Orzechy beda stanowily problem - w dzien wysokich wegli musze sie zmiescic mozliwie jak najnizej z tluszczami, ktorych to maja najwiejcej. Ale wlasnie do Ciebie mialem sie zwrocic z pytaniem, bo wiem ze temat znasz doglebnie, czy w tym miejscu moge ratowac sie suszem, i glownie mam tu na mysli suszone sliwki i figi ? I jak to jest z miodem i [...]
[...] dawki kreatyny w składzie (zależy też którą masz wersję). Plus to taki, że ma kilka różnych form kreatyny w składzie. Typowo masowy będzie zwykły jumbo, natomiast bardziej bulk to już wersja hardcore. Albo jedz na jumbo albo dodaj kreatynę, chociaż nie widzę sensu. Najlepiej zainwestuj też w czerwone mięcho;) tam masz kreatynę i porządną ilość [...]
Witam Czym w ogóle jest produkt serious mass? Serious mass to mieszanka białka i węglowodanów a więc tak zwany "bulk". Odżywki takie mogą być uzupełnieniem naszej diety i będą wówczas łatać dziury. I takie właśnie jest zastosowanie suplementów. Niektórzy bazują w swoich dietach głównie na nich co jest ogromnym błędem. W ten sposób nie będziemy w [...]
[...] make in order to compete at middleweight. The former two-time UFC welterweight champion wants to defend his title but is reluctant to put his body through another gruelling bulk. Dobrze czytasz, żeby przejść JEDNĄ KATEGORIĘ WAGOWĄ WYŻEJ chłop musiał znowu przejść na ostrą masę. I did it the hard way and it was to gain weight and to maintain my [...]
Mam pytanie co jest lepsze na mase mysle tu albo o Super Weight Gainer olimpu czy Profi Whey Mass tez olimpu ??? Wydaje mi sie ze łatwiej jest uzupełnic weglowodany i na mase lepszy bedzie bulk a tak wogole to waze 63 kg a mam 175 cm dlatego glownie zalezy mi na masie . dzieki za odp i pozdro
[...] wzbudziłem, myślę, że jednak przyda się powyższe info osobom nie mającym jeszcze wyrobionego zdania. Zapraszam do dzielenia się swoimi spostrzeżeniami. ------------------------------------------------------------------- fotka sciagnieta z: http://www.nutrimart.com/bulk/description/tribulus.htm Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-30 20:39:14
[...] na kolejny miesiac. Mam 178 i wazę 65kg. Moim celem jest nabranie masy mięśniowej, jak na razie w mój skład wchodzi: creatyna\tcm, bcaa+g-max 2.0, witaminki+mineraly, oraz bulk i tutaj zastanawiam sie czy zamawiać znowu bulk'a czy może postawić na cos innego np. Białko+gainer? Firmy na jakie stawiam to sfd oraz allnutrition. Co do diety to nie [...]
zakup Swg4000 z ........ albo tanszy MCT Gainer lub Massa XXL podaje bez firm bo wiesz jak jest choc juz konkrety podalem A jak chcesz cos pol na pol to zakup BULK Zmieniony przez - DrMartens w dniu 2004-08-19 23:21:27
[...] tunczyk , twarog, serki wiejskie, jajecznica , omlety. JEstes hardgainerem czyli mozesz jesc duzo rzeczy , grunt zeby bylo one bogate w bialko i ww . P.S. Top Mass to bulk- weglowodany pol na pol z bialkiem. W Twoim wypadku najlepszym rozwiazaniem bedzie Gainer MCT lub Super Weight Gainer JEsli masz jeszcze jakies watpliwosci to wal jak w [...]
[...] skołować :) ) + do tego w szkole jakieś kanapki czy to mi ma starczyć? W takim razie brałbym gainera w szkole i po treningu (w jakich ilościach),oraz w jakich dawkach w dzien bez treningu? W wakacje stosowałem Profi Whey Massa + Kreatynę. Ale odradza mi się PWM ponieważ jest gainerem bulk (?) czy coś takiego. Na gainera mogę wydać do 200zł.
na początek to na diecie Cie ładnie wysadzi możesz ewentualnie kupić gainer/carbo/białko/bulk żeby uzupełnić braki w diecie przyda sie też omega3, apteczne zma no i witaminki
omega3 mam jeszcze w domu @remik7 co masz na myśli mówiąc, że wszystko co planowałem? bo już się pogubiłem ;D pump it i mono? + witaminki i bulk? czy masz na myśli coś jeszcze?