SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

budowa

  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dowalil troche miesnia. Krate na brzuchu widac, choc beben wydety, taka juz budowa i specyfika hiperlordozy, jednoczesnie pomniejsza tlow. Zobaczymy co pokaze. pokoj wszystkim

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 23:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Typowa budowa endo Ubite masywnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 15:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    obejzyj moje stare fotki teraz moze i jest budowa endo ale jeszcze przez miesiac potem bedzie rzezba Zmieniony przez - OczyKobry w dniu 2009-12-06 17:07:52

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 16:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jesli myslisz, ze clen bedzie mial tutaj cos wspolnego z budowa "czystego miesnia", to sie mylisz. Tym bardziej na mecie. Niemniej jednak polaczenie jest ok.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2010-03-19 18:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kwasy Omega-3 - kilka istotnych pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym się dowiedzieć z jakiego źródła jest najlepiej pozyskiwać owe kwasy? korzystaj z tłustych ryb jak np łosoś właśnie, siemia lnianego świeżo mielonego, oleju lnianego wysokolinolowego, orzechów włoskich. Poniżej produkty najbardziej bogate w omega 3 Dokup zamiast tranu GOLD OMEGA 3 i tym uzypełniaj braki inne ryby także mają o3 więc [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13603 Data: 2010-08-25 06:33:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Ostatni posiłek po treningu bokserskim

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z treningów to jadłem konkretny obiad :) Wiem, ze nie powinno sie opychać przed snem kurczakiem z ryzem, ważywkami ale co tam... Węglowodanów trzeba w trneingu bokserskim abrdzo dużo (też zależy jaka kategoria i jaka budowa). Treningi bokserskie (zależy też jak prowadzone) są cholernie wyniszczające. Trzeba dac organizmowi duuuużo paliwa.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5698 Data: 2010-09-16 13:44:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • [...] dla pacjenta założenie ortezy przez system pasów ściągających LPT, * wysoki komfort noszenia. Działanie: * Wielofunkcyjność zastosowania, * Modułowa budowa SofTec® Lumbo umożliwia trzystopniowy schemat leczenia: 1. Faza stabilizacji: Orteza jest używana razem z miseczką dla efektywnego pooperacyjnego [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 11:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] treningowy - generalnie w tym roku w związku z operacją kolan, - troszkę strzelił w łeb :/ ale...staram się go jakoś ogarnąć. 1 grudnia - start, - 2 miesiące ogólnorozwój i budowa bazy luty - marzec = siła, wytrzymałość siłowa, moc...treningi tempowe kwiecień - wrzesień - okres startów, w tygodniu 3 mocniejsze treningi + dwie "przejażdżki [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10905 Data: 2010-10-09 13:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • no chyba chodzi o ta magiczna czarna podkoszulke, jaca dobra budowa

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 17:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] monotonie, kulturystyka to napewno nie najlzejsza z dyscyplin. Umiescilbym ja po srodku. To co dla mnie jest kuriozalne, to homoerotyczna otoczka, wyboru najpiekniej zbudowanego samca, przez inne samce. Silownia, jako sposob na podniesienie sily i likwidacje mlodzienczych kompleksow ok. Same zawody, czyli stare dziady-dzialacze i [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11548 Data: 2011-06-09 12:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • moze troche tam tłuszcu ma, nie wiem taka budowa kosci:P z mamuta

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10658 Data: 2011-06-29 14:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    spoko, to tak "dla jaj" a tak na serio to z jednej strony dobrze bo może sobie zjeść, a z drugiej źle bo trudno złapać masę, też tak mam ;) a nie karzdy ma równy start...geny, budowa i tp. jak będzie dieta tob będzie masa , jest dobrze , ćwicz dalej!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 22:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    Dythican nie mierzylem wyskoku od dawna, ostatnio wiecej czasu poswiecam rozwijanie umiejetnosci koszykarskich i wsady z jednej nogi (prawej i lewej) i budowa sily. Jade dlugofalowym planem takze tez pewnie bedzie ciezko zmierzyc na zmeczeniu ale pewnie jak zacznie sie sezon to sprobuje :-) (bo na sali mam wymiarowe kosze). Kontuzje odpukac na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-03 00:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • NABÓR DO TESTU SUPLEMENTOW BURNEIKA SPORTS !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] się trójbój siłowy trwało to ok 2,5 roku niestety kontuzja dolnego odcinka pleców zakończyła moja zabawę w TS.Obecnie od 1,5 roku jest kulturystyka z dobra dietą . Typowa budowa endo teraz masuje od 5 tygodni a na koniec lutego zaczynam redukcje . wymiary: Wzrost: 172-3 waga: rano 76kg biceps: 40,5cm klata : długo nie mierzyłem ale będzie [...]

    Odpowiedzi: 942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 21:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • suwnica smitha - pomocy !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    budowa rusza jak tylko dozbieram kasę bo ostatnio zrobiłem modlitewnik :) zastanawiam się jeszcze nad projektami bo jest ich sporo dostępnych w internecie Mówisz ze dużo jest projektów w internecie, mógł bys podesłać mi na maila? [email protected]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 17829 Data: 2013-01-24 00:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • . Wiem co robię i będę robił po swojemu, nastawienie się nie zmienia i się nie zmieni nigdy. Moim celem nie jest głównie budowa sylwetki na utartych szlakach, tylko wykreowanie własnego szlaku i obalanie paru mitów. Za parę lat być może mniejsi ignoranci usłyszą o jakieś "metodzie neevskiego" albo coś w tym stylu, i to jest moim celem. Chce być [...]

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 17:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ekto nie wie co to BF 15%. Nie tłumacz błędów żywieniowych budową.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2014-01-09 00:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Popularny lek na bezsenność na kilka godzin budzi pacjentów pogrążonych w śpiączce. O pierwszych próbach ich leczenia opowiada „Gazecie” dr Ralf Clauss Budowa chemiczna Zolpidemu Sławomir Zagórski: Kilka miesięcy temu świat obiegła sensacyjna wiadomość - pigułka nasenna jest w stanie wybudzić niektórych pacjentów ze śpiączki. Jak doszło do tego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 20:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] podkladek wydaje sie byc ok.bede pompowal mimo wszystko i bardzo powoli dokladal ciezaru a ile zajdzie taka potrzeba.najwiekszy problem to pompa prostownikow i zsuwajaca sie sztanga z barkow co wymusza garbienie.musze nad tym popracowac. ciekawe czy taka technika mozna rozbudowac uda bo co do tego ze budowa/jakosc sie poprawi nie mam watpliwosci

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 20:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Steryd wydolnosciowy

    Post
    Doping

    [...] wydolnosciowe wiec co ma jego sila wycisku na klatke do tego To samo tyczy sie diety osoba ma diete jak pisze ale to dieta pod jego sport Nie napisal ze ma problemy z budowa miesni, czy problemem z waga Owszem da sie poprawic wydolnosc dieta ale bez jaj to dzial doping Co do epo hm.. nigdy sie z nim nie spotkalem i nie znam nikogo kto [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2015-01-08 21:38:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)