dawkowanie: DT: 5g rano na czczo 5g po treningu DNT: 5g rano na czczo i bialko wedlug brakow zgadza sie?? jaka powinna byc przerwa pomiedzy wypiciem kreatyny a pierwszym posilkiem?? i jeszcze jedno czy bialko BSN Syntha-6 1320g jest dobre bo znalazlem je chyba w dobrej cenie 90zl za opakowanie. Zmieniony przez - peps90 w dniu 2008-02-08 23:23:27
co do waskiego to sie zgadzam z przedmowca - straszny shit masz. Co do wczesniejszego pytania: DYMATIZE Xpand 925g BSN No-Xplode 820g wybierz cos z tych dwoch.
skoro dieta jest, to lecimy z koxem ;) 2x clout po dwie porcje dziennie to juz w okolicach 230zl bsn no-xplode przed treningiem 100zl jakies bialko (matrix, whey shake, inner armour) do wyboru w okolicach 150 zl ;) chyba ze masz jakies inne propozycje clouta mozna wymienic na hp albo cos innego ;) edit: wpadl mi do glowy cyklon wlasnie zeby clota [...]
hehe, Hilario , bys widzial na jakie ja silownie chodzilem, a nawet nei moge okreslic sie mikro milionerem Ciekawi mnie zarowno kontrak Jay'a z muscle tech, jak i Rona z BSN. Z nich dwoch ktos przoduje na liscie najbogatszych
Wszystko poszło, jakby ktoś był chętny posiadam jeszcze napoczęty gainer Bsn True Mass z paki 4.8kg zostało coś kolo 4kg. Cena 100zł z wliczona wysylka. Data waznosci aktualna
białko do posiłków, białko jest ważne w czasie redukcji, ja bym ci radził kreatynę odstawić na potem (masa) i zamiast tego dać np glutaminę, dren bierz 1 kaps. rano, a to z bsn jedna kaps do obiadu druga przed treningiem. wszystko.
clout możesz przed i po treningu, w DNT rano no-xplode rozumiem że z BSN, jak tak to przed treningiem EAA po treningu, to masz BCAA i pozostałę aminokwasy egzogenne, po treningu wystarczą witaminy do posiłku białko według braków w diecie
A dla zainteresowanych zakupem produktow OLIMP,NUTRABOLICS,SYNTRAX,DYMATIZE,UNIVWERSAL,FITMAX,BSN i wielu innych fajnych firm pelna oferta jest rowniez dostepna na www.energy23.com wysylka IRLANDIA i UK konkurencyjne ceny
Parę dni temu zacząłem axis ht z bsn-u. Masakra kozak suplement, działanie odczuwalne dosłownie w ciągu kilku dni. Drogi, ale zdecydowanie wart swojej ceny. U mnie w rozpisce na bank będzie gościł regularnie.
Szczerze mówiąc sądziłem że będzie to mały hardcore coś "w połowie drogi" między zwykłym mono a koxem , lecz widzę że lepiej będzie zainwestować w bsn który już zestaw stosowałem i jak dla mnie super. Koniu oczywiście sog dla Ciebie, temat uważam za zamknięty.
będzie vitargo 2 nowe gainery 2 nowe białka składów nie znam a surowce mame identyczne jak BSN na przykład. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-01-17 12:00:11
Nie chce byc uwazany za maciciela ale surowce wiekszosc firrm ma z tych samych zrodel wiec argumenty ze beda podobne do bsn jest raczej slaby... Nowe produkty to jest faktycznie cos bardziej interesujacego. Moje pytanie jest tylko takie-jaka jest roznica miedzy treckirm a olimpem w jakosci. Pytam dlatego ze nie nie trudno zanlezc w necie info o [...]
Moga byc płatki, mozesz je zmielic. Rowniez dobrze moze byc ryz/kasza/makaron (ale tego ostatniego nie radze mielic i mieszac z bialkiem-aczkolwiek mozna zjesc normalnie. Jesli bialko to IMO BSN-Synths jest dobre, moze tez byc Gold Standard, sa to bialka z USA, ale jakosciowo bardzo dobre, smakowo zreszta tez.