budowa

Jego kobieta pewnie czuje się przy nim bezpiecznie....i dobrze. Oby tak dalej...spoko budowa

Moim zdaniem przesadzacie! Budowa swojego ciała to skomplikowana sprawa. Jeżeli ktoś uważa, że ludzie którzy maja słaba genetykę nie mają szans w przypakowaniu to nic sie nie znają! Nic łatwo nie przychodzi. Jeżeli ktoś, kto ma słabą genetykę, ale jest wytrwały, oddaje sie całkowicie temu sportowi, pragnie być większy i w to wierzy to będzie miał [...]

Ooo, zaje*iscie, prawdziwy zawodowiec, fenomenalna budowa! Nic tylko pozazdroscic, SOG!

mom zdaniem budowa jest zaje... jeszcze z 2 lata troche wiecej masy i bedzie luzik sog leci :D

Do autora postu: Twoja budowa fizyczna w zaden sposob nie dyskwalifikuje Cie z tego sportu. Zakladam oczywiscie, ze nie chcesz wybierac sie na zawody. Powinienes przede wszystkim zastanowic sie czy z pewnoscia jestes endomorfikiem. Bardzo rzadko spotyka sie czyste typy budowy. Z reguly jestesmy mieszankami. Musisz dobrac trening odpowiedni dla [...]

Ladna budowa.Za***ista talia.

[...] cwiczeniu czy liczysz tez rozpietki skos ławka, ławka poziomo? Wyzej masz podwieszone posty michaiła ktory bardzo ładnie porospisywał cyklicznosci powrot do systematyki, budowa masy itp. Ja jestem w trakcie budowy masy i jade planem z cyklicznosci ktory podał michaił. Napisz mi swoj plan tutaj cały jak cwiczysz co robsiz np: poneidizałek np: [...]

nonono plecki super wogole budowa tez fajna ladne miesnie , dobry jestes tez tak chce

swietna budowa (chociaz przydaloby sie wiecej masy:) no i swietna sila. SOG! Pozdrawiam

73 kg (z czego część oponka) przy 180 cm wzrostu u dorosłego mężczyzny (jak rozumiem studenta) to ewidentnie mała masa mięśniowa. Radzę zostawić wszelkie odchudzania i zająć się najpierw budową masy mięśniowej. Jeżeli dopiero masz zamiar zacząć trening siłowy to i tak w pierwszym okresie (przy poprawnej diecie) będziesz zyskiwał mięśnie i tracił [...]

wrzuciłbym takich z impacta którzy mi odpowiadają budową ale kopiować się nie da a nie chce mi się wycinac hyhy moze się skusze później

[...] tylko ten portal, ktory czasem poleca Tyka: http://twojlos.com/los.php niestety my nie jestesmy wrozkami na to czy zrobisz szpagat sklada sie wiele czynnikow - nie tylko to, czy bedziesz regularnie przez jakis okres cwiczyl. jedni robia go szybciej, drudzy pozniej, a inni wcale nie sa w stanie (fizycznie - w zwiazku z budowa kosci biodrowej)

Założyłeś się? Kejt, każdy zdrowy człowiek ma możliwość zrobić szpagat i budowa kości tu nie ma nic do rzeczy, chyba, że są to defekty już patologiczne, choroba, zwyrodnienie, te sprawy Zmieniony przez - OloKK w dniu 2005-02-23 18:42:11

[...] na jednym treningu? - 1,5 km - 2,5 km 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: - rywalizacja z kumplami, jeszcze lepsze osiągi, jeszcze lepsza kondycja, jeszcze lepsza budowa :P i przede wszystkim satysfakcja 4.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej? - kraul 5.Jakimi stylami potrafisz pływać? - wszystkie ( nie cierpię delfinem ) [...]

Napisz jak wyglada dieta.Co,ile itd. Jednoczesna budowa masy i spalanie fatu to ciezka kombinacja do zrealizowania.

Czyli wychodzi na to ze najpierw spalic tluszcz czyli cardio i troche wysilku a dopiero potem budowa miesnie, pic bialko itd.

Bardzo ładna budowa.Wymiary masz takie jak w profilu?

chasland 17 - ja sie z toba zgadzam. Tez wole bykowata budowe i do tego daze. Podoba mi sie taka zmasowana budowa.

generalnie to budowa czlowieka uwarunkowana jest genetycznie, jesli Twoj chlopak teraz juz jest sporych rozmiarow, to raczej nie da sie mu zrobic pozycji ala Brad Pitt, zawsze mozesz go namowic na jakies dodatkowe cwiczenia do silowni, najlepiej jak je wybierzecie razem ( ), chociaz jesli chlopak sie rozkochal w kulturystyce to juz chyba za duzo [...]

Masz w sumie racje z Arnoldem, ale według mnie Dreher powinien mieć, może nie potworne, ale większe nogi. Wydaje mi się, że jego ogólna budowa lepiej by wtedy wyglądała.