Kilka slow na początek.... W sumie przez ostatni rok, leciałem typowym treningiem na masę, 3 razy w tygodniu. Uważam ze był to rok, przemyślanego treningu, aczkolwiek, popełniłem kilka błędów. Najważniejsze jednak to to, aby człowiek wyciągną wnioski... Zdecydowałem sie na rozpoczęcie prowadzenia tego oto dziennika, aby w ten sposób jeszcze [...]
Witam wszystkich forumowiczów. Mam pytanko. Cwicze ok 2 tygodni oczywiscie ogólnorozwojówkę. Wczesniej troche cwiczylem jednak bez zadnych sukcesów. Czy moge do ogólnorozwojówki stosowac gainera ??? Chcialbym tyc juz od poczatku. Dokladnie chodzi mi o produkt BSN TRUE MASS.
Witam. Panowie, krotko i na temat; jak polecacie brac to co widzicie na zdjeciu? (zeby nie bylo nieporozumien, na stanie posiadam; universal; storm 844g, shock therapy 1008g, creatine 1000g, animal flex 44 packs, animal pack dwa opakowania x 44packs, 30 batonow animal snack; BSN; no-xplode 820g, syntha-6 1320g + 5 pojedynczych opakowan po 44g, [...]
a co sądzicie na temat gainerka firmy BSN TRUE MASS ??? dzisiaj mi go przyslali i odrazu skosztowalem . W smaku wanilia nie zły a skład chyba najlepszy...
Niezła tu macie akcję niektórzy... Na podstawie fotek reklamowych osądy wydawać... Wiecie co, nawet ogladając dziesiątki zdjęć z konkursu i wszystkie porównania ciężko jest oceniać, bo to jest show oceniany NA ŻYWO, pokaz mięśni w akcji...pewnych wrażeń estetycznych nie da się utrwalić na fotografii, często zresztą retuszowanych. A wy się jaracie [...]
Witam. Mam 18 lat, 2 lata na silowni, 80kg wagi :) Od 1 pazdziernika mam zamiar wejsc na cykl, ktory to ulozyl mi znajomy i mam do was ogromna prosbe, mianowicie chcialem abyscie doradzili mi cos na temat produktow ktore zakupilem, byc moze cos jeszcze by sie do tego przydalo dokupic, albo czegos pozbyc. I prosze ogolnie wypowiedziec sie na temat [...]
wg mnie średnio to wygląda po prostu mogłeś kupić równie dobre/lepsze produkty (stosunek cena/jakość). np. 1-3tyg. Animal M-Stak 3-9tyg. Storm+Shock+dobry gainer(np. PVL'a)+dobre białko(np. od BSN) i to by wystarczyło. gainer czy białko jeśli być potrzebował oczywiście. Standardowo witaminy, wit.C, Omegę...itd. Zmieniony przez - King_Odin w dniu [...]
przykładowo: z gainerów Gourmet Gainer od PVL, a tańszych Monster Mass od Biogenix'a albo Mass XXL Trec'a. z białek Syntha-6 od BSN, Whey Gourmet od PVL albo z tańszych cos z Trec'a, Olimp'u albo Vitala. co do kreatyny to jakieś dobre mono, np. Ultimate Nutrition, Universal, Kaizen, Inkospor, Multipower... witaminy weź np. Olimpu (nie pamiętam [...]
Witam przegladalem forum ale nie moglem znalesc opini na temat tego suplementu jesli ktos mial z nim jaka kolwiek stycznosc lub slyszal o nim jakies opinie bylbym wdziewczyny ... Co myslicie o tym produckie??. Moje nastepne z czym warto polaczyc tribulusy z czym lepiej oddzialywuje z tego co wiem to ZMA ale z czym jeszcze?
BSN wprowadzilo nowe duze opakowania CellMass i no-xplode(wsklepie GNC dostepny od ok 1/2 roku we wszystkich innych sklepach dopiero od kilku tyg) trzeba dodac ze duze opakowania maja dobre ceny CellMass 60 porcji $48 no-xplode 60 porcji $50 Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-09-26 01:06:36
Witam wszystkich...na poczatek cos troszke o sobie..moj staz treningowy to okolo 2 lat z przerwa 7 miesieczna przez kontuzje ktora sie nabawilem na silowni...cwicze juz bez przerw 5 miesiecy ...od pazdziernika zamierzam zastosowac suplementacje...mam juz dietke rozpisana ktora stosuje juz troche...efekty sa w porzadku i jestem zadowolony...ale [...]
ja po shock therapy mam straszny bol glowy niesamowicie mnie klpie tylko Noxplode BSN a te wszystkie xpandy to o kant stolu rozbic nie wiem jak z tym wiekiem to taka zagadka byla, ze moze ktos wie
wymagający jesteś hmm, z mniejszą zawartością białka Gain Fast. Bananowy smak najbardziej mi smakował. z większą zawartością białka np. True Mass od BSN. Ale przyznaję, nie jadłem.Piłem tylko białko od nich, smaki niesamowite. Gourmet Gainer w PVL'a jest dobry. Piłem czekoladowo-miętowego.B.fajny smak. Tylko teraz pozostaje kwestia funduszy, ile [...]
kup sobie no-xplode i nitrix i tyle,po co az dwa staki kreatynowe?dorzuc sobie aminokwasy bcaa,l-glutamine,dobre bialko np.syntha-6 i ewentualnie axis-ht bsn.