SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

budyń

  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    To jest taki jakby budyń

    Odpowiedzi: 6952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-31 09:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    To jest taki jakby budyń Taki mus waniliowy, trochę bardziej płynny, co nie? :-p Kiedyś w Holandii piłem to litrami (kiedy byłem spasły i nie ćwiczyłem %-)). Ale racja, bardzo dobre to jest, chociaż ja bym tego nie wybrał na cheata, bo zapychać się takim czymś płynnym, to nie dla mnie - już wolałbym więcej lodów :-D

    Odpowiedzi: 6952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-31 10:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] http://www.editer.pl/fotka/df327f0c631309d232d72b67f7703788_2.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-01 12:18:30 ale zamulacie, masa kierva mać :-D jesień idzie budyń miodowo pomarańczowy z owocami i duuużą ilością fatu ;-) http://www.editer.pl/fotka/bcc0b2b851e99263e993ac897df6d05d_2.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-01 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 10:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostało mi mięso mielone i chyba jutro przerobię na chilli con carne :) tylko muszę kupić pomidory w puszce :) a na śniadanie standardowo budyń z kaszy jaglanej :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 22:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Arnoldzdobywca

    Post
    Dzienniki Juniorów

    To było żartem, ja dzisiaj oj**ałem domowego 3bita i nie mam z tym problemu, jutro może nawet budyń poleci, bo kocham jeszcze bardziej D:

    Odpowiedzi: 844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 23:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Walker1707

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] skróciłem przerwy między seriami orientacyjnie o 1/3. Po treningu ledwo do domu wróciłem. :)) Dieta: Dzisiaj beza z bananem i śmietaną, naleśniki z dżemem, zupa fasolowa, budyń + shake potreningowy. Generalnie ~500-550g węgli (250-300g z samej bezy :O). Białko ~90-100g Tłuszcze (przed treningiem ~30g, po treningu ~60g) Czyli ok. 3400kcal [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 07:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy (?) #ŻycieEktomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeść to samo i to pod rząd trochę słabo, i tak już cierpię przez tę owsiankę, ale jak żyć ;) @popuri: Mhm, robiłem szejki z płatków owsianych, jęczmiennych, wychodził mi budyń (albo pudding), w każdym razie jakoś to ogarnę. No to mnie oszukali z tym IG, a myślałem, że dobrze robię ;) Wielkie dzięki za pomoc, jak coś mi się przypomni, to wtedy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2014-09-05 11:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    ja raz robiłem sernik malinowej ale chciałem zrobić jedną trzecią i wziąłem wszystkiego 1/3 oprócz budyniu bo odruchowo cały dałem i potem wyszedl mi śmieszny pieczony budyń xD

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 16:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można kupić budyń bez cukru, na którym jest podane info tylko prochu...

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 18:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W biedrze znalazłem już naprostrzy ( dla mojego trudnego rozumowania ) budyń :) . W sposobie przygotowania jest napisane, że trzeba dodać dwie łyżeczki cukru ( dla nich to 40 g cukru ) . Po odliczeniu cukru ( 40 g które proponują dodać ) z całego opakowania budyniu i 500 ml mleka 2% : Około 580 g budyniu ( 4 porcje po 145 g ) , B 17, W 59 ( 24.4 [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 20:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki Deserek :-)

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] Powder i wstawiamy do lodówki /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bc2389b9136c4ad98670e5d94f2a8e95.jpg Po wyciagnieciu z lodówki zajadamy sie ze smakiem konsystencja spodu taki budyń , można dodać jakieś herbatniki do spodu deserka. Góra elegancka galaretka z owocami , razem smakuje nieziemsko , smak regulujemy sobie smakiem C6 i Bcaa Powder [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2014-09-06 20:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Powder i wstawiamy do lodówki /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bc2389b9136c4ad98670e5d94f2a8e95.jpg Po wyciagnieciu z lodówki zajadamy sie ze smakiem konsystencja spodu taki budyń , można dodać jakieś herbatniki do spodu deserka. Góra elegancka galaretka z owocami , razem smakuje nieziemsko , smak regulujemy sobie smakiem C6 i Bcaa Powder [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 20:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też miałem ten problem i stwierdziłem, że skoro budyń to głównie skrobia ziemniaczana to policzyłem btw jakdla skrobi xDD

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 10:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przynajmniej ten budyń już obliczony, może potem zabiore sie za budynie innych firm xd .

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 11:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Był budyń to pora na kisiel xd. Macie jakiś pomysły aby dodać go do ciasta ?

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 11:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kiedys blendowalem twarog z ziemniakami +cynamon, kakao, słodzik fajna budyn wychodzi i ładnie zapycha

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 16:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J.W Użyłem takich samych składników + białka jaj, śliwki, upiekłem i tyle musi wyjść budyń to skrobia ziemniaczana to główny składnik budyniu :D

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 16:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebieski Pain & Gain w pogoni za masą

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] I. 200g bułki ciemniej 200g serka wiejskiego II. 150g bułki ciemnej 200g piersi z kurczaka III. 200g kaszy gryczanej 200g piersi z kurczaka IV. 300g jaj 100g mąki 40g budyń http://iv.pl/images/46061401000571338711.png Dzisiaj wyjątkowo od paru dni byłem bardzo głodny %) więc jest trochę tych węgli dzisiaj ! Po treningu zjadłem od razu 120g [...]

    Odpowiedzi: 619 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 07:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spróbuj dodać budyń waniliowy albo czeko do pancakesa, polecam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 22:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wyciskanie siedząc też progres na 17,5kg. Pomiędzy niektórymi seriami robiłem łydki, ogólnie wyszło 75 powtórzeń. Sernik: (2 kostki twarogu półtłustego, 4 jajka, 2 banany, budyń bez cukru, 30g odżywki waniliowej, łyżka kakao): /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cb67ce537e574212bfed2790afb5b86b.jpg Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2014-09-11 [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 22:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)