SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

budowa

  • kiedy będzie trening na siłe ( cklicznosć II )?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłowych GRUPA II- "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: - budowa sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia - nauka i przyswajanie wiadomości z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2004-11-04 15:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny specjalistów!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    budowa leptosomatyczna generalnie chudzioszek ale tłuszczyk na brzuchu potrafi się ułożyć. NNie podniecałbym się tak tym że wszystko możesz jeść bez obaw...to do czasu, poza tym sam mówisz że coś już na brzuchu jest. Konkrety: śniadanie nadal do dupy - owsianka jest si, dodaj orzechów, rodzynków a będzie bardziej si. Ewntualnie zostaw ten miód. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2004-11-04 07:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "CYKLICZNOŚĆ II" GRUPA III CYKL II str.7 i 8

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] GRUPY GRUPA III- "Masowa" W tej grupie poprowadzimy osoby mające za soba minimum 9-12 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: - budowa sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia - nauka i przyswajanie wiadomości z [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-03 20:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II CYKL II str.8

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] TWOJEJ GRUPY GRUPA II- "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: - budowa sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia - nauka i przyswajanie wiadomości z [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-03 20:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test sprawnościowy dla Kulturystów!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja wogule nie rozumiem o co chodzi autorowi postu. Wiadomo, że kulturyści zajmują się budową ciała a nie szpagatami. Gdyby postawił Ronniego Colemana koło Bruca Lee wiadomo że to by śmieszne było. Ale gdyby Lee wysłał na Olympie gdzie ocenia się tylko ciało wygwizdaliby go. To się nazywa kulturystyka a nie szpagaty czy inne wygibasy, wiec nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2004-11-01 19:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer lepszy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zażyciu łączy się z cząsteczkami azotu tworząc glutaminę i sukcesywnie dostarczając ją komórkom mięśniowym. - doskonała regeneracja mięśni po treningu, - działanie antykataboliczne (ogranicza rozpad komórek mięśniowych), - działanie anaboliczne (budowa mięśni), - wzmacnia odporność organizmu. Zapraszam też na stronę firmową HGH: www.hgh.pl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2004-10-31 19:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja

    Post
    Galeria Zdjęć

    Niemam lepszego zdjęcia.:(..Wiem że jeszcze musze sporo pocwiczyć ale wyniki mam nawet dobre 90kg na klate podnosze na sucho niemam zamiaru brac tych świństw,a z budową to teraz zaczynam cwiczyć na mase.I bym chciał odrazu żebyscie mi doradzili plan na mase.Dzięki.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2004-10-31 18:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy-Figa - 2 Foty z Lipca !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cichy:a nogi ćwiczysz? Mnie się podoba taka budowa. Jest ok.-a pewnie będzie jeszcze lepiej. Hyhy..No i cała wazelina mi zeszła.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-30 18:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie tętno

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 18 lat, 178 cm wzrostu, waże ok.62 kg.(szczupła budowa ciała), ćwiczyć zaczęłam przed wakacjami (przez te dwa miesiące można powiedzieć, że bardzo intensywnie). Obecnie trenuje (na siłowni) 3-5 razy w tygodniu. Z tego co wiem to miałam zawsze normalne ciśnienie i tętno. Od wakacji jednak mam raczej niskie a tętno wacha się od 48 do 55. Nawet [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2004-10-27 19:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzydkie kaczątko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam O to wlasnie chodzi, nie mowimy tu o prostych gowniarach z badziewnych dyskotek. No ale kto co lubi :) No przyznam tez racje ze cwiczenia solara, poprostu ladniejsza budowa bardzo duzo pomoze. Widac wtedy ze facet o siebie chociaz troche dba, a to chyba juz jakis plus :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 12427 Data: 2004-10-27 10:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbalife - czytac koniecznie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Snella29 herbalife (0:04) to jakies cos dziwne Ja (0:04) wybacz Ja (0:04) ale ja niemowie o firmie TREC Ja (0:05) mowie o rynku suplmentacji Snella29 herbalife (0:05) co ma budowa ciała do zaspokojenia organizm w skł.mineralne? Ja (0:05) nie mowie o skaldnichach mineralnych tylko o skaldnikach odzywchych Ja (0:05) takich jak weglowodany Snella29 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2004-10-27 00:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na masę+siłę

    Post
    Doping

    wiek:19 waga:70,tłuszcz na klatce okolice sutków i na brzuchu ogólnie nie wiem jaka to budowa bo jestem ogólnie chudy!!! wzrost:180 staz:2lata z dłuższymi przerwami cel:masa i siła finanse:130zł

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2004-10-25 18:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na masę+siłę

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek:19 waga:70,tłuszcz na klatce okolice sutków i na brzuchu ogólnie nie wiem jaka to budowa bo jestem ogólnie chudy!!! wzrost:180 staz:2lata z dłuższymi przerwami cel:masa i siła finanse:130zł

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2004-10-25 18:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojooo - po raz pierwszy

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajna budowa, podoba mi sie SOG Zmieniony przez - -Blink182- w dniu 2004-10-25 09:14:18

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8622 Data: 2004-10-25 09:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojooo - po raz pierwszy

    Post
    Galeria Zdjęć

    pierwsze zdjęcie lepsze, budowa ogólnie ok ,popracuj nad bicem

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8622 Data: 2004-10-24 23:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agonisci!!!

    Post
    Doping

    [...] lekiem tego typu należącym do ß2-mimetyków nowej generacji był salmeterol (Serevent) opracowany w laboratoriach firmy GlaxoWellcome. Preparat ten wyróżnia unikalna budowa cząsteczki: posiada ona grupę saligeninową (podobnie jak salbutamol) odpowiedzialną za pobudzenie receptora b2 adrenergicznego ale również długi lipofilny łańcuch [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2004-10-24 20:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBKOŚĆ PODNOSZENIA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zawodnika sobie zorganizowac wyjazd sami i sam podawac kartki, a to juz zalatuje amatorszczyzną, a tego nikt z nas by niechciał dla trójboju. Panowie przypatrzcie jak zbudowany jest staw biodrowy, barkowy i kolanowy to uzmysłowicie sobie jak ma efekt sprzet w ochronie? nie pytacie co z łokciowym dalczego nie nalożyć tu jakiegos sciskacza [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5010 Data: 2004-10-24 20:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agonisci!!!

    Post
    Doping

    [...] a grupie saligeninowej lokalizację w bezpośrednim sąsiedztwie jego aktywnej części i jest rodzajem zabezpieczenia na wypadek jeśli odłączy się fragment pobudzający. Taka budowa umożliwia pulsacyjny charakter kontaktu z miejscem aktywnym receptora, zapewnia jego trwałość, a więc długi czas działania, pozwala też na równoczesne, doraźne [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2004-10-24 19:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agonisci!!!

    Post
    Doping

    [...] jednak nie tylko od jego adekwatnego kontaktu z receptorem, ale również od jakości tego połączenia. Poszczególne preparaty zaliczane do grupy ß2-mimetyków różni zarówno budowa chemiczna cząsteczek, jak i charakter kompleksu tworzonego z receptorem, i ma to ogromny wpływ na ostateczny efekt kliniczny. Rozpatrując właściwości poszczególnych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2004-10-24 19:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gruczołów sutkowych, zaburzenie lub brak miesiączki, brak owulacji, bezpłodność, maskulinizacja: obniżenie brzmienia głosu, owłosienie męskie, przerost łechtaczki, męska budowa ciała. U MĘŻCZYZN powiększenie gruczołów sutkowych, zaburzenia spermatogenezy - tworzenia plemników (oligospermia lub azo-ospermia, tzn. sperma zawiera mało [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2004-10-22 01:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)