Nie wyjdzie Ci ten budyń, białko Ci się zważy, już raz zalałem białko do zbyt ciepłej wody. A nie jest to czasem kwestia wyczucia temperatury? Dla przykładu, jeśli robisz owsiankę i do gotującej dodasz białko, to wyjdzie taka niesmaczna papa z grudkami. Jeśli natomiast poczekasz, aż owsianka przestanie się gotować i odczekasz te 8-10 minut od [...]
Oczywiście, ze budyn wyjdzie. Rozmieszaj tylko bialko z bydyniowym proszkiem i częścią mleka porządnie i taka mieszanke wlej do gotującej sie reszty mleka. Często tak jadam i zapewniam, ze jest ok.
Cześć, słuchajcie mam pytanie . Mam gainera USA biotech muscle mass jest on bardzo gęsty nawet z wodą , taki budyń trochę :D czy coś to oznacza ? Ogólnie ten gainer jest ok ? Pozdro
https://i.imgur.com/lIrab5Xh.jpg Składniki - 40 g mąki ryżowej - 10 g skrobi ziemniaczanej - 250 ml mleka - 250 ml wody - 2 łyżki erytrolu lub innego słodziwa - aromat (ja użyłem coffeefee) - czubata łyżka karobu - pół łyżeczki cynamonu (najlepiej cejloński) - czubek łyżeczki gałki muszkatałowej - (opcjonalnie) białko, może być zamiast aromatu [...]
Ja robię od lat budyń z dodatkiem odżywki.Wychodzi gładki, bez żadnych farfocli, chyba,że niedokładnie wymieszam białko z maką ziemniaczaną i mlekiem przed dodaniem tego do gotujacego się mleka. Może niedokładnie mieszasz, a może to kwestia tego, ile białka dajesz i jaka to jest odzywka ? Ja używam własciwie głownie różne smaki Allnutrition i [...]
Takiej wersji nie znam. Lubię zwykły domowy budyń z karobem, odżywką białkową i masłem orzechowym. Nie próbowałam jednak dodatku mąki ryżowej. W sprzedaży są budynie jaglane w torebkach- chyba Delecty- i wg mnie są okropne. Nijak ma się to do smaku budyniu z kaszy jaglanej zrobionego w domu- ten uwielbiam. Robiłam też wersję ,że do zwykłego [...]
Viki, Rikk - mi też się czasami odbijało ale zacząłem jeść razem z posiłkami i przestało ;-) DZIEŃ 15 - TEST REDOX - JASIEK /SFD/2019/1/22/2315ac21ea544adbade55b3b24f14ea1.jpg dzień nietreningowy więc jak to już bywa, praca i do domu. Dzisiaj prawie zaspałem obudziłem się 40 minut po budziku ale udało się zdążyć :-D po pracy zakupy do domu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kapi - tak zrobię, obcięte kalorie i wrzucę więcej wysiłku ;-) DZIEŃ 15 - TEST REDOX - JASIEK /SFD/2019/1/22/2315ac21ea544adbade55b3b24f14ea1.jpg dzień nietreningowy więc jak to już bywa, praca i do domu. Dzisiaj prawie zaspałem obudziłem się 40 minut po budziku ale udało się zdążyć :-D po pracy zakupy do domu jutro też pracuje z domu więc rano [...]
Poniedziałek Barki Biceps Menu / między innymi /SFD/2019/1/29/658105d3d43e49ada67ba25f39c78afb.jpg Udko Chleb sodowy Chleb + pasztetowa :) Owoce Budyń na mleku Ciastka Lion /SFD/2019/1/29/55a96bdaf264449c8bc6cb30c122c90c.jpg Polędwiczki Bułka Snickers Krówki Ciastka Zmieniony przez - solaros w dniu 2019-01-29 16:56:51
Omlet : 3 cale jajka 30g odżywki białkowej Cynamon i słodzik Mieszamy wszystko i wstawiamy na 4min do mikrofali . Góra : Budyń czekoladowy Masło orzechowe /SFD/2019/2/10/19e1dec7b29a465583e1dbb0b2b12c20.jpg
Omlet : 3 cale jajka 30g odżywki białkowej Cynamon i słodzik Mieszamy wszystko i wstawiamy na 4min do mikrofali . Góra : Budyń czekoladowy Masło orzechowe
Chipsy z szynki z indyka Serniczem proteinowy Salatka z cycem Nalesniki owsiane Budyn owsiany Omlet z ryzem i warzywami /SFD/2019/2/11/1f9e2ce92a694a328b6c8af4bfafb62e.jpg Zmieniony przez - albert9292 w dniu 2019-02-11 09:16:52
[...] WPC 2) Kurczak, manna z granexami i bananem Trening - carbo w trakcie 3) Kurczak z ryżem i ananasem, mix płatków (5 rodzajów %-) ) z mlekiem 4) Tosty z serem, kurczak, budyń z waflami i kiwi 5) Twaróg z masłem orzechowym https://zapodaj.net/images/9bb76b2d5016c.jpg https://zapodaj.net/images/085bac2ace0fd.jpg [...]
[...] Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-11 14:08:53 Ja gotuje 700-800ml wody z żelatyna + słodziki, potem sypie sto Manny lub mix 80 manna + 20 budyń i mieszam kilka min aż zgestnieje. Czekam kilka min aż trochę się ostudzi i sypie izolat + owoce i mieszam i do lodówki/balkon na parę h. Wychodzi taki pudding z [...]
[...] mi Moja z poświęceniem na pełnym zajechaniu polzywa wczoraj robiła Ale wyszedł super jak zawsze. Dla mnie to mega opcja jest. A na kolację omlet wleci Białka mąka jabłko i budyń na górę:-) Cukier z rana jak na zdjęciu:-) /SFD/2019/2/13/a8f78f1052f14fb7966edaea5b6f1fd3.jpg /SFD/2019/2/13/ca379b45b4c040c1b5984884e47fb7f3.jpg [...]
Dobry, Nie popadaj w paranoje i jak cię najdzie ochota to kup zwykły smaczny budyń , przecież nie jesz go codziennie a ponadto nie są to ilości takie które miałyby większe znaczenie