budyń

To tak mniej więcej wychodzi +/-100, bo niedawno w sumie liczyłem. Ilość mleka jest dostosowana do tego, aby z tej zupy się budyń nie zrobił, dlatego też jest 500ml, a dodatkowe 400ml to do gainera po treningu siłowym, jeszcze ostatecznie tego nie przemyślałem. Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2012-10-29 13:15:54

[...] jogurty, jajecznica, kanapki Co lubisz jeść na obiad : ryba, szpinak brokuły i inne warzywa, sałatę Co jako przekąskę : kanapka lub jakieś krakersy Co jako deser : kisiel, budyń, kasza manna z owocami Ograniczenia żywieniowe :nie przepadam za mięsem Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: [...]

Na razie wypróbowałem smak waniliowy. Smak poezja, jak budyń - 10/10. Rozpuszczalność - 8/10, trochę czuć proch, ale grudek zero, piana też niewielka. Truskawka - 8/10, nawet dobra. Czekolada - 6/10, nic specjalnego. Zmieniony przez - jonas93 w dniu 2012-11-18 13:03:37

Moim zdaniem będzie to coś typu: - kisiel/budyń fit - eaa drink - odżywka białkowa (mix) z dużą zawartością soi - paski do MC - preparat pobudzający z guaraną, kofeiną itp. - aakg + cytrulina w proszku - magnez w kilku formach (chelat itd.) - batony białkowe (30% białka z tego połowa soi) - olej mct w butelce 500ml (czerwony kolor butelki) - mix [...]

[...] 2 plasterki żołtego sera Po 3 posiłku włączył mi się brak apetytu stąd tak mało zjadłem. Po powrocie do domu, znalazłem w kuchni porządny kawał cista, jakieś drożdzówki, budyń... ogolnie bardzo "zdrowe" żarcie %-) udało mi się powstrzymać na szczeście (widmo Wojtka robiącego ze mnie worek treningowy skutecznie zadziałało, jego kolana na [...]

TYDZIEŃ 1 DZIEŃ 3 DIETA http://img526.imageshack.us/img526/1293/dieta20130116.png + moje cudawianki - budyń owsiany i minipizze razowe, czyli alternatywa dla kanapek :-) http://img259.imageshack.us/img259/5618/koldr.jpg TRENING PP 3x15 19kg - bez progresu ciężaru, bo te 19kg to i tak było dla mnie dużo i nie dałam rady drugiej i trzeciej serii [...]

Nie pierwsza, widziałam już sporo filmów dziewczyn tu na forum ;-) Co do budyniu to jeśli lubisz zwykłą owsiankę to budyń też będzie Ci smakował. Składnik: 40g płatków zmielonych, niecała szklanka mleka,150 ml wody, 1 miarka odzywki białkowej. Przynajmniej tak było u mnie, porcja taka jak widać na zdjęciu ;-) Płatki mielimy i dodajemy do wody [...]

[...] postanowiłam, że pierwszą serię robię z 4kg, a drugą 5kg. Ostatnio mam problem z dietą, chodzę praktycznie cały czas głodna i mam ochotę zjeść coś słodkiego. Stąd ten budyń (bez cukru), który był nieplanowany, ale po prostu musiałam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/752ba18c745240b6bd3dbe22ce093c2f.png Zmieniony przez - liqierek w dniu 2013-01-28 [...]

a deserek po tym ryzu z mlekiem bedzie?moze budyn albo kisiel

JA się tu muszę jeszcze pawłowi z Activlabu podlizać bo mam jeszcze kg białka Muscle Up Protein i powiem wam, że truskawka fajnie smakuje , ale wanilia jak budyń i mi nie podchodzi :D

Trec - Night Protein Blend dla mnie bdb, po rozmieszaniu z woda wychodzi budyń i jesz to łyżką, smak czekolada pycha

[...] ryż + sałatka (ogórek, sałata, ser feta, jakiś sos) http://imageshack.us/a/img12/3975/zdjcie0380h.jpg Do 2 posiłku był jeszcze żurek dodatkowo i jogurt :-), do posiłku 4 był budyń waniliowy, po treningu 70g gainera. 5 posiłek: Twaróg + oliwa http://imageshack.us/a/img823/4051/treningvs.jpg Barki: 1. wyciskanie z przed głowy 2. unoszenie na boki [...]

Hejo. Mozna Sobie pozwolic na "budyn" cala saszetke raz na jakis czas na kolacje ? :D

budyń z jajkami, tego jeszcze nie było. %-) Co do cheatów - generalnie im niższy bf tym bezkarniej to przechodzi, moi klienci najczęściej mają raz w tygodniu dzień "ograniczonego luzu" i z głową na efektach to nie zaważa.

[...] rozbolała, że obiadu nie dojadłam, nie dobrze mi się robiło na samą myśl o jedzeniu, jedyne co mi się chciało i czego zapach nie wywoływał u mnie odruchu wymiotnego to budyń.. Tak więc zeżarłam wczoraj miseczkę budyniu z cukrem w prochu. Nie powiem, smakował bosko, a po jakiejś godzinie ból głowy przeszedł.. :)) Dzisiaj miska będzie czysta, [...]

Ale w weekend to już budyń op******e %-)

Dzień 3 Dzisiaj około 19 współlokator zaczął robić sobie budyń i to czekoladowy... miałem już iść sobie też kupić, ale dałem radę :-P Ahhh ta redukcja :-( Dzień OFF. http://img850.imageshack.us/img850/7885/dietak.jpg 1 posiłek: Jajeczka + oliwa 2,3,4, 5 posiłek: kura + ryż + sałatka koperkowa i żydowska %-) 6 posiłek: Sucha kura + oliwa :-( [...]

[...] Dieta: Płatki owsiane100g chleb100g z szynką100g ryż50g z piersią 100g chleb100g z szynką100g ziemniaki z piersią100g omlet z 3 jaj 50g owsianych 30g sosu i budyń^^ http://iv.pl/images/82691407757251398759.jpg 250g twarogu Suplementacja: brak http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/treninga_zpsee97f2ce.png Trening: [...]

mi dzis doszło whey 80 owoce lesne:-))Budyn %-)

bez nazw konkurencji pisiorku:-P Natka,. lubisz budyn?:-P