SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

budyń

  • Jaka jest różnica pomiędzy Pure Whey a Supreme Whey? W jakich smakach jest dostępne każde z białek? Które z białek ma bardziej gęstą konsystencję czy da się otrzymać budyń przy 30g na 100ml? Które z białek-smak po rozpuszczeniu nie ma piany. I gdzie mogę to kupić poza Wawą?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8528 Data: 2011-11-18 12:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plusem dla kazeiny jest jej konsystencja przypominająca budyń przy niedużej ilości wody. Można zjeść tym samym sobie coś słodkiego, przydatny patent na low carb.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6621 Data: 2011-11-21 19:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub płatki owsiane na mleku 0,5% Co lubisz jeść na obiad : płatki owsiane na mleku 0,5%, filet z piersi z warzywami Co jako przekąskę : jogurt, granat Co jako deser : budyń, pączek itp Ograniczenia żywieniowe : słodycze tak rzadko jak się da, pieczywo to samo. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2011-11-27 13:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pelcu16 / REDUKCJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cholera a był taki płaski. A tak poza tym to cały dzień w domu na polu piździ jak cholera aż się nie chce nigdzie wychodzić. Od jutra lecimy dalej /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f671758c0e6f4df4b93cc7883f1f7145.jpg A to mój posiłek na dziś budyń śmietankowy z rodzynkami wiórkami kokosowymi i nutellą Zmieniony przez - pelcu16 w dniu 2011-11-27 18:12:30

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 7583 Data: 2011-11-27 18:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### hadesziom2 / napyerdalamy masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    %-) Po treningu czasem można zaszaleć, to w zasadzie jedyna pora do zjedzenia czegoś niezdrowego, no i z rana oczywiście :-) Kvrwa wzięła mnie ochota na budyń. Więc zagotowałem 100ml mleka, w innym naczyniu rozrobiłem 100ml mleka + 250g twarogu + 30g budyniu bez cukru. Dałem słodziki. Później wszystko wymieszałem, gotowałem 3 min i ni chvja nie [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8302 Data: 2011-11-30 21:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc w doborze odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] włoskich / migdałów Podwieczorek 18:00 lub po treningu (max 19:30): różnie np. ½ dorsza wędzonego z sałatą / tuńczyk / ryba na parze - 1 filet z warzywami też na parze / budyń + odżywka białkowa Kolacja 20-21: pół kostki sera białego chudego z jogurtem naturalnym i cebulą + 30 -40 dkg surowej marchewki. 11)przewidziane finanse na cykl : brak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2011-12-06 14:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleka pijesz za dużo a budyń jedz sobie raz na tydzień,.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2011-12-10 12:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bez jaj :-> Maxymalnie 150 g nabiały na dobę (ogranicz go do minimum) Budyń na mleku out warzyw nie wliczasz w rozpiskę jeżeli taróg, to półtłusty, nie chudy I co to ma być za 38 g tłuszczów?? masz ich mieć ok. 62 g Do poprawki. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-12-12 20:53:38

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2011-12-12 20:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE MOŻE BYĆ%-) Za mało tłuszczu i białka, dużo za mało... Poza tym : - |-)budyń:)) jak chcesz coś z sobą zrobić to żadnych deserków z cukrem, Twoje deserki to owocki, i to też w pewnych ilościach:-D - jogurciki, nawet te naturalne, chyba że znajdziesz taki który nie ma cukru ( to też nei szczyt marzeń ale ujdzie)też lecą - tego majonezu też [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2011-12-12 20:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy nietolerancji laktozy jesz twarogi? mam go tylko raz w tygodniu, ale nic mi po nim nie jest, za to przy mleku - masakra, zaraz mam gazy okropne - nawet jezli dodam tylko troche do kawy, a jak zjam np, budyn, to mam mur beton biegunke. zaraz zrobie wypiske. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a9e064cfc1dd4fa1b0d9b607b3db76bf.jpg Zmieniony przez - mathilda [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 14:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak budyn;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 15:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wieczorne ssanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jw., poza tym dostarczasz bardzo dużo białka w tym posiłku daj coś tłuszczy, a białko możesz zostawić na późniejszą porę i rozrobić bardzo gęsto z wodą, będziesz miał 'budyń'. Warzywa, herbata, woda, woda z cytryną, kakao z wodą i słodzikiem :-).

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2011-12-21 16:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] jeść na obiad : Dużo warzyw przede wszystkim, obowiązkowo mięso, najczęściej gotowany bądź duszony drób. Co jako przekąskę : Owoce Co jako deser : Czasem jakiś baton lub budyń Ograniczenia żywieniowe : Wszystko co oparte na miodzie Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Stan zdrowia dobry, miesiączka [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 11480 Data: 2011-12-21 16:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nic skomplikowanego. Zmielony udziec wołowy obsmażyłem bez tłuszczu w garnku, aż puścił wodę. Dodałem przypraw, sosu sojowego i dusiłem. Fasolę namoczyłem, a nastepnie ugotowałem, po czym dodałem do mięsa i dusiłem dalej. To wszystko, jak napisałem, nic skomplikowanego ;-) Do tego oczywiścioe budyń waniliowy.

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-03 09:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodałem do mięsa i dusiłem dalej. To wszystko, jak napisałem, nic skomplikowanego Dzięki, chodziło mi właśnie w jaki sposób "podgrzewałeś" krowę ;-) Do tego oczywiścioe budyń waniliowy. prawie się nabrałem :)) w polowie stycznia rusze z jakims testem bo lipa straszna - 0 motywacji Czekam z niecierpliwością ;-) Dawaj z testem, bo nie ma [...]

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-03 15:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • justyna_p9/redukcja/str.25

    Post
    Ladies SFD

    No nie...Budyń w wersji sypkiej w sensie. Czyli już wiem ,że nie. A np aromat i słodzik zamiast tego cukru i budyniu?? Abo kakao i słodzik? Z tym,że ten słodzik ma tyle samo WW co cukier. Tak przynajmniej mi pokazało w liczniku.

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 16:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wlej wody albo mleka i postaw na pare minut to budyń będzie:-)

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 10:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpuszczalność dobra ale w tym gainerze to chyba sam cukier jest. Jest tak słodki, że się go pić nie da. Wanilia smakuje jak rozpuszczony budyń waniliowy w proszku z mlekiem i z pół szklanki cukru. Ogólnie nie polecam, cena dobra ale w składzie za dużo cukrów.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 17091 Data: 2012-01-29 13:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    maja kisiel i budyn wgl jakies wartosci odzywcze jesli raz na jakis czas bedziemy jejedli??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 19:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kisiel to skromne ilości węgli, budyń to samo + białko z mleka i tyle tych wartości jest.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 20:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)