budowa

Może masz jakieś rady zatem dla kogoś, kto właśnie zaczyna nadine? :-) Długo zajęła Wam budowa? Od tzw. wbicia łopaty do wprowadzki?

[...] zapewne wielu rzeczy da się później uniknąć. Ja teraz z rodziną mieszkam w mieszkaniu 65m, jak kupowaliśmy mieszkanie to w super atrakcyjnej cenie i przez myśl przeszła budowa domu, ale nie chciałem brać dużej krechy. Z perspektywy czasu okazało się, że można było spróbować bo mieszkanie już spłacone zarabiam dużo lepiej, ale teraz chyba bym [...]

Zaczęliśmy w lipcu 2019 a w grudniu przeprowadzka. Akurat u nade to ja zajmowałam się budową, projektem, zamawianiem towarów, rozmowami z majstrami. Dużo czytałam o różnych materiałach, rozwiązaniach. Rozumiem, że projekt już wybrany? Na pewno warto już na etapie projektowania wiedzieć mniej więcej jak będzie urządzony dom. Co gdzie będzie stało? [...]

[...] zapewne wielu rzeczy da się później uniknąć. Ja teraz z rodziną mieszkam w mieszkaniu 65m, jak kupowaliśmy mieszkanie to w super atrakcyjnej cenie i przez myśl przeszła budowa domu, ale nie chciałem brać dużej krechy. Z perspektywy czasu okazało się, że można było spróbować bo mieszkanie już spłacone zarabiam dużo lepiej, ale teraz chyba bym [...]

Miss a jak tam budowa domu? kojarzę,że na wiosnę mieliście zaczynać - udało się?

[...] to ćwiczenie, czy ręce bardziej czy mniej w przód. Ale i tak weszło dobrze. Muszę nagrać. Za bardzo w przód nie. Raczej na tyle w tył na ile pozwala Twoje indywidualna budowa tego stawu i rozmieszczenia przyczepów mięśni z nim współpracujących. Nagraj to się zobaczy. 4. Wykorki chodzone 15/12/10/10/15 6kg/9kg/10kg/12kg/6kg OK. OK 5. Wznosy [...]

[...] to te lody by mnie nie przekonały :-D sceny z opuszczonymi domami i sklepami to mogą nagrywać w Bośni i Hercegowinie, praktycznie co drugi dom opuszczony, powybijane szyby, budowa w pół zostawiona i taki krajobraz przez cały kraj :-D Zgadzam się, jak jechaliśmy w tym roku do Czarnogóry to długi kawałek przez Bośnię i co drugi dom to była [...]

Ja się zastanawiałem jeszcze 4 lata temu nad budową, ale nie ogarnąłbym tego biorąc pod uwagę co mam w pracy od 3 lat. Ale super, że się udało Tobie to ogarnąć, ale fakt duża działka to kosiarkę dużą kup albo traktorek i jazda :-))

[...] Też się zamierzam, ale coś bodźca mi brakuje. Jakieś smutne to forum się zrobiło :-( Podziwiam za stałą chęć gotowania - ja tu mam wiecznie wzloty i upadki %-) a jak sytuacja w pracy? opanowana? Jak idzie budowa domu? pamiętam, że kiedyś tam - już dawno kupiliście kawałek ziemi w Polsce :-D Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2021-03-23 07:52:31

Ale teraz wszystko strasznie drożeje związane z budową. Znajomi którzy są w trakcie to mówią że stal, blacha na dach, styropian - cenowo lecą jak rakieta w górę.

Zaczęliśmy w lipcu 2019 a w grudniu przeprowadzka. Akurat u nade to ja zajmowałam się budową, projektem, zamawianiem towarów, rozmowami z majstrami. Dużo czytałam o różnych materiałach, rozwiązaniach. Rozumiem, że projekt już wybrany? Na pewno warto już na etapie projektowania wiedzieć mniej więcej jak będzie urządzony dom. Co gdzie będzie stało? [...]

[...] salonie jedno zasłonięte , drugie nie. A musiałabym dopłacić ponad 2000 zł. W trzech oknach w pomieszczeniach gospodarczych nie mam wcale rolet i na klatce też. Jeden facet budował ekonomiczny, taka stodołę z dużymi oknami. Bez rolet bo mostki termiczne, bo nie po to takie duże przeszklenia żeby je później zasłaniac. Miał być żagiel, nie dał [...]

[...] salonie jedno zasłonięte , drugie nie. A musiałabym dopłacić ponad 2000 zł. W trzech oknach w pomieszczeniach gospodarczych nie mam wcale rolet i na klatce też. Jeden facet budował ekonomiczny, taka stodołę z dużymi oknami. Bez rolet bo mostki termiczne, bo nie po to takie duże przeszklenia żeby je później zasłaniac. Miał być żagiel, nie dał [...]

[...] salonie jedno zasłonięte , drugie nie. A musiałabym dopłacić ponad 2000 zł. W trzech oknach w pomieszczeniach gospodarczych nie mam wcale rolet i na klatce też. Jeden facet budował ekonomiczny, taka stodołę z dużymi oknami. Bez rolet bo mostki termiczne, bo nie po to takie duże przeszklenia żeby je później zasłaniac. Miał być żagiel, nie dał [...]

[...] aktywnym fizycznie (co u Ciebie jest widoczne) ;-) No i przede wszystkim lżej dla stawów :-)) 18% było jak trenowałem sporty walki , ale docięty nigdy nie byłem ....taka budowa po rodzicach a raczej po mamie , która miała bardzo grube kości i swoje ważyła ;-) Głównym argumentem który do mnie przemawia , jest odciążenie stawów i pewnie też i [...]

[...] tego słowa znaczeniu. Projektowanie , aranżacja ogrodów , kompleksowa opieka/pielęgnacja , formowanie drzewek ozdobnych , sprzedaż kamienia ogrodowego - ozdobnego oraz główna nasza działalność z tym związana....budowa-wykonanie ogrodów od a do z według projektów własnych lub zleconych ;-D Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 7/2/2018 11:15:09 PM

Duże zakresy powtórzeń. Budowa objętości?

Duże zakresy powtórzeń. Budowa objętości? Tak .... muszę co jakiś czas coś takiego zrobić , bo moje stare kości i mięśnie całkiem padną ;-D Na poważnie , to każdy kto przez jakiś czas operuje głównie na dużych obciążeniach i małej ilości powtórzeń ...powinien po tym zrobić roztrenowanie . Ale Ty raczej to wiesz...;-D To jest trening którego nie [...]

[...] , deserów , słodkości ....dokładam trochę intensywności do treningu i zawsze to działa :-)) Mój Doktor zasugerował zejście z wagą w dół , ale również sam zauważył że moja budowa jest proporcjonalna i nie wyglądam na otyłego ....wręcz przeciwnie , jak na 56-cio latka wyglądam wręcz wzorowo ;-) Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2021-06-15 [...]

/SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg 270b 450w 70t  W tym tyg wyszlo srednio 3550kcal. Obcinamy 250kcal. 10g bialka up. 1.2 batony proteinowe 2-4. Ryz, warzywa, piers 5. Tosty z piersia salata u pomidorem. 6. Sernik z rodzynkami /SFD/2019/1/29/e81a843e66b04242b9a02adafaa6741d.jpg Omega 3 3tab Olimp  Nac 1.2g Zma sfd 4 tab.  Chrom [...]